Geplaatst door Jacqueline40 op 31/12/2011 - 06:37
Lid sinds 01 dec 2011
7 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Goedemorgen iedereen. Nou laatste dag van het jaar en wat zal deze dag ons brengen? Eerst nog wat boodschappen doen en dan snel naar huis, voordat er vuurwerk afgestoken mag worden. En dan wat hapjes maken voor vandaag en dan lekker genieten met mijn zoon. Zijn vader komt ook nog ff op visite. Maar oudjaar vier ik alleen met mijn zoon en vader. Lekker rustig. Hebben de laatste dagen wat films opgenomen en die gaan we kijken. Wens iedereen een heel fijn uiteinden en een goed 2012.
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 10:39
Lid sinds 10 dec 2011
Goede morgen iedereen.
Ik heb vannacht gedroomd dat ik gerookt heb. In mijn droom heb ik mij heel schuldig gevoeld. Nu ik wakker ben voel ik me nog heel schuldig. Maar gelukkig was het maar een droom.
Janna
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 11:24
Lid sinds 16 jul 2011
@ Sonja :veel succes vandaag!
@Idril: lekker uitwaaien! :NNN
@Miranda; ik heb hetzelfde gevoel als jij. Elke dag is er een.Slaap nog steeds slecht.
@Janna: Dromen zijn bedrog!
@ Minie: moest jij ook niet naar de dokter? Sterkte!
Nou mensen, nieuwe dag,nieuwe kansen zullen we maar zeggen.
Ga opruimen en proberen niet zoveel in mijn mond te stoppen vandaag..
Groetjes, Clementine
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 11:36
Lid sinds 22 jan 2009
Miranda, ik heb het ook niet makkelijk op het moment. Maar ik hoor in je stukje, dat je toch twijfelt? Wat maakt het stoppen dan voor jou zo'n gevecht? (bedenk dat je in de derde week zit he, een moeilijke week) Geen twijfels meid, erken het gevoel, bedenkt dat het 'alleen maar' craving is (maak het niet meer dan het is) en zeg tegen jezelf, hoe ik me ook voel, roken is geen optie meer voor mij!! z144
Idril, waai je niet weg?? pff wat een wind zeg
monique, bedankt voor de hart onder de riem! altijd fijn om te horen.
janna, gelukkig maar een droom! en erg herkenbaar.
clementine: opruim ze!
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 11:52
Lid sinds 06 jun 2011
Wat het zo'n gevecht maakt... goede vraag, ik weet het niet precies.
In juni 2011 ben ik vrij gemakkelijk gestopt, dit heb ik 3 maanden volgehouden, zelfs op vakantie. Op 3 september heeft mijn ex onze relatie beëindigd na 3,5 jaar. Hier heb ik nog steeds heel erg veel verdriet van. Dat zijn de momenten dat ik dus echt wil roken en het me allemaal niks meer kan schelen, denk dat iedere stopper dat gevoel wel kent. Er zit dus een deel wegroken van het verdriet in, maar dat is natuurlijk ook een excuus. Besef ik maar al te goed. Inderdaad is er ook twijfel, of ik niet beter had kunnen wachten met stoppen tot mijn verdriet een beetje over is, of ik de kilo's die ik toch al teveel had er wel voor over heb nu.... van alles dus.
Kortom Nikita, allemaal excuses in essentie, maar dat maakt ze niet minder aanwezig ben ik bang.
Ik durft op dit moment echt nog niet met zekerheid te zeggen dat ik het ga redden. Zou er nu iets onverwachts of naars gebeuren, dan weet ik niet of ik me kan beheersen.
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 12:42
Lid sinds 16 jul 2011
Meiden,ik ben net gestruikeld maar ga weer door.
Het was vies en ik werd duizelig maar ik had zo'n dikke strot van de spanning en weer hoofdpijn en slecht geslapen.
Het is geen excuus. Ik weet het want het gaat weer komen maar ik wil dan sterker zijn.
In juni was ik ook gestopt maar kon het mentaal beter aan terwijl ik me nu veel beter heb voorbereid.
Ik snap er niks van maar ik neem nu detoxthee en ga opruimen.
Liefs, clementine
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 13:01
Lid sinds 06 jun 2011
O jee Clementine, be careful! Je weet het zelf ook, dit is gevaarlijk.....
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 14:23
Lid sinds 10 dec 2011
Clementine, dan weet je nu toch zeker dat je nooit weer een sigaret neemt!
Ik zeg steeds tegen mezelf, nooit weer, zelfs niet een trekje, maar in mijn droom wist ik dat ik gestopt was en toch trok ik me er niets van aan, dood eng! Maar kijk toch hoe vies!!!
Janna
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 15:21
Lid sinds 22 jan 2009
och jee clementine...gevaarlijk meis..je receptoren zijn nu weer wakker gemaakt. Dus wees op je hoede, want je lichaam zal wel weer even gaan protesteren om meer nico binnen te krijgen!
Miranda, ik weet het meid. Ik denk, dat bij jou allerlei emoties omhoog komen, nu je ze niet meer kan 'wegroken'. Probeer het te zien als een natuurlijk iets, iets 'goeds' i.p.v een gevecht. Emoties wegdrukken (met roken, drinken, te veel eten etc.) is niet natuurlijk. M.a.w, je komt jezelf dan hoe dan ook een keer hard tegen. Ik ken al je excuzen, heb ze ook allemaal gebruikt. Zeker die 'het is nu de goede tijd niet.' Dat is het nooit Miranda, want als je je emoties niet toelaat (toe gaat laten) loop je steeds weer tegen hetzelfde aan, als je weer stopt. Kom op, roken gaat je niet meer helpen. i.p.v te twijfelen over wel/niet roken, kan je beter gaan nadenken over hoe je dit allemaal gaat aanpakken zonder die peuken. (die alleen je longen en je geld oplossen, meer niet)
Ik heb het na al die afgelopen dagen/weken ook weer heel moeilijk met mijn rouw. En natuurlijk wil ik ook het liefst de pijn en gemis verdoven met roken. Maar ik wil dat niet meer, en ik weet ook echt nog niet hoe ik alles aan ga kunnen zonder te roken hoor! Dus je staat niet alleen hierin z144
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 15:24
Lid sinds 06 jun 2011
Fijn dat je het herkent en begrijpt Nikita z144 voor jou ook een knuffel.
Het is lastig maar ik geef niet op hoor. Ik weet dat het excuses zijn en valkuilen en ik ben niet van plan erin te trappen. Maar moeilijk is het af en toe wel.
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 15:28
Lid sinds 22 jan 2009
Dat is het zeker, en meer dan ons best kunnen we niet doen z144 Hopelijk word het snel wat makkelijker voor je :duim
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 15:34
Lid sinds 28 jul 2011
Miranda ,
Kom op lieverd , je kan het ook , niet moeilijker maken NEE=NEE z127
Janet van de ju 's
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 15:39
Lid sinds 06 jun 2011
Nikita en Janet: z144 :love
Many thanks!!
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 16:13
Lid sinds 07 dec 2011
hallo
miranda ga er voor je bent al een week onderweg
ik ben naar de huis arts geweest voor pijn onder re schouderblad, longvlies onteking
dus ibiprofen 600mgr gekregen voor de pijn.
dus schiet niet echt op zo
begin er een beetje van te balen
allemaal een rookvrije dag
groetjes minie
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 16:25
Lid sinds 01 mrt 2008
Vandaag ook wat moeilijker dan anders, ik was in mijn hoofd al weer een discussie aan het voeren, gelukkig ben ik gered door een zuigtabletje, klinkt zwak maar ik ging bijna de fout in. Nu ben ik een paar uur verder en gaat het weer goed.
Nu ben ik zo blij dat ik niet toegegeven heb. Als je het moeilijk hebt en je weet jezelf toch te redden om op een of andere manier toch niet te gaan roken dan voelt het achteraf als een overwinning.
Dat is het eigenlijk ook...
Emoties zijn een valkuil, ik weet er alles van. Door te roken lijken ze makkelijker te verwerken, of door niet-roken komen ze harder aan en weet je effe niet wat je er mee aanmoet (ja liefts even roken natuurlijk :-x )
Of door boosheid en verdriet krijg je een heftig trekmoment.
Uit ervaring weet ik dat het overgaat als je langer bent gestopt. Alleen op zo,n moment als je erdoor wordt overvallen dat lijkt dat allemaal niet te helpen.
Gelukkig hebben zich ook enkele wordfeuders van het forum zich bij mij gemeld voor een spelletje en ook dat helpt goed. Je moet even aan wat anders denken......(Mar06nb)
Clementine, kom op hé nu echt niet meer doen, mischien kun je jezelf toch nog herpakken en niet helemaal de handdoek in de ring gooien. Voor je het weet ben je weer een paar maanden verder voor je opnieuw de moed hebt om te stoppen.
Bijna overal moet je buiten roken en dat is de komende tijd niet lekker als ik zo naar buiten kijk en de weersvoorspellingen hoor... :-?
En door een eenmalig foutje hoef je niet helemaal overboord te springen toch?
Groetjes Marja :R
Re: Decembercruise 2011 deel 5 alweer!!
Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 17:20
Lid sinds 16 jul 2011
Gelukkig geen aandrang meer gehad.
Wel heel veel laatjes opgeruimd en mijn man heeft de slaapkamer wit geschilderd; hartstikke mooi!
Zo snel ga ik niet opgeven hoor. Het heeft me genoeg moeite en geld gekost.
Liefs, Clementine
Reactie toevoegen