December 2015 --> Feestmaand!

afbeelding van Gaathetlukken

Geplaatst door Gaathetlukken op 25/11/2015 - 13:06

Lid sinds 23 nov 2015

4 jaar 8 maanden geleden gestopt met Champix.

Het is bijna zover................... 1 december.
De datum waarop ik ga stoppen met roken.

Is het verstandig om juist in de feestmaand te stoppen?? JA, natuurlijk, iedere dag is een goede dag om te stoppen ;)

Natuurlijk gaan er deze maand nog veel meer mensen stoppen.

Onder dit topic kunnen we elkaar steunen, onze verhalen aan elkaar kwijt en elkaar motiveren om vooral niet terug te vallen.

Groet,
Yolanda

afbeelding van tol81

Geplaatst door tol81 op 28/12/2015 - 12:01

Lid sinds 09 feb 2015

4 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

oh ja, er komt zeker heel wat meer bij kijken.. het is een hele nieuwe levenstijl die je langzaam (soms te langzaam) ontwikkelt he.... Het komt heus wel goed... voel me al iets minder ellendig dan straks.... 

wandelen is inderdaad nog wel een optie.... 

 

afbeelding van Ingie

Geplaatst door Ingie op 28/12/2015 - 15:04

Lid sinds 11 okt 2010

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Kijk eens op youtube naar powerwalk 1mile of  3 mile.. (Leslie Sansone), misschien is dat een optie voor je. yes

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 28/12/2015 - 18:48

Lid sinds 09 nov 2015

4 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

 

 

Tol, lekker wandelen is heerlijk! Je hoofd leeg maken en ondertussen eens in je eigen omgeving rond kijken, wandelend zie je de dingen vaak heel anders. Letterlijk en figuurlijk.

Ben zelf reumapatient, ga al jarenlange strijd aan met de weegschaal en nu dus de strijd met Nico en Tine. 

In de vakanties liepen we altijd heel veel, maar thuis veel minder en zeker minder ver. Nu ben ik thuis ook begonnen met elke dag een rondje wandelen, eerst twee en nu ca 5-6 kilometer. Maar dat kun je aanpassen aan je beschikbare tijd en dat is het fijne van wandelen. Als ik sneller wil neem ik de nordic walking stokken mee en anders gewoon op t gemak.

De stop kilo's blijven hier ook mooi binnen de perken en ik snaai toch ook echt regelmatig, vooral pepermunt mentossurprise. Er is een kilo bij vanaf dat ik gestopt ben, maar die is er ook weer al af. Nou ja, na de kerstdagen is hij er weer bij. Maar vanmiddag goed 6 kilometer, dus morgenochtend is ie weer wel verdwenen.

Veel wandelplezier en probeer maandelijks een paar dagen 'met vreugde vrouw te zijn'angel, dan gaan die dagen wat gemakkelijker voorbij.

 

 

afbeelding van tol81

Geplaatst door tol81 op 28/12/2015 - 21:04

Lid sinds 09 feb 2015

4 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Met vreugde vrouw zijn.... Haha geweldig! Gelukkig is het bij mij altijd maar 1 dag chagerijnig... 

Vandaag in de pauze een rondje gelopen en vanavond nog maar een kleintje... 

Voelt wel goed! 

Ik kom er wel.....

 

afbeelding van tol81

Geplaatst door tol81 op 29/12/2015 - 08:42

Lid sinds 09 feb 2015

4 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Goodmorning!! Vandaag een veel betere dag dan gisteren... heel fijn! ik wens jullie allen een fijne dag toe.. ik ga mijn laatste werkdag van 2015 even vol maken... 

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 29/12/2015 - 08:45

Lid sinds 01 feb 2014

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goeiemorgen Tol, 

Fijn dat het een stuk beter gaat vandaag!

Een fijne werkdag!

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 29/12/2015 - 10:15

Lid sinds 09 nov 2015

4 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Fijne dag vandaag en geniet van de komende vrije dagen!

 

afbeelding van annemarie2014

Geplaatst door annemarie2014 op 29/12/2015 - 10:21

Lid sinds 03 feb 2013

5 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

sad Heel raar!!! Ben nu meer dan een jaar gestopt, maar gisteren had ik het niet meer. Uiteraard rook ik niet, maar het popt toch soms op.

Fijne dag iedereen!

afbeelding van tol81

Geplaatst door tol81 op 29/12/2015 - 11:10

Lid sinds 09 feb 2015

4 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

wat naar annemarie... na een jaar nog.... Hopelijk was het niet van lange duur.. 

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 29/12/2015 - 17:23

Lid sinds 09 nov 2015

4 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoop dat het vandaag niet meer gebeurd is. Lijkt me  echt vervelend na zo lange tijd. Was er een specifieke aanleiding voor?

Gelukkig is er dan een forum wat weer werkt he?

 

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 29/12/2015 - 17:23

Lid sinds 09 nov 2015

4 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoop dat het vandaag niet meer gebeurd is. Lijkt me  echt vervelend na zo lange tijd. Was er een specifieke aanleiding voor?

Gelukkig is er dan een forum wat weer werkt he?

 

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 29/12/2015 - 17:26

Lid sinds 01 feb 2014

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ach weet je wat het is, het idee komt in je hoofd op, maar een langgestopte kan het aan,  het ebt ook best wel snel weg! Dus geen angst! Het is mild.

Geplaatst door Anne E. op 02/01/2016 - 16:24

Lid sinds 22 dec 2015

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Komt goed hoor, ik had op dag 2 ook een misser gemaakt. Als de sodemieter de rest van de sigaretten weggooien en de draad weer oppakken. Belangrijk om te merken hoe smerig die sigaret was en hoe beroerd je jezelf voelt nadien. Goede motivatie en leerschool lijkt me. Succes!

Geplaatst door Anne E. op 02/01/2016 - 16:26

Lid sinds 22 dec 2015

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Komt goed hoor, ik had op dag 2 ook een misser gemaakt. Als de sodemieter de rest van de sigaretten weggooien en de draad weer oppakken. Belangrijk om te merken hoe smerig die sigaret was en hoe beroerd je jezelf voelt nadien. Goede motivatie en leerschool lijkt me. Succes!

afbeelding van Levi

Geplaatst door Levi op 03/01/2016 - 17:26

Lid sinds 21 jan 2013

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met E-sigaret.

Ik ben blij mij hierbij te kunnen aansluiten. De kerstdagen en oud&nieuw rookvrij doorgekomen. Een gezond 2016 gewenst!

Reactie toevoegen