Geplaatst door suus6 op 02/02/2018 - 10:42
Lid sinds 04 nov 2017
Hallo!
Ben je gestopt met roken in januari of februari 2018? Of van plan dit nog te gaan doen deze maand? Kom dan gezellig meebabbelen hier met andere (s)Toppers. Wij zijn de klaagmuur als je even je frustratie van je af wil schreeuwen, het steuntje in de rug als je het moeilijk hebt, we feesten met je mee als het goed gaat en delen ervaringen die kunnen helpen bij het definitief overwinnen van de verslaving. Samen zijn we sterker dan het nicotinemonster, dus wees welkom allemaal!
Hieronder de lijst met stoppers tot nu toe, wil je er ook op laat het dan hier even weten, dan zet ik je erbij
Dit is een maandlijstje, hiermee kom je overigens niet automatisch op de hieplijst, wil je ook op de hieplijst staan, stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Tx voor je uitleg WJ, hoewel
Geplaatst door Josje1006 op 15/02/2018 - 22:49
Lid sinds 24 jan 2012
Tx voor je uitleg WJ, hoewel ik wel baxterapotheek ga googlen Hoe lang was jij eigenlijk toen in 2012 gestopt? Lang toch?
Ach ja zulke dagen heb je wel
Geplaatst door suus6 op 15/02/2018 - 22:52
Lid sinds 04 nov 2017
Ach ja zulke dagen heb je wel es he, als niks lukt en alles doet pijn en je stapt in een plasje kattenkots en je laat het eten aanbranden enzo. Maar hee gewoon rookvrij dus ik mag niet klagen hihi
Hahaha ja die kennen we.. En
Geplaatst door Sollie op 15/02/2018 - 22:54
Lid sinds 14 feb 2018
Hahaha ja die kennen we.. En toch rookvrij gebleven: CHAPEAU ;)
Goedemorgen allemaal
Geplaatst door Anita 65 op 16/02/2018 - 06:19
Lid sinds 13 jan 2018
Goedemorgen allemaal
De yoga heeft mij goed gedaan, goed geslapen.
Ik wil trouwens degene bedanken die ooit het kaakklemmen ter sprake bracht, dit heeft mij inzicht gegeven in de pijn in mijn kiezen. Heb nu een soort bitje voor s nachts en dit scheelt de helft
Zo is maar weer eens bewezen hoe goed dit forum werkt.
Fijne dag allemaal en zet hem op vandaag.
Goedemorgen!
Geplaatst door Santé op 16/02/2018 - 08:22
Lid sinds 14 jan 2018
Goedemorgen!
Its friday! Dus bijna weekend. Gaan jullie leuke dingen doen voor de afleiding of houd je het rustig? Hier een leuk weekend voor de boeg. Een vriendinnenuitje op zaterdag en zondag lekker niks. Ook heerlijk.
Suus, wat naar zo’n dagje als gisteren. Hopelijk heb je vandaag een mooiere dag!
Al een aantal dagen word ik weer na 7 uur wakker. Heerlijk!! Het ging even goed vwb het slapen en een week voor de carnaval had ik een flinke terugval.
Mijn app zegt dat voor 65% de verslaving uit mijn lichaam is. Nog heel even en dan ben ik een vrij mens!
Lieve stoppers, ik wens jullie een prachtige dag toe. Voor diegenen die net gestopt zijn, de eerste dagen zijn voor de meesten even lastig, maar daarna is het niet roken goed te doen. May the force be with you.
goeiemorgen stoppers.
Geplaatst door Marek op 16/02/2018 - 08:21
Lid sinds 18 jan 2018
goeiemorgen stoppers.
wat is een bleeghdag ?
toen ik rooktje had ik elke keer zo veel last aan me keel dat ik iets moest drinken om die vieze smaak uit mijn mond te halen. nu de laatste dagen sta ik weer elke morgen op met zo een schorre keel, slechte smaak in de mond. precies of ik heb een pakje opgerookt, degoutant gewoon
Goeiemorgen helden!
Geplaatst door suus6 op 16/02/2018 - 08:45
Lid sinds 04 nov 2017
Goeiemorgen helden!
Ja bijna weekend, morgen naar familie en voor de rest heb ik heb geen plannen dus alles ligt nog open dit weekend. Net nog even een een paar uur gewerkt en nu ben ik de rest van de dag vrij. Nouja vrij...weer naar de tandarts straks, en vanmiddag kadootje kopen voor iemand, dus ik ga me niet vervelen vandaag denk ik.
@Anita, wat voor soort yoga doe jij? Lekker dat je nu met een slaapbitje minder last hebt. ik weet ook niet meer wie dat schreef, ik dacht Wiljan of Josje. Ja zo zie je maar, op het forum krijg je altijd wel tips waar je iets aan hebt, fijn toch?
@Santé, ja ik hoop dat vandaag een betere dag wordt. Nieuwe dag nieuwe kansen toch? We gaan het zien haha. Leuk, een vriendinnenuitje voor jou. Zijn het mensen die je vaak ziet, of wordt dit de eerste keer dat ze je rookvrij zien? En roken ze zelf? Ach wat nou, dat maakt ook helemaal niet uit natuurlijk, jij rookt gewoon niet en wil dat ook helemaal niet, hoeveel anderen om je heen ook staan te paffen!
@ Marek, haha kennen jullie dat niet in België? Een bleeghdag is gewoon zo'n dag waarvan je aan het einde denkt...was ik nu maar de hele dag in bed blijven liggen, of kon ik de dag maar overslaan haha. Wat vreemd dat je nu ineens weer last krijgt van schorre keel en vieze smaak trouwens. Ik herken dat niet, iemand anders hier misschien? Of doe je misschien aan slaapwandelen en loop je s nachts zonder dat je het weet naar de benzinepomp om een pakkje sigaretten te kopen en op te roken? haha nee geintje, maar ik zou echt niet weten hoe dat kan zo ineens na ruim een maand. Maar misschien ben je wel gewoon verkouden of sluimert er een griepje, dat kan ook natuurlijk?
Verder alles goed met iedereen? Sollie weer klaar voor een nieuwe rookvrije dag? Ik vind het vrij stil vanuit de andere nieuwe stoppers trouwens, Isabelle, Miss1234, Patty? En Karin, je gaat ons toch niet nu alweer in de steek laten he? Ik hoop zo dat je deze keer rookvrij blijft.
En @ Diana, laat je ons nog even weten hoe het gaat nu? Geeft niks als je weer rookt (nouja het geeft wel natuurlijk maar het is geen reden om hier weg te blijven bedoel ik). Gewoon jezelf opladen en opnieuw in het diepe springen.
Dat was het voor nu, ik ga me klaarmaken voor een lange tandartszit (auw haha)
Goedemorgen allemaal. @Josje.
Geplaatst door wilj@nneke op 16/02/2018 - 09:55
Lid sinds 14 jun 2012
Goedemorgen allemaal. @Josje...toen anderhalf jaar niet gerookt. Echtscheiding was toen mijn excuus om weer te beginnen. Echtscheiding zit er nu niet in , dus zal geen excuus meer zijn haha. Hier nog steeds verkouden. Vanmiddag naar het trampolinepark met de kids....moeder met boekje aan de kant....lekker rustig
Jongens... <--- Kijk naar
Geplaatst door Sollie op 16/02/2018 - 11:26
Lid sinds 14 feb 2018
Jongens... <--- Kijk naar mijn gezicht.. Ik ben gezwicht.. Heel open en eerlijk kwamen er tonnen zelf- verachting naar boven drijven vanmorgen.. Ik heb niet eens gevochten. Ik heb gewoon als een slappe vaatdoek een pak sigaretten gehaald en heb er twee gerookt met een kop koffie. Niet eens lekker.. Sterker nog: niet lekker. Ik drink nu water om de smaak weg te krijgen. Gister ging zo makkelijk en vandaag zo makkelijk ging het mis. Ik schaam me niet, ik voel me wel zwak en ben op het moment niet de beste vriendjes met mezelf.. ZUCHT. Lurven en kladden.. Nekvel, oorvijg.. En nu? Ik voel me ook schuldig nu tegen degene die zo energiek me aangemoedigd hebben op dag 1: sorry jongens.. Ik stop niet met stoppen hoor. Ik geef niet op.. Maar even hergroeperen, voor de zoveelste keer deze maand.
Wens jullie allemaal een veel betere dag toe dan ik op dit moment beleef. Eeven een stukje psychologie toepassen denk ik.. Wat zou ik zeggen tegen een vriend/ vriendin die in mijn positie zou zitten? Zou ik die ook zo afstraffen en uitfoeteren? Nee.. Die zou ik omhelzen en zeggen niet zo hard voor zichzelf te zijn. Zelfverachting maakt het probleem alleen maar groter. Maar meer liefdevolle strengheid zou op z'n plaats zijn. Iemand die iets wil zeggen? Die dit misschien ook heeft meegemaakt? Liefs aan jullie allen, inclusief mezelf ;-)
Voor Sollie (en alle anderen)
Geplaatst door Mysc op 16/02/2018 - 11:47
Lid sinds 31 okt 2017
Voor Sollie (en alle anderen) even een stukje aanmoediging uit de Voormalige Novembergroep van mij:
Je bent even gevallen! Is niet erg! Gewoon doorpakken! Het is niet voor niets een verslaving, die zijn gewoon enorm rot om te overwinnen. Dus jezelf niet te stom vinden, vooral zien voor wat het is! Junkgedrag!!
Je kan het!! Je kan Het!
Haha zeker wil ik iets zeggen
Geplaatst door suus6 op 16/02/2018 - 11:50
Lid sinds 04 nov 2017
Haha zeker wil ik iets zeggen Ten eerste...sukkel! hahaha wilde je dat horen? Nee maar even serieus, hoezo ging het gisteren zo goed en dan nu ineens zomaar dat pakje kopen he. Stomme verslaving!
Wat je super doet is om niet jezelf uit te foeteren, wees nog steeds lief voor jezelf. Maar wat ik me wel afvraag...okee je hebt een pakje gekocht..je rookt er twee bij de koffie...ze waren NIET lekker....wat let je dan om de rest van het pakje te verkruimelen en weg te gooien, en een doorstop te maken? Wat levert hergroeperen op dit moment op? De kans is groot dat als je nu doorrookt, je ze weer 'lekker'gaat vinden (of is dat inmiddels al het geval?) en dan moet je weer helemaal opnieuw door dat eerste moment en twijfel en uitstel en kan ik het wel enzo. Zomaar even de vraagtekens die bij mij opkomen hoor, hoe denk jij daarover?
Oh heelijk Viv is weer aan de
Geplaatst door suus6 op 16/02/2018 - 11:51
Lid sinds 04 nov 2017
Oh heelijk Viv is weer aan de beterende hand haha
Mysc, dank je ❤️ Ja dat is
Geplaatst door Sollie op 16/02/2018 - 11:53
Lid sinds 14 feb 2018
Mysc, dank je ❤️ Ja dat is wat het is: junkgedrag.. doorpakken. Ik blijf..
Hoi Suus6, sukkel? Hahah..
Geplaatst door Sollie op 16/02/2018 - 12:00
Lid sinds 14 feb 2018
Hoi Suus6, sukkel? Hahah.. ja.. hergroeperen bedoel ik mentaal. Misschien het verkeerde woord gebruikt. Herpakken is beter ja.. ik ga nergens heen, ik blijf hier tot het gelukt is. Ik pak door! Sjonge jonge al die emoties toch. Ja dat vind ik het lastigst. En ja hoe kan het dat het gister zo makkelijk goed ging en vandaag zo makkelijk mis.. ik moet daar even over nadenken. Of misschien juist niet en me er niets van aantrekken.. ik weet t even niet wat ik met mezelf aanmoet. Maar ik blijf hoor, ik ga niet weg. Thanks!
Lieve Solly, je bent een
Geplaatst door Lon10 op 16/02/2018 - 12:17
Lid sinds 17 nov 2017
Lieve Solly, je bent een sukkel. En een held, dat je dit komt melden. Dus chapeau. Mijn advies is om het niet te diep te gaan analyseren. Denk liever aan de toekomst, die je toelacht... hoe heerlijk het is om rookvrij te zijn en geen slaaf. Om het in jouw woorden te zeggen, damnit!
Reactie toevoegen