Geplaatst door suus6 op 02/02/2018 - 10:42
Lid sinds 04 nov 2017
Hallo!
Ben je gestopt met roken in januari of februari 2018? Of van plan dit nog te gaan doen deze maand? Kom dan gezellig meebabbelen hier met andere (s)Toppers. Wij zijn de klaagmuur als je even je frustratie van je af wil schreeuwen, het steuntje in de rug als je het moeilijk hebt, we feesten met je mee als het goed gaat en delen ervaringen die kunnen helpen bij het definitief overwinnen van de verslaving. Samen zijn we sterker dan het nicotinemonster, dus wees welkom allemaal!
Hieronder de lijst met stoppers tot nu toe, wil je er ook op laat het dan hier even weten, dan zet ik je erbij 
Dit is een maandlijstje, hiermee kom je overigens niet automatisch op de hieplijst, wil je ook op de hieplijst staan, stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Wauw! Wat veel nieuwe
Geplaatst door Leentje86 op 12/02/2018 - 20:04
Lid sinds 03 feb 2018
Wauw! Wat veel nieuwe stoppers! Yes we can!
vanavond even bij tankstation geweest voor vriendlief die sigaretten etc nodig had waar ik ook vaste klant was, de vrouw pakte meteen mijn pakje sigaretten uit het schap, ik zei nee joh ik ben gestopt! Kreeg complimenten etc das wel weer leuk dan he?! Zo werd ik weer met mijn neus op de feiten gedrukt dat ik dus zovaak daar kwam om peuken te halen dat iedereen die daar werkte eigenlijk meteen een pakje peuken voor me uit het schap pakte haha... maar goed das verleden tijd en ik hoop voltooid verleden tijd!
zullen wel meer mensen hebben hier of niet?
fijne avond allen!
Hallo allemaal, veel
Geplaatst door Marek op 12/02/2018 - 22:45
Lid sinds 18 jan 2018
Hallo allemaal, veel nieuwkomers zeg... mooi zo...
Zelf herken ik veel van wat Karin zei... Int verleden ook allemaal meegemaakt en mezelf ook die woorden toegesproken. Bij mij was de belangrijkste reden: van die verslaving af geraken, ik was het zo beu om elke avond als ik zonder zat naar de nachtwinkel moest, altijd in de kou of in de stank te moeten staan,...
Maar door er nu weer terug hier en op andere sites over te lezen, filmkes op youtube te zien,... De belangrijkste reden en waar ik mij echt aan wil optrekken om nooit meer te roken: Gezondheid. Ik heb geen zin om voor mijn pensioen te sterven (gelukkig is da nog veraf
), aan een baxter te hangen of wat dan ook... Elk nieuwjaar wensen we mekaar een goede gezondheid toe, hoeveel keer zeggen we wel niet tegen mekaar hoe belangrijk gezondheid wel niet is en dan zou ik dat zelf om zeep gaan helpen.... Neen, geen zin in...
In mijn kennisenkring 2 situaties meegemaakt de afgelopen week. Een iemand (44 jaar): zwaar hardinfarct gehad en was er maar op het nippertje bij. Ongezond leven waarin drank (ps. geen alcoholieker hoor) en sigaretten een grote rol spelen... Andere kennis (56 jaar) moest int ziekenhuis zijn voor een slaap-onderzoek. Is direct mogen blijven. Hij had al maar één long (vroeger tbc gehad) meer die dan zelf nog ni helemaal meer werkte: nu nog minder dan voorheen...
Als ik dat dan allemaal zie, hoor, lees,... ALs ik het al is moeilijk heb of is twijfel of wat dan ook, dan hou ik me gewoon bij me gedachte hoe belangrijk die goede gezondheid wel niet is. Die kut-sigaret gaat mijn leven en gezondheid niet bepalen !!
Ja he wordt lekker vol weer
Geplaatst door suus6 op 12/02/2018 - 22:54
Lid sinds 04 nov 2017
Ja he wordt lekker vol weer hier, goed bezig!
@patty jeetje wat goed,en stoer zeg, gewoon nog eerder stoppen dan gepland! hoop dat je lekker slaapt vannacht zonder een welterusten sigaret. En denk erom..morgen vrolijk opstaan en allereerst jezelf een flinke schouderklop geven, you can do this!
@anita...oh wat lekker,weer gewandeld haha, vindt je man t ook nog leuk of gaat ie vooral om jou n plezier te doen? En valdispert nacht is dus wel n aanrader? Ik ga morgen maar es kijken of ik dat kan vinden hier dan. Ik slaap nog steeds niet, ondanks melatomine,thee,slaapmeditatie apps of wat dan ook.
Fijne avond nog allen, morgen werk ik onze stoplijst bij zodat alle verse stoppers er ook op staan :-)
En Marek...wauw heftig hoor,
Geplaatst door suus6 op 12/02/2018 - 23:01
Lid sinds 04 nov 2017
En Marek...wauw heftig hoor, zoveel ellende in je directe omgeving. Mooi dat het je sterkt in je stoppen, het klopt idd wat je zegt, gezondheid is het grootste goed, en hier kiezen we ervoor om zo goed mogelijk voor onszelf te zorgen...door te stoppen met roken.
@leentje oh ja erg he...ik herken dat zo. Bij mij bleef de mevrouw van de sigarettenbalie van de super soms gewoon bezig met n telefoongesprek met n klant, en pakte ondertussen n pakje van ' mijn' sigaretten voor me als ze me zag aankomen. Triest he?
Mopper mopper...ben ik een
Geplaatst door wilj@nneke op 12/02/2018 - 23:56
Lid sinds 14 jun 2012
Mopper mopper...ben ik een dag pleite......alles vol hier.
Welkom nieuwe stoppers. Veel
Geplaatst door wilj@nneke op 12/02/2018 - 23:58
Lid sinds 14 jun 2012
Welkom nieuwe stoppers. Veel ineens. En opeens weer herstelde stoppers. Dus peuken maken niet gelukkig (onthouden). Tijd voor een mooi serieus nieuw lijstje lieve Suus kussssss
Alle nieuw komers / (s
Geplaatst door Uiltje69 op 13/02/2018 - 01:52
Lid sinds 05 jan 2018
Alle nieuw komers / (s)toppers veel sterkte met het stoppen met roken en vooral succes.
Elke minuut, uur en dag niet gerookt te hebben is een succes voor jezelf!
Jullie kunnen het ook zoals wij :-)
Goedemorgen
Geplaatst door Anita 65 op 13/02/2018 - 06:10
Lid sinds 13 jan 2018
Goedemorgen
Ja Suus, ik slaap beter, niet langer zoals je ziet, maar voel me rustiger.
Mijn man haha gaat geheel vrijwilig mee hoor, zag hem even naast mij lopen met halsband whaa. Nee hij zei zelfs dat hij hier van houdt, kan je nagaan. Ik denk dat hij stiekem wel het dubbele wilt lopen maar dat moeten we opbouwen natuurlijk.
Zo maar eens naar het werk en als het goed gaat vanmiddag weer naar de sportschool, de eerste keer dit jaar, gezellig met mijn dochter.
Zet hem op weer mede stoppers.
Goedemorgen allemaal,
Geplaatst door Santé op 13/02/2018 - 08:24
Lid sinds 14 jan 2018
Goedemorgen allemaal,
Welkom nieuwe stoppers! Wat goed dat ook jullie de stap genomen hebben om vaarwel tegen het roken te zeggen. Zet ‘m op!
Ik heb gisteren de ultieme test gehad. Carnaval, feestgedruis, drank, er werd gewoon gerookt in de ruimte, zelfs niet rokers rookten. Er werd mij ook een sigaret aangeboden, want diegene wist niet dat ik gestopt ben. En... i did it!!! Ik heb niet gerookt. De verleiding was echt super groot. En weet je wat mij mede sterk hield? Dit forum! Echt waar. Ik moest er niet aan denken dat ik hier moest vertellen dat ik gerookt heb.. en dat ik mijn stopdatum moet veranderen.
Nu ben ik net wakker. Voor het eerst na zo’n feest geen pijn in mijn longen van het vele roken.
Wat ben ik trots op mijzelf!!
een hele goeie morgen
Geplaatst door suus6 op 13/02/2018 - 09:02
Lid sinds 04 nov 2017
een hele goeie morgen allemaal!
@Karin, Missy, Alex, Patty?? Hoe gaat het met de nieuwkomers? Gisteren goed doorgekomen? Vandaag misschien ff wennen, ontbijtje en koffie zonder peuk, maar zet hem op jullie kunnen het, die sigaret heb je helemaal niet nodig om lekker wakker te worden. Na een paar dagen zul je zien dat je zelfs frisser wakker wordt zonder sigaret, geen duffe hoofdpijn, geen vieze smaak in je mond, en je proeft alles beter dus dat ontbijtje smaakt ook veel en veel lekkerder.
@Anita, oh gelukkig hihi, ik zag inderdaad al visioenen van jou, stevig doorstappend over de paden, en je man er sjokkend en mopperend achteraan. Opbouwen met wandelen gaat best snel hoor, over een paar weken kun je er zomaar 5 kilometer bijplakken verwacht ik. Veel plezier in de sportschool vanmiddag, hoop dat je niet teveel spierpijn krijgt die eerste keer.
@Uiltje hoihoi koploper! gaat lekker zeker met jou??
@Santé, pff nog steeds aan de carnaval haha. Vandaag laatste dag of is het nnu al klaar? Wat super dat je het zo leuk hebt gehad en NIET hebt gerookt! Dat soort feesten is echt wel tricky inderdaad, veel drank veel mensen, remmen los...en oeps, dan ook nog een sigaret aangeboden krijgen. Wat stoer ben jij zeg, gewoon afslaan. Ik zit hier supertrots te zijn op jou haha, dus wees dat zelf ook maar, je bent een kanjer!! Waar zo'n forum al niet goed voor is haha.
@Wiljan, haha zit je nou te mopperen omdat hier teveel geschreven wordt? Lekker juist, dan heb je wat te doen bij de koffie straks, lekker bijlezen hihi. En ik ga straks idd de lijst bijwerken, en ook weer wat mensen eraf halen die zich al heel lang niet meer hebben gemeld.
Ok, genoeg voor nu, eerst even koffie. Fijne dinsdag allemaal en hou em rookvrij!
Oh en @ Alex, welke dag ben
Geplaatst door suus6 op 13/02/2018 - 09:31
Lid sinds 04 nov 2017
Oh en @ Alex, welke dag ben jij gestopt eigenlijk? Misschien kun je even bij je accountgegevens de data invullen, dan zien wij hier ook allemaal hoe lang je al gestopt bent en hoe goed je gaat
. En dan kan ik je ook in onze stoplijst zetten als je wil
Het gaat wel lekker Haha niet
Geplaatst door Uiltje69 op 13/02/2018 - 09:31
Lid sinds 05 jan 2018
Het gaat wel lekker Haha niet veel bijzondere problemen dan alleen de standaard zoals een schrap hoestje, nier vaat slapen, zwetend wakker worden en zeurend rookstemmetje Haha.
Afgelopen zaterdag naar Blijdorp geweest was lekker mooi weer en zonnetje scheen. Gekke is dat rokers je meer op gaan vallen. Was ook in Blijdorp dat de rokers meteen in je vizier komen als ze ergens snel ff een peuk roken voordat ze weer ergens heen gaan waar niet gerookt kan worden is wel een grappig gezicht. Dan denk je poeeeee gelukkig hoef ik het niet meer zo.
Moet ook zeggen dat roken niet meer van dese tijd is zoals vaker is gezegd hier. Het past niet meer in de tijdsbeeld of lijn. Her is een uitstervend ras aan her worden Hahaha
Jee Uiltje wij plaatsen
Geplaatst door suus6 op 13/02/2018 - 09:36
Lid sinds 04 nov 2017
Jee Uiltje wij plaatsen alweer op precies hetzelfde tijdstip een reactie
. En haha, jij hebt dus gewoon last van de standaard ergernissen hihi. Lichaam nog volop in de herstelfase dus. En ja een uitstervend ras die rokers, ik vind dat wel een hele mooie ontwikkeling. Benieuwd wanneer het echt helemaal is verbannen en verdwenen uit de maatschappij, en we echt een rookvrije generatie ingaan.
Goedemorgen! Ik had het denk
Geplaatst door Miss1234 op 13/02/2018 - 10:00
Lid sinds 12 feb 2018
Goedemorgen! Ik had het denk ik toch iets moeilijker dan ik had verwacht: rookte de laatste weken ook echt super veel door tentamens, drukte enz. Ben even naar de sportschool gegaan, heb veel in huis gedaan en ben extra vroeg mijn bed in gegaan. Echt slecht geslapen in de zin veel wakker te zijn geweest, maar dat heb ik de laatste tijd wel vaker, dus hoeft niet door het niet roken te komen. Vandaag werken, al mijn clienten roken, dus dat kan nog wel een uitdaging worden natuurlijk!
Hi Suus. Wat leuk om meteen
Geplaatst door Patty35 op 13/02/2018 - 10:09
Lid sinds 10 feb 2018
Hi Suus. Wat leuk om meteen een support bericht te lezen in de ochtend. :-) Gisteren ging de avond voor mij heel makkelijk zonder sigaretten. Weinig aan gedacht en geen behoefte gehad. Redelijk goed geslapen, niet aan sigaretten gedacht. Echter vanochtend voelde ik de behoefte wel enorm. Stond bijna op het punt om pakje te halen, maar NIET gedaan! :-) Weet dat het me naderhand een vervelender gevoel zal geven.
Merk wel hoe meer afleiding hoe beter. Heb gewoon ff lijstje gemaakt met van alles wat ik moet doen vandaag tot in de achterlijke details; zodat ik daar vandaag afleiding van heb. En zometeen maar ff lekker wandelen.
Reactie toevoegen