Geplaatst door Pluk op 13/12/2011 - 19:10
Lid sinds 06 jun 2011
Dag lieve (s)toppertjes, Hier varen we verder! De stoppers met rode letters hebben we al even niet meer gezien volgens mij. Willen jullie even iets van je laten horen? Dan maak ik je naam weer zwart. Meld je je niet voor we aan een nieuw deeltje toe zijn, dan haal ik je naam van de decemberlijst af. Je kunt je altijd opnieuw melden, maar zo houden we een beetje overzicht. Dit is de passagierslijst van de decemberboot: 1 december -Idril -Pleisters 1 december -Jacqueline40 -Cold Turkey / Niquitin tabletjes 1 december -Jenny51 -Cold Turkey 1 december -Master_L -Cold Turkey 2 december -Caro -Champix / acupunctuur / homeopathie 2 december -Nikita -Cold Turkey 2 december - Katia - ? 2 december -Tess Silverpath -Cold Turkey 6 december -Isabel74 7 december -Kareldeg -? 7 december - Marchien - ? 8 december -Daniëlle -? 10 december -hobbieminie -? 10 december -Janna - Cold Turkey 10 december - LindaQ - Champix 10 december - Flower - ? 11 december - Plukk13 - Allen Carr 12 december -mama van liv en isis -Champix 12 december -Mirel -Nortrilen 13 december - Frea - Champix 16 december - Sonja - Champix 17 december - Jaap72 - Cold Turkey 22 december -Nick1975 -Champix 27 december - Aerootje - ? 28 december - Clementine - lasertherapie Let op! Dit is een maandlijstje, Hiermee kom je niet automatisch op de hieplijst! Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur Pepim dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl Klopt er iets niet? Laat het mij dan even weten! Groetjes Miranda
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 07:56
Lid sinds 01 dec 2011
Idril ik drink lekker een tas koffie mee. Hier dus weer vroeg wakker. Mijn zoon van 5 jaar kwam me wakker maken. Die wilde graag een ontbijtje en ja dat kan je natuurlijk niet weigeren. Ach hij is vanmiddag naar zijn vader toe, dan kan ik nog ff slapen. Hier gaat alles goed. Wel verkouden en schor. Lijk wel zo'n dame van een 0900 lijn :grin: maar heb Isla in huis, dus moet wel goedkomen. Nu lekker aan de koffie en breien. Iedereen een fijne ochtend. En we blijven rookvrij.
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 08:21
Lid sinds 07 dec 2011
goedemorgen allemaal.
Vannacht goed geslapen na een week.
gisteren gezellige avond gehad bij de personeelsvereninging
trek aan een sigaret heb ik niet gehad en toen ik de rokers het rookhok in zag gaan dacht ik wat zielig, ik hoef niet meer , dat gaf best een fijn gevoel.
iedereen een fijne zaterdag
groetjes minie
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 09:28
Lid sinds 01 nov 2011
Eindelijk ik heb kunnen
wat een verademing !!!
Jaap zet hem op hé , de grote dag vandaag op naar een nieuw begin.
Zo te lezen gaat het bij iedereen lekker z145 zullen we dit dan zo maar houden zeker.
Prettig weekend aan allen
Dikke virtuele knuffel
z144
Caro
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 09:40
Lid sinds 10 dec 2011
Goedemorgen allemaal,
Zo, ik ben een week rookvrij. Ik heb de afkickverschijnselen doorstaan, keelpijn zo goed als over en ik heb vannacht goed geslapen. Het voelt alsof ik er helemaal af ben, ik rook niet. c8 Maar het duiveltje zit op de loer. Gisteravond dacht ik 1 momentje : zo, ik heb bewezen dat ik er af kan blijven. Dan kan ik ook wel weer gaan roken. Stom, stom, stom. Ik moet op mijn qui vive blijven, NOOIT, NOOIT meer doen. Deze periode moet ik gebruiken om leuke dingen te gaan doen. Ik heb immers heel veel tijd over. Dus nu op zoek naar leuke activiteiten.
Janna
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 10:49
Lid sinds 27 nov 2011
@janna: koop iets leuk van het uitgespaarde geld, dat motiveerd :zon
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 15:12
Lid sinds 01 dec 2011
Het is rustig hier op de boot. Iedereen druk bezig met andere dingen? Hier gaat alles goed, vanmorgen ff snel door het huis heen gegaan, met stofdoek, vaatdoek, stofzuiger en dweil. Nu lekker aan het relaxen. Zoon is bij zijn vader. Straks lekker pizza eten en daarna lekker voor de buis hangen. Merk dat ik steeds minder behoefte heb aan roken. Heb zelfs tegen mijn ex gezegd dat hij stonk naar de rook. Dus het gaat echt heel erg goed. Iedereen een fijne avond toegewenst en voor straks eet smakelijk.
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 15:44
Lid sinds 22 jan 2009
Hallo allemaal
Het is zeker rustig hier! Hopelijk komen er deze maand nog wel wat stoppers bij, zodat het wat drukker word z145
Lastig dagje hier vandaag, veel craving. Bij de appie kon ik de peukjes horen roepen, bij wijze van. Vandaag ook een hele drukke dag gehad, nu pas ff relaxen. Druk dagje is op zich niet zo erg, maar dan zitten er wat dingetjes tegen, en denkt het duiveltje, nu toeslaan! Daarbij vannacht ook nog gedroomd dat ik had gerookt, zo werd ik ook wakker, heb ik nou wel of niet gerookt?
Misschien komt het ook wel omdat ik, door mijn verkoudheid, nog totaal geen voordelen van het niet roken ervaar. Daarbij, mijn man leefde altijd heel gezond, bijna geen alcohol, en een echte anti roker. En toch weg door die K-ziekte. Dus alle verhalen over ziek worden van het roken, de filmpjes, dat helpt bij mij allemaal niet. Zoveel rokers worden oud, en mijn schat is maar 35 geworden, en nooit in zijn leven een peuk aangeraakt.
Ik moet echt zoeken naar motivatie redenen. Hopelijk is mijn verkoudheid snel over, dat ik weer kan ervaren dat ik meer lucht krijg, minder moe ben, etc. Want motivatie redenen voor de lange(re) termijn werken bij mij niet.
Hopelijk de rest van de december kanjers een betere dag?
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 15:54
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi allemaal,
Zo, ik heb al voor de komende drie maanden het uitgespaarde geld uitgegeven vandaag, dus ik kan niet eens meer gaan roken :grin:
Lekker kerstinkopen gedaan, cadeautjes voor iedereen thuis, en ook een hele nieuwe outfit voor mezelf! Heerlijk!
Niet aan roken gedacht tot nu, met mijn kopje thee aan tafel, heb ik er ineens zin in. Maar dat doen we niet meer, dus helaas....
Nikita, wat een heftig verhaal, dat je je man zo jong al bent verloren. Heel verdrietig.....
Kan me voorstellen dat het moeilijk is jezelf te motiveren. Maar probeer het anders eens andersom. Waarom zou je in godsnaam gaan roken? Het is namelijk echt helemaal nergens goed voor, stinkt en kost ook nog eens bakken met geld.
x Miranda
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 16:23
Lid sinds 21 sep 2011
Nikita - dat is moeilijk maar besef dat het een uitzondering is.... over het algemeen sterven mensen die roken wel jonger dan niet rokers.
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 16:27
Lid sinds 07 jan 2011
Idril, je gaat ons toch niet in de steek laten?
Kijk aub uit, je bent zo verkocht!!!
Ik begrijp je heel goed, ik ben tenslotte niet voor niets 3x gestopt!
Ga er weer helemaal voor!!!!!!!!!!!!!
Caro wat vervelend is dat nou.
Het helpt niet echt met stoppen he?
Hoop dat het snel weer beter met je gaat.
Jaap welkom op deze super boot.
Wens je veel succes, zal straks je db lezen.
En onthoud heel goed dat het geen vrienden zijn,
maar vijanden die zich voordoen als vrienden.
Janna, je gaat goed zo, lekker gevoel he?
Nikita, kan me helemaal voorstellen dat al die filmpjes ed niet helpen.
Maar bedenk hoe trots je man zou zijn geweest op je!
Je kunt iedereen vaak zo goed motiveren, alleen daarom al willen we je hier nietr kwijt op de boot.
Heel veel succes en laat je niet kennen.
Verder iedereen natuurlijk veel succes, maar het gaat helemaal goed met deze boot, ik weet het zeker.
Hier alles oke, gelukkig.
Heel af en toe zwiebels maar die gaan gelukkig zo weer weg.
Jenny
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 17:20
Lid sinds 27 nov 2011
@Nikita: niet opgeven hoor meisie. Je man zou trots geweest zijn op jou. En al die rokers die lang leven: je moet ze eens een trap zien opstijgen en goed kijken als ze boven zijn. Je kunt dan wel lang leven maar de kwaliteit dat is nog een andere vraag. En die verkoudheid maakt dat al dat slijm en die afvalstoffen veel sneller uit je lichaam zullen zijn dan bij ons. Het wordt echt beter geloof me, dikke knuffel z144
@Jenny: natuurlijk ga ik jullie niet verlaten, ik kan niet zwemmen dus overboord springen zal niet gaan. Nee hoor, gewoon een zwak momentje gehad maar ik ga nu weer zonder roken door. Ik wil er ook niet te veel bij stilstaan want van schuldgevoel krijg je al gauw een gevoel van 'foert ik rook gewoon weer' dus neenee Idril gaat nierokenie c7
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 17:37
Lid sinds 12 dec 2011
@ Caro: heeeeeeerlijk dat het gelukt is ha ha. z127
@Jaap: veel succes! Het gaat jou ook lukken, de eerste dag is al weer op dd3
Oh, en Janna, ik ben blij voor je dat je lekker hebt geslapen. Het gaat dus over!!! Gelukkig maar.
Nikita, iedereen kent wel iemand die heel oud is geworden en die gewoon rookte. Het is gewoon bewezen dat het heel erg slecht is. Niet alleen je longen, ook je hart en bloedvaten. En ja, dan is het natuurlijk heel erg als je iemand waar je van houdt kwijt raakt terwijl hij juist heel gezond leefde. Dat is heel verdrietig, maar als hij zo'n antiroker was was ie ook heel trots op je geweest dat je nu gestopt bent!
Ik ben nu 5 dagen gestopt, maar merk de voordelen meteen hoor. Niet zozeer dat ik meer lucht heb, maar ik word al wel fitter wakker ‘s morgens (terwijl ik nog steeds lang wakker lig). Ik ruik veel beter, mijn kleren stinken niet meer. Ik voel me bevrijd. Al s ik nu langs de sigarettenbalie bij Appie loop denk ik: heeeeerlijk ik heb niet meer die stress of ik sigaretten genoeg heb.
Gister feest gehad van het werk. Was heel erg leuk en gelukkig was het rotweer. De rokers moesten naar buiten en als ze terugkwamen dacht ik: zo die heb ik weer uitgespaard en eigenlijk ben je heel snel weer uitgerookt. Heb dus eigenlijk helemaal geen moeite. Af en toe een hunkermomentje, maar dan ga ik gewoon wat anders doen. Even een frisse neus halen met de hond, heerlijk!
Sterkte allemaal en fijne avond verder.
Heeft iemand er ook meer moeite mee in het weekend trouwens? ik merk zelf dat ik doordat ik in het weekend wat vaker even rustig zit achter een bakkie koffie, dat ik daardoor wel even van die momentjes heb..........
hihi, maar ik trap er mooi niet in hoor.
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 17:54
Lid sinds 10 dec 2011
@janna: Nou gisteravond had ik het echt even moeilijk...Maar toen ben ik een uur met de hond gaan wandelen en daarna naar het theater in Amsterdam om Margreet Dolman/Paul Haenen te bezoeken. Was trouwens ontzettend leuk!!!
Vandaag was ik zo trots op mezelf dat ik de verleiding heb weerstaan en voel me nu zooo sterk. Ben nu 1 week gestopt. c12
@ miranda: you go girl, jezelf goed belonen voor het feit dat je niet meer rookt. Ik ben ook al aan het bedenken wat ik straks van mijn uitgespaarde centjes kan kopen. Shop till we drop!!!! d2
Verder een fijn nierokenie weekend c7 voor iedereen natuurlijk
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 18:30
Lid sinds 10 dec 2011
Mede stoppers,
Deze dag was voor mij een leuke dag. Normaal gesproken ben ik altijd stressvol: wanneer kan ik weer roken?. Of : waar kan ik roken? Hoeveel tijd heb ik om te roken? Ik heb nog niet genoeg gehad, ik moet er nog 1. Enzovoort. Nu had ik alle tijd. Relaxed in de auto, niet roken. Even op bezoek, niet roken. Alle tijd om niet te roken. Dus niet roken betekent voor mij: GEEN STRESS.
Janna
Re: Decembercruise 2011 deel 3!
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 19:42
Lid sinds 03 dec 2011
Vandaag echt een typische baaldag.... Alles zat tegen en niets lukte. Ben blij dat deze dag weer bijna om is. c5
Reactie toevoegen