Decembercruise vaart rookvrij 2012 in: deel 6

Geplaatst door Pluk op 09/01/2012 - 10:52

Lid sinds 06 jun 2011

1 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Beste mede-stoppers,

Hierbij de passagierslijst van de decembercruise.
Klopt er iets niet, meld dit dan even in een berichtje, dan pas ik het aan.

De stoppers die we (volgens mij) al even niet meer gezien hebben heb ik rood gekleurd.
Degenen die al rood waren in het vorige topic, en niets hebben laten horen heb ik weggehaald.
Ben je nog wel aan boord? Laat wat van je horen!

De lijst:

1 december -Idril -Pleisters
1 december -Jacqueline40 -Cold Turkey / Niquitin tabletjes
1 december -Jenny51 -Cold Turkey
2 december -Nikita -Cold Turkey
2 december - Katia - ?
10 december -hobbieminie -?
10 december -Janna - Cold Turkey
10 december-Flower-?
12 december -mama van liv en isis -Champix
13 december-Frea-Champix
12 december -Mirel -Nortrilen
16 december-Sonja-Champix
17 december - Marja4- Nicotinzuigtabletten
17 december-Jaap 72-CT
19 december - Peter1963 - CT
 27 december- Aerootje-?
 28 december - Clementine - lasertherapie
 

Geplaatst door janna op 09/01/2012 - 11:08

Lid sinds 10 dec 2011

Gelukkig, ik krijg weer een mailtje dat er een reactie is. Ik voelde me de laatste tijd wat afgesloten. Net of ik er niet meer bij hoorde. Maar ik zit nog steeds op de decembercruise. 
We zitten weer op volle zee.
[img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/w/walvissen/aniwhale4.gif[/img]

 bedankt Plukk dat je de lijst weer geplaatst hebt. 19 mensen die gestopt zijn in december.

Geplaatst door clementine op 09/01/2012 - 11:29

Lid sinds 16 jul 2011

Hoi Janna,

Succes vanmiddag!
Gaat jou wel lukken.
Zelf heb ik het erg lastig,mede door zorgen en verantwoordelijkheden voor anderen.
Maar dat mag geen excuus zijn.
Ik hoop dat ik , nee:ik wil het volhouden!
Groetjes, Clementine

Geplaatst door Plukk13 op 09/01/2012 - 11:34

Lid sinds 06 jun 2011

1 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

En je gaat het volhouden Clementine!
Kom op, you can do it!

Geplaatst door janna op 09/01/2012 - 11:40

Lid sinds 10 dec 2011

Geplaatst door whoopiee op 09/01/2012 - 11:45

Lid sinds 13 mei 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hey Miranda,
Goed bezig meis !!
Aerootje heeft kort geleden nog in z'n eigen topic geschreven (Stoppen ... op vakantie) en is momenteel in Australie. Hij neemt nog steeds deel aan de cruise hoor ;)
groetjes,
Karin

Geplaatst door Plukk13 op 09/01/2012 - 11:48

Lid sinds 06 jun 2011

1 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Dank je Karin, dan maak ik hem weer zwart!

Groetjes Miranda

Geplaatst door Marja4 op 09/01/2012 - 11:59

Lid sinds 01 Mar 2008

Goede morgen,
Even checken of mijn tickertje er weer staat.
Vandaag voor het eerst zonder zuigtabletjes.
Tot nu toe nog geen vuiltje aan de lucht.
Iedereen een rookvrije en prettige dag!
Janna, krijg je de poes niet meer aan het swingen op het nieuwe forum?
Juist zo grappig

Groetjes Marja

Geplaatst door Marja4 op 09/01/2012 - 12:03

Lid sinds 01 Mar 2008

Welkom Peter,
Van harte welkom.
Gestopt op 19 december, CT nog wel! Nou de  kop is er in ieder geval af!
Zeer zeker steunen we elkaar en het barst hier op het forum van allerlei informatie.
Groetjes Marja

Geplaatst door Peter1963 op 09/01/2012 - 12:15

Lid sinds 09 jan 2012

Hoi Marja, bedankt voor je reactie. Fijn om te lezen. Ik hoop ook dat ik anderen hier een dienst kan bewijzen.
Ikben nu precies 3 weken gestopt en de lichamelijke verslaving zou nu wel achter de rug moeten zijn. De geestelijke kant blijft echter nog lang duren. Dat komt door de zogenaamde Pavlov-reacties. Wie het boek van Paulien Dekker en Wanda de Kanter (Nederland stopt Met roken)heeft gelezen weet wat ik bedoel. Kort gezegd houdt het in dat je lichaam in bepaalde situaties gewend is te roken en zich daar ook op instelt zodra je in die situatie komt. Het sigaretje na het eten is een goed voorbeeld. Je bent het zo gewend om dan te roken dat je lichaam al om die sigaret gaat vragen na het eten.Dat heeft niets met nicotine te maken maar wel met het geluksstofje endoformine.

Pavlov was een russische wetenschapper. Hij liet voordat hij een hond te eten gaf eerst een belletje klinken. Na verloop van tijd was de hond daar zo op ingesteld dat zijn lichaam al ingesteld raakte op eten zodra hij het belletje hoorde. Met roken is dat net zo. Het heeft weken geduurd voordat het belletje geen effect meer had op het lichaam van de hond. Met roken werkt die psychische kant dus net zo.

Dit heb ik afgelopen zaterdag wel gemerkt. Ik had een schaakwedstrijd en dacht dat dat wel geen probleem zou worden. Ik ben echter zo gewend om na een paar zetten even het rookhok in te duiken, dat dit mij toch wel veel problemen gaf. Maar ik heb niet gerookt! Dit was ook een voorbeeld van een Pavlov-reactie. Daar moet ik gewoon doorheen.

Hoe krijg is trouwens mijn tickertje hieronder?

Groetjes,

Peter

Geplaatst door Plukk13 op 09/01/2012 - 12:45

Lid sinds 06 jun 2011

1 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Welkom Peter, ik heb je op de lijst erbij gezet.

Ticker kun je aanmaken op www.forumticker.nl
Code kopieëren en in je profiel plakken.

Succes!!

Geplaatst door Plukk13 op 09/01/2012 - 12:46

Lid sinds 06 jun 2011

1 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Welkom Peter, ik heb je op de lijst erbij gezet.

Ticker kun je aanmaken op www.forumticker.nl
Code kopieëren en in je profiel plakken.

Succes!!

Geplaatst door Peter1963 op 09/01/2012 - 12:56

Lid sinds 09 jan 2012

Dank je Plukk13 !!

Geplaatst door Peter1963 op 09/01/2012 - 12:58

Lid sinds 09 jan 2012

En nu lees ik ook een reactie van jou Whoopie! Jij ook bedankt! Je bent al 242 dagen gestopt. Lekker zeg! Je bent ons voorbeeld.

groetjes,

Peter

Geplaatst door whoopiee op 09/01/2012 - 12:58

Lid sinds 13 mei 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Peter,
Op de homepage, middenonder staat hoe en waar je een ticker kan maken - BBcode kopieren en bij Mijn account in het onderschrift plakken.
Succes !!
groetjes,
Karin
-edit- Was kennelijk al door de kapitein van de cruise uitgelegd !!

Geplaatst door Idril op 09/01/2012 - 13:22

Lid sinds 27 nov 2011

2 jaar 8 maanden geleden gestopt

Ho nog een man aan boord, Jaap heeft weer concurrentie
Veel succes Peter bij je rookstop. Idril gaat jou een beetje in het oog houden hier...

Reactie toevoegen

Pagina's