Geplaatst door Pluk op 09/01/2012 - 10:52
Lid sinds 06 jun 2011
Beste mede-stoppers,
Hierbij de passagierslijst van de decembercruise.
Klopt er iets niet, meld dit dan even in een berichtje, dan pas ik het aan.
De stoppers die we (volgens mij) al even niet meer gezien hebben heb ik rood gekleurd.
Degenen die al rood waren in het vorige topic, en niets hebben laten horen heb ik weggehaald.
Ben je nog wel aan boord? Laat wat van je horen!
De lijst:
1 december -Idril -Pleisters
1 december -Jacqueline40 -Cold Turkey / Niquitin tabletjes
1 december -Jenny51 -Cold Turkey
2 december -Nikita -Cold Turkey
2 december - Katia - ?
10 december -hobbieminie -?
10 december -Janna - Cold Turkey
10 december-Flower-?
12 december -mama van liv en isis -Champix
13 december-Frea-Champix
12 december -Mirel -Nortrilen
16 december-Sonja-Champix
17 december - Marja4- Nicotinzuigtabletten
17 december-Jaap 72-CT
19 december - Peter1963 - CT
27 december- Aerootje-?
28 december - Clementine - lasertherapie
Ja idril dan word het alleen
Geplaatst door Jaap72 op 09/01/2012 - 13:57
Lid sinds 13 dec 2011
Ja idril dan word het alleen maar leuker.
Dan ga ik ook mijn teritorium afbakenen en je weet hoe ik dat doe,
Cold Turkey, dit is voor mij een krachtig wapen dat laat karakter zien,
ik heb nog steeds niet gerookt en het wordt steeds makkelijker voor me.
Dat heb ik te danken aan een gedegen voorbereiding,en alle support die
ik van jullie heb mogen ontvangen,ik ga me territorium met hand en tand
verdedigen ik wil geen van jullie kwijt.
Groetjes Jaap.
Hey allemaal! En welkom
Geplaatst door Frea op 09/01/2012 - 13:58
Lid sinds 12 dec 2011
Hey allemaal!
En welkom Peter. Pas maar op met je territorium afbakenen haha. Wim hebben we ook al een poosje niet gezien en we weten niet of dat het werk van Jaap is ha ha.
Ik heb ook altijd Kent gerookt en ook zeker een pakje per dag. Maar hier gaat het helemaal goedkomen hoor, er zijn een heleboel volhouders!
Voor de mensen met het duiveltje op de schouder: niet naar luisteren, geloof het engeltje op je andere schouder maar!
Hier alles prima. Ben aan het werk, maar wilde toch even gauw op het forum neuzen.
Groetjes!
Hallo, ik ben gestopt op 19
Geplaatst door Peter1963 op 09/01/2012 - 14:39
Lid sinds 09 jan 2012
Hallo, ik ben gestopt op 19 december 2011 (cold Turkey maar heb me wel sinds een week onder begeleiding gesteld van Paulien Dekker, longarts in het Rode Kruisziekenhuis in Beverwijk en gespecialiseerd in tabaksverslaving). Kan ik ook op deze lijst geplaatst worden? Motiveert me extra.
Ik heb meer dan 30 jaar tenminste (!) 1 pakje per dag gerookt (Kent). Meestal zo rond de 25 à 30 sigaretten. Ik wil er nu echt vanaf.
Groet,
Peter1963
Hoi Peter, Welkom aan boord
Geplaatst door clementine op 09/01/2012 - 14:46
Lid sinds 16 jul 2011
Hoi Peter,
Welkom aan boord !
Dat wordt nog spannend op de boot met al die territoria perikelen.
Afijn,zolang er maar niemand over boord dondert.
Je hebt gelijk Peter met die gewoonteseintjes.
Dat zal ikvande week ook wel weer gaan merken. (sta voor de klas)
Op school rookte ik niet veel maar als het pauze was ging ook de bel in mijn hoofd.
Ik ben van plan om plakken ontbijtkoek en een appel mee te nemen...
Groetjes, Clementine
P.S. Hebben jullie hier ook
Geplaatst door clementine op 09/01/2012 - 14:49
Lid sinds 16 jul 2011
P.S. Hebben jullie hier ook last van?
Clementine
en jezelf teveel verwennen?
Geplaatst door clementine op 09/01/2012 - 15:14
Lid sinds 16 jul 2011
en jezelf teveel verwennen? Roken is bijna goedkoper...
Maar alles is geoorloofd toch? Als we maar niet roken...
Clementine
Lukt nu aardig he Janna met
Geplaatst door clementine op 09/01/2012 - 15:20
Lid sinds 16 jul 2011
Lukt nu aardig he Janna met de plaatjes...
Clementine
Schei eruit.
Misschien vanavond nog even.
ha ha, Clementine, daar heb
Geplaatst door Frea op 09/01/2012 - 15:31
Lid sinds 12 dec 2011
ha ha, Clementine, daar heb ik inderdaad ook last van. Ben inmiddels bijna 3 kilo aangekomen en de grens is bereikt. Ik vind het mooi geweest zo. Dit was voor mij altijd het moment om dan toch weer een sigaret op te steken, omdat ik dan bang was dat ik dicht zou groeien. Maar de stopcoach zegt dat het er ook weer afgaat zodra je lichaam haar nieuwe balans heeft gevonden. Nou, ik ga sporten om het er weer af te krijgen. Hoop maar dat dat lukt ha ha.
En wat dat verwennen betreft.............dat mag ook de eerste tijd ha ha. Moet natuurlijk wel een keer stoppen, want anders is roken inderdaad goedkoper hihihi.
XX
Last? Ikke? Ik vreet zowat
Geplaatst door Idril op 09/01/2012 - 15:43
Lid sinds 27 nov 2011
Last? Ikke? Ik vreet zowat alles op wat mijn pad kruist en eetbaar is.
Maar ik ben ook terug begonnen met hardlopen, twee vliegen in één slag: het compenseert het eten een beetje en als je even op je adem trapt weet je meteen weer waarom je niet wilt roken!
Ik moet 6,4 kilo afvallen en ik streef ernaar om elke maand 1 kilo kwijt te spelen, door gezonder te gaan eten en te sporten, alleen ontbreekt het me af en toe aan discipline... komt wel goed, wie kan stoppen met roken kan alles !!!
Last van? Best wel ja Maar
Geplaatst door Plukk13 op 09/01/2012 - 15:45
Lid sinds 06 jun 2011
Last van? Best wel ja
Maar niet roken is nu nog even belangrijker voor me...
Goed dat we ook wat extra
Geplaatst door Marja4 op 09/01/2012 - 15:47
Lid sinds 01 mrt 2008
Goed dat we ook wat extra mankracht aan boord hebben nu!
Peter noemde het boek; Nederland stopt en ik denk dat ik dat morgen ook maar eens ga halen.
Nu geen tijd want ik moet zo werken.
Ik heb ook Allan Carr ooit gelezen en dat was ook wel een hele goede motivatie, Geurtz heb ik ook al gehad...
Het begint nu toch een beetje te knagen en voel me een beetje onrustig.
Heb mijn zoon gevraagd om vooral zijn sigaretten nu goed bij zich te houden, daar ik nu CT verder ga.
Er staat in het boek ook een onderdeel in over nicotine vervangers, daar ben ik ook wel in geïnteresseerd.
Het boek kost 2 doosjes zuigtabletten
Bovendien heb ik nog 2 potentiële leesklanten voor het boek......
En ja Clementine, ik ben voor mijn doen nu heel zwaar, daar zaten nog wat kilo's bij van mijn vorige stoppoging.
Toch stabiliseert zich dat nu wel en valt het me makkelijker om op te letten.
In totaal ben ik met de vorige poging erbij zo,n 6 kilo aangekomen. Die moeten er wel weer af hoor.
Ook merkte ik in het begin dat mijn stofwisseling ineens supertraag werd.
Het was net of alles wat "erin" ging er niet meer uit kwam...
Die momenten waarop je gewend was te roken zijn in het begin erg lastig en vervelend.
Die kunnen je zomaar overvallen en kunnen ook nog eens levensgevaarlijk zijn. Het gaat gelukkig wel over.
Ben vandaag veel hier omdat ik het even nodig heb om mijn gedachtes te verzetten....
Groetjes Marja
hoi clementine. daar moet
Geplaatst door Jaap72 op 09/01/2012 - 15:51
Lid sinds 13 dec 2011
hoi clementine.
daar moet je je nog niet zo veel druk om maken je bent nog maar een week
bezig je gaat je eerst ''focesen'' op je stoppen met roken.Jij hebt ook een
keiharde motivatie om te stoppen dat weet ik uit vorige posten van je.
Dat kon ik merken aan de manier van je schrijven.
Wat is beter een gezonder rookvrij leven tenoverstaan van wat pontjes erbij,
die kunnen wel aangepakt worden als je een ex roker ben.
Ga eerst aan het werk om vrij te komen van die gif zooi uit je lichaam
doe dat voor je zelf en ook voor mij dan weet ik dat we elkaar gesteund hebben.
Groetjes Jaap.
Jaap, je bent op dezelfde dag
Geplaatst door Marja4 op 09/01/2012 - 16:01
Lid sinds 01 mrt 2008
Jaap, je bent op dezelfde dag gestopt als ik, maar jij direct CT, dan heb je toch een streepje voor!.
Voor m,n gevoel moet ik vandaag een beetje opnieuw stoppen en zou ik graag de komende week overslaan.
misschien valt het mee en moet ik niet zo zeuren...
De motivatie is hoog en bij jou zeer zeker ook heb ik gezien.
Groetjes
Klopt, Marja, Ik heb al
Geplaatst door janna op 09/01/2012 - 16:09
Lid sinds 10 dec 2011
Klopt, Marja,
Ik heb al verschillende noodkreten geplaatst maar niemand reageert of...dat het niet meer kan of... anders hoe ik hem weer levend krijg. Jammer.
[IMG]http://i39.tinypic.com/207uiqd.jpg[/IMG] Hier istie weer.
Ben vandaag bij rokende muziekdocent geweest. Hij rookte nu niet tijdens mijn les, wat heel aardig was. Ik heb het niet eens gemist.
Het zijn die byzondere momentjes, die ik anders even had. Even voor mezelf. Die mis ik. Ik ben onrustig.Net of ik een hele hoge bloeddruk heb, maar dat is natuurlijk niet zo. Pure stress. Verder ben ik nogal gegroeid in deze 31 dagen. Dat moet er ook weer af.
Pffff, het valt niet aldoor mee, maar ik ga nooit weer roken!
ik ben als de dood om weer te
Geplaatst door janna op 09/01/2012 - 16:23
Lid sinds 10 dec 2011
Reactie toevoegen