Geplaatst door Pluk op 13/12/2011 - 19:10
Lid sinds 06 jun 2011
Dag lieve (s)toppertjes, Hier varen we verder! De stoppers met rode letters hebben we al even niet meer gezien volgens mij. Willen jullie even iets van je laten horen? Dan maak ik je naam weer zwart. Meld je je niet voor we aan een nieuw deeltje toe zijn, dan haal ik je naam van de decemberlijst af. Je kunt je altijd opnieuw melden, maar zo houden we een beetje overzicht. Dit is de passagierslijst van de decemberboot: 1 december -Idril -Pleisters 1 december -Jacqueline40 -Cold Turkey / Niquitin tabletjes 1 december -Jenny51 -Cold Turkey 1 december -Master_L -Cold Turkey 2 december -Caro -Champix / acupunctuur / homeopathie 2 december -Nikita -Cold Turkey 2 december - Katia - ? 2 december -Tess Silverpath -Cold Turkey 6 december -Isabel74 7 december -Kareldeg -? 7 december - Marchien - ? 8 december -Daniëlle -? 10 december -hobbieminie -? 10 december -Janna - Cold Turkey 10 december - LindaQ - Champix 10 december - Flower - ? 11 december - Plukk13 - Allen Carr 12 december -mama van liv en isis -Champix 12 december -Mirel -Nortrilen 13 december - Frea - Champix 16 december - Sonja - Champix 17 december - Jaap72 - Cold Turkey 22 december -Nick1975 -Champix 27 december - Aerootje - ? 28 december - Clementine - lasertherapie Let op! Dit is een maandlijstje, Hiermee kom je niet automatisch op de hieplijst! Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur Pepim dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl Klopt er iets niet? Laat het mij dan even weten! Groetjes Miranda
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 15/12/2011 - 23:43
Lid sinds 05 jul 2011
Nog even op de valreep....wow, ik zou bijna weer even gaan roken en me dan vrolijk weer aanmelden voor de Decembercruise. Super gave boot hebben jullie, daar wil je toch echt niet afspringen. Behouden vaart allemaal en voor iedereen die moeilijk slaapt...laat je lekker wiegen door een kalme zee.
Groetjes, Miriam :zon
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 00:26
Lid sinds 10 dec 2011
Welkom, Jaap, veel sterkte gewenst. Het zal lukken!!!. z145
Ik ben net zoals afgelopen nacht weer in touw. Gisteravond begon ik met melatonine, maar werd om 1.00 uur al weer wakker. Jullie tipten mij dat ik warme melk moet drinken. Het eerste glas was wat lobbig, dus die gooide ik leeg, nu een vers glas warme melk. Niet dat ik het lekker vind, maar ik ben zo verkouden, dat ik het niet eens proef. Als het maar helpt. Je zou zo zeggen, als ik al 5 nachten niet kan slapen, dat ik wel moe moet zijn, en in slaap moet vallen. Maar het lukt niet!! Wat is de reden van de slapeloosheid bij het stoppen met roken, weet iemand dat??
Ik heb totaal geen trek in een sigaret. Dat heb ik al uit mijn brein gehypnotiseerd, denk ik. Weet niet eens meer hoe het smaakt. Maar waarom moet ik dan ziek worden? Ik ben al tijden niet ziek geweest. Gek hoor! :? Ik ga wel gewoon naar m'n werk, tenslotte heb ik geen koorts. :grin:
Janna
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 06:16
Lid sinds 01 dec 2011
Goedemorgen allemaal. Welkom Jaap en succes met het stoppen. Hier gaat het goed. Wel slapeloze nachten, ondanks de Valdispert nacht en warme melk. Hopelijk dat het avondje werken me zo moe maakt, dat als ik thuis kom ik meteen in slaap val. Straks mijn zoon naar school brengen en dan naar huis om de boel ff hier schoon te maken. Dan lekker relaxen tot half 3 en dan mijn zoon weer ophalen. Iedereen een hele fijne rookvrije dag toegewenst.
Groetjes Jacqueline
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 08:07
Lid sinds 06 jun 2011
Goedemorgen allemaal,
Gisteren een gezellig kerstfeestje gehad.
Alle rokers stonden in de regen en wind buiten, en ik kon lekker binnen blijven :-)
Dus geen problemen gehad om niet te roken. Alleen even een momentje toen ik naar mijn auto liep, weet niet waar die ineens vandaan kwam. Maar, goed naast me neer kunnen leggen.
Slapen gaat bij mij ook nog niet zo lekker, ik val wel in slaap maar word minimaal 1 keer per uur wakker.
Heel vervelend, maar goed, aangezien dat eigenlijk het enige is waar ik last van heb....
Hobbieminie, ik heb je mailtje ontvangen en zal je stopdatum in het lijstje aanpassen.
Jaap en Katia, welkom en succes!!
Ik zet jullie op het december maandlijstje aan het begin van dit topic.
Katia, jouw stopdatum is dan 2 december, heb ik het goed? En wat is je stopmethode?
Fijne dag allemaal!
x Miranda
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 08:21
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi Linda,
Leuk dat je weer even langskomt!
Ik heb je naam weer ingekleurd hoor :grin:
Je hoeft echt niet heel vaak langs te komen, maar het is wel fijn als je af en toe even laat weten dat het nog goed gaat.
Groetjes Miranda
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 09:17
Lid sinds 09 dec 2011
Goodmorning allemaal!
Welkom Jaap !! Gaat helemaal goed komen met stoppen ,we helpen je er wel door heen !
Hier gaat alles nog steeds goed, gisteren weer een goede dag gehad en eigenlijk weinig gedacht aan roken... begin er aan te wennen denk ik dat ik een niet roker ben , door de medicijnen moet ik nu ook ontbijten en dat deed ik voorheen nooit dus dat is ook weer ff wennen.. Maar vandaag een leuke dag , zo ff met Liv en Isis naar de bloemist en dan rijden we door naar mijn schoonouders ,die zijn vandaag 40 jaar getrouwd ! en zondag hebben we dan een feestje waar wel rokers zijn .. ben benieuwd hoe het me dan afgaat ! verder slaap ik hier nog steeds goed gelukkig ..
en alweer de 5e dag vandaag!! ik ben trots ..
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 10:13
Lid sinds 10 dec 2011
Hoi Allemaal,
Ik ben thuis, hartstikke griep. Koorts en duizelig. 1 voordeel: kan gelukkig nu wel slapen. Nu gaan alle gifstoffen (lees: Nico en Tina) weg, soort reinigingsmethode. Ik ben eigenlijk nooit ziek. Morgen is het een week geleden dat ik gestopt ben. Het lijkt veel langer geleden. Ik voel me een niet-roker!!!!
Janna
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 10:18
Lid sinds 12 dec 2011
@Caro: wauw, wat een geweldige boot!!! Nu moet ik het inderdaad wel volhouden. Zou toch lullig zijn als je er niet meer op mag ha ha dd3 .
@mama van Liv en Isis: van harte gefeliciteerd en hele gezellige dag gewenst z144 .
@Katia: welkom, dat balkje wilde ik ook meteen en had hem via google ook zo gevonden! Dat kan jij ook ha ha :zon.
@Jaap: klasse!!! Welkom en goed van je dat je ook stopt. We horen het wel als je echt begonnen bent z145 @Janna en Jacqueline: ik heb vreselijk met jullie te doen. Het slechte slapen kan ook van je verkoudheid komen toch? Ik slaap ook altijd slecht als ik verkouden ben, omdat ik voor mijn gevoel niet goed door mijn mond kan ademen. Vind dat heel vervelend. Ik ben verkouden geweest vlak voor ik stopte en merk om me heen dat heel veel mensen ziek zijn. Drinken jullie ’s avonds ook koffie? Zo ja, misschien moet je dan voor ’s avonds cafeïnevrije koffie drinken.
Verder hier alles oké! ik slaap redelijk, wel veel dromen (over roken :KAT ha ha). Dag 4 joeheoheoehoe, ben trots op mezelf. Vanavond kerstdiner van het werk, ben ook reuze benieuwd of dat goed gaat. Horen jullie morgen weer.
Dikke knuffel van mij en zet hem op allemaal!!!
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 10:40
Lid sinds 10 dec 2011
Goedenmorgen,
Van :love welkom Jaap op onze luxe cruise!!!
@Janna, volgens mij zijn het ook allerlei afvalstoffen die nu uit je lichaam komen. Kun je geen slaappil krijgen van de huisarts. Dat heb ik wel als ik echt niet kan slapen. In noodgevallen zeg maar.
@ Liv, veel plezier vanavond en het lukt je vast wel om niet te roken dd12
Vanavond ga ik samen met een vriendin naar een wintervoorstelling van Margreet Dolman en Dominee Gremdaat.
Gelukkig rookt die vriendin niet!!! :grin:
Fijne nierokennietvrijdag!!!
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 10:41
Lid sinds 21 sep 2011
Wat gaan jullie goed zeg! z145
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 11:59
Lid sinds 01 nov 2011
Hey reisgenoten nu gaat het met mij even niet zo lekker. Ben inderdaad vroeg in bed gekropen en rol er nu pas uit. De ganse nacht en nu nog constant buikkrampen en opgeblazen gevoel met als gevolg geen oog dicht gedaan. Begonnen met een tas verse groentensoep en ga nu een laxerend theetje drinken in de hoop snel te kunnen k.....
Ik voel alsof ik op ontploffen sta.
Deze namiddag een tennis match gepland, de eerste sinds de rookstop waar ik naar uitkijk, ik hoop niet te moeten afbellen.
Janna veel beterschap met je griep, de afvalstoffen zullen op die manier snel uit je lichaam verdwijnen.
Jaap en Katia welkom aan boord.
Ik heb gisteren je topic gelezen Jaap met je achtergrond, 30 % longinhoud is heel weinig. Dat wil je zelf niet meemaken dat het nog minder wordt, volhouden is de boodschap !!! In het begin is het niet makkelijk en constant alert blijven maar er zijn er ons al zovelen voorgegaan die beweren dat het leven fijn is als niet roker dus jij en wij kunnen het ook!
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 14:02
Lid sinds 01 dec 2011
Caro wat vervelend. Hopelijk kon je na de thee naar het toilet. Ik heb er af en toe ook last van. Heb nu een wondermiddel, het heet lactulosesiroop en heb maar 15 ml nodig en even later moet ik naar het toilet.
Heb totaal geen zin om te werken. Baal er stevig van. Maar goed ik zal wel moeten als ik geld wil verdienen. Blijf liever lekker thuis met dit rotweer. Het regent al de hele dag en word er een beetje depri van. Af en toe trek in een sigaret, maar dat gevoel zet ik snel van me af. Hopelijk hou ik het op het werk ook vol. Iedereen een fijne dag en sterkte met weer een rookloze dag.
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 14:06
Lid sinds 01 dec 2011
Caro wat vervelend. Hopelijk kon je na de thee naar het toilet. Ik heb er af en toe ook last van. Heb nu een wondermiddel, het heet lactulosesiroop en heb maar 15 ml nodig en even later moet ik naar het toilet.
Heb totaal geen zin om te werken. Baal er stevig van. Maar goed ik zal wel moeten als ik geld wil verdienen. Blijf liever lekker thuis met dit rotweer. Het regent al de hele dag en word er een beetje depri van. Af en toe trek in een sigaret, maar dat gevoel zet ik snel van me af. Hopelijk hou ik het op het werk ook vol. Iedereen een fijne dag en sterkte met weer een rookvrije dag.
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 14:10
Lid sinds 27 nov 2011
Hallo allemaal,
Hier gaat het ook goed vandaag. Eerlijkheidshalve moet ik toegeven dat ik gister 2 sigaretten heb gerookt dd4 heel stom ik weet het maar ik heb me herpakt en ga met volle moed door.
Ho Jaap, een man aan boord. Kan jij dat wel aan met al die vrouwen hier :NNN grapje hoor. Alle nieuwkomers welkom en op naar een rookvrij 2012 :bang
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 16/12/2011 - 14:22
Lid sinds 06 jun 2011
Idril, dat meen je niet!! Wat zonde zeg!!
Niet te makkelijk overheen stappen hoor, vraag je wel even goed af waarom je de mist in bent gegaan. Dit kan je helpen bij een volgend moeilijk moment.
Wil je dat ik je stopdatum aanpas? Of juist niet?
Daar zijn de meningen vaak nogal over verdeeld, vandaar dat ik het je maar even vraag.
Ik persoonlijk vind wel dat niet roken betekent dat je echt helemaal NIETS rookt. Dus ook geen 2 peuken.
Mij maakt het niet uit overigens hoor, doe waar je je zelf het beste bij voelt (je stopt immers voor jezelf...).
Reactie toevoegen