Geplaatst door suus6 op 02/02/2018 - 10:42
Lid sinds 04 nov 2017
Hallo!
Ben je gestopt met roken in januari of februari 2018? Of van plan dit nog te gaan doen deze maand? Kom dan gezellig meebabbelen hier met andere (s)Toppers. Wij zijn de klaagmuur als je even je frustratie van je af wil schreeuwen, het steuntje in de rug als je het moeilijk hebt, we feesten met je mee als het goed gaat en delen ervaringen die kunnen helpen bij het definitief overwinnen van de verslaving. Samen zijn we sterker dan het nicotinemonster, dus wees welkom allemaal!
Hieronder de lijst met stoppers tot nu toe, wil je er ook op laat het dan hier even weten, dan zet ik je erbij
Dit is een maandlijstje, hiermee kom je overigens niet automatisch op de hieplijst, wil je ook op de hieplijst staan, stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Ben nu toch benieuwd wat voor
Geplaatst door Josje1006 op 15/02/2018 - 14:53
Lid sinds 24 jan 2012
Ben nu toch benieuwd wat voor werk je doet WJ.
Ben ook weer begonnen met hardlopen. Gaat wel lekker eigenlijk, merk echt dat ik meer lucht heb en dat ik snel conditie opbouw. Ben natuurlijk inmiddels ook al 43 dagen gestopt :-) (ofwel 1 maand, 12 dagen en 13 uur).
Verder welkom voor alle nieuwkomers en fijn dat het bij de oudgedienden lekker gaat ondanks af en toe een lastig momentje.
Dank je wel Sante, gek he, 4
Geplaatst door Anita 65 op 15/02/2018 - 15:24
Lid sinds 13 jan 2018
Dank je wel Sante, gek he, 4 weken voelt heel anders dan 1 maand, voelde zo apart vanmorgen toen ik mij dat realiseerde. Ik ben nog steeds vroeg wakker maar op de een of andere manier voel ik mij minder moe, ik slaap de eerste uren beter. En als ik om 7 uur moet beginnen is het ook niet erg, alleen in het weekend wil ik echt langer slapen.
Voor de rest gaat het goed, als ik moe ben moet ik mezelf niet zo serieus nemen, en merk dat ik slecht tegen conflicten kan. Allemaal valkuilen maar ik zie ze gelukkig en roken blijft zinloos.
Wiljanneke, ik vind het heel sterk hoe jij dit hebt doorstaan, maar een Valentijntje op de bank helpt enorm natuurlijk. Maar nee hoor, je hebt dit zelf gedaan, trots.
Vanavond weer naar yoga, heb er zin in.
Hoi even voorstellen
Geplaatst door Sima op 15/02/2018 - 15:30
Lid sinds 15 feb 2018
Hoi even voorstellen
Ik rook al 24 jaar en
Nu ongeveer 27 sigaretten per dag
Alleen het roken begint me steeds meer tegn te staan,
Nu heb ik na veel positieve verhalen gelezen te hebben tabex bestelt,
Ben hier gisteren mee begonnen dus zit nu op de 2 e dag dat ik de pillen slik,
Je mag de eerste paar dagen nog roken, het zou de bedoeling zijn dat je opdag 5 stopt,
Ben heel benieuwd of dit het stoppen idd een beetje makkelijker maakt,
Iemand hier toevallig ervaring met tabex en wanneer begon je echt iets van de tabex te merken dat je geen behoefte meer had om te roken? of het niet meer lekker vond,? Hoop zo dat ik er over een paar dagen van af ben
Hai suus6, so far so good
Geplaatst door Sollie op 15/02/2018 - 16:55
Lid sinds 14 feb 2018
Hai suus6, so far so good jongens en meisjes. Ik voel me wel heel slaperig. Ook geen koffie gedronken omdat het een me doet denken aan het andere... Nog geen dramatische trek gehad vandaag. Nog geen echt gevecht hoeven leveren. Ik denk dat ik nu beter door heb wanneer de verslaving gewoon met smoesjes aan komt zetten en ik dus makkelijker me omdraai en zeg “onzin, ik wil niet”.. als ik “nooit meer roken” denk voel ik wel lichte paniek. Maar t kost tijd dat psychologische aspect te helen en de patronen en daarbij behorende gedachten en emoties te veranderen.. Hopeljjj gaat het met alle stoppers goed!
Hallo Sima, geen ervaring mee
Geplaatst door Sollie op 15/02/2018 - 17:01
Lid sinds 14 feb 2018
Hallo Sima, geen ervaring mee maar ik wil je wel alvast veel succes wensen! Ga ervoor !
Dank je wel sollie, ik ga er
Geplaatst door Sima op 15/02/2018 - 18:19
Lid sinds 15 feb 2018
Dank je wel sollie, ik ga er zeker voor!!
Knap van je dat jij her cold turkey doet, wens jou ook heel veel succes, jij bent al goed op weg !
Hoi Sima
Geplaatst door Anita 65 op 15/02/2018 - 18:20
Lid sinds 13 jan 2018
Hoi Sima
Er zijn wel meer hier die met Tabex zijn gestopt, wat ik lees is positief, ze zullen nog wel reageren. En anders is de novembergroep.
Succes ermee, komt goed
Hoi Sima, welkom. Voor mij
Geplaatst door Lon10 op 15/02/2018 - 19:17
Lid sinds 17 nov 2017
Hoi Sima, welkom. Voor mij werkte het prima. Ik heb mijn Tabex ervaringen beschreven op https://ikstop.nl/tabex-ervaringen Als je wilt zou je ook daar jouw ervaringen kunnen plaatsen.
Hoi Anita 65 Dank je wel voor
Geplaatst door Sima op 15/02/2018 - 20:08
Lid sinds 15 feb 2018
Hoi Anita 65 Dank je wel voor je reactie,ik lees al n tijdje mee en als ik alle verhalen zo lees denk ik dat moet mij ook lukken
Hoi Lon10
Geplaatst door Sima op 15/02/2018 - 20:11
Lid sinds 15 feb 2018
Hoi Lon10
Dank je wel voor je tip en reactie
Ik ga gelijk even je ervaringen lezen en zal ook zeker gaan schrijven wat mijn ervaring met tabex is, hoop ook dat het bij mij aan gaat slaan, verdwijnt de behoefte ook door tabex of dat niet
Sima , ik zit ook aan de
Geplaatst door Daantje69 op 15/02/2018 - 20:27
Lid sinds 31 dec 2017
Sima , ik zit ook aan de tabex, derde dag smaakte ze niet meer als voorheen , ben de vierde dag gestopt, ging mij allemaal heel makkelijkj af... nog steeds niet gerookt, en ook geen behoefte, slik nu nig 1 a 2 pillen per dag, en voel mij et heel goed bij,, succes gr daantje:;)
Daantje69 fijn om te horen
Geplaatst door Sima op 15/02/2018 - 21:28
Lid sinds 15 feb 2018
Daantje69 fijn om te horen dat het zo makkelijk is gegaan bij jou, ik zit nu op de 2e dag en merk wel dat het nu minder smaakt , maar de behoefte is er nog steeds, dag 5 zou de uiterlijke stopdag zijn, maar hopelijk druk ik net als jij al eerder de laatste sigaret uit, ben er zo klaar mee!!! Vandaar dat ik het nu met tabex ga doen want op eigen kracht gaat het me niet lukken
@josje...ik ben teamleider in
Geplaatst door wilj@nneke op 15/02/2018 - 22:10
Lid sinds 14 jun 2012
@josje...ik ben teamleider in een baxterapotheek. Kort door de bocht...ik heb ruim 40 mensen in twee ploegen die pillen in zakjes stoppen mbv machines. Is een superleuke, maar drukke baan. Daarbij mijn kids is een lekkere korting op vrije tijd zeg maar haha. Wat betreft het hardlopen gaat het hier even moeilijk. Heb mijn werktijden aangepast aan mijn jongste. Hij heeft nogal wat problemen. Moet dus mijn vaste looptijden ook aan gaan passen. Maar komt goed. Roken was vooral een uitlaatklep en nu niet meer.
Hoi allemaal! Bleeghdag
Geplaatst door suus6 op 15/02/2018 - 22:39
Lid sinds 04 nov 2017
Hoi allemaal! Bleeghdag vandaag ben t zat dus ga vroeg mn bed in.@sollie mooi dat je de eerste dag zo goed gegaan bent! Dit is de keer dat je definitief afrekent met die shit, echt wel!
@sima hoi en welkom:-) Ik hoor alleen maar goeie dingen over tabex dus het gaat je vast helpen. Maar denk niet dat het een wondermiddel is hoor haha. Het heet niet voor niks HULPmiddel, je moet er wel zelf ook echt achterstaan en er voor gaan. Blijf lekker meeschrijven en dan over n paar dagen ben je n niet roker :-)
Anita, oh wat lief van je man! Maar hij is ook terecht blij en trots op je want je doet t geweldig.
@alle rest...truste voor straks en wat gaan we goed met dat niet roken he? Echt, elke dag weer wat minder momentjes dat je ff aan n peuk denkt, zo ervaar ik het tenminste. Nog niet veilig maar het voelt wel goed :-)
En de andere verse stoppers...hoe gaan jullie??? Toch niet opgegeven hoop ik?
Slaapze
Suus6, je hebt een bleeghdag?
Geplaatst door Sollie op 15/02/2018 - 22:48
Lid sinds 14 feb 2018
Suus6, je hebt een bleeghdag? Die heb je er ook bij maar hij is gelukkig zo voorbij!.. Wat top dat je de mensen zo steunt hier op het forum. Morgen een betere dag hoop ik voor je..
Reactie toevoegen