Geplaatst door Pluk op 09/01/2012 - 10:52
Lid sinds 06 jun 2011
Beste mede-stoppers,
Hierbij de passagierslijst van de decembercruise.
Klopt er iets niet, meld dit dan even in een berichtje, dan pas ik het aan.
De stoppers die we (volgens mij) al even niet meer gezien hebben heb ik rood gekleurd.
Degenen die al rood waren in het vorige topic, en niets hebben laten horen heb ik weggehaald.
Ben je nog wel aan boord? Laat wat van je horen!
De lijst:
1 december -Idril -Pleisters
1 december -Jacqueline40 -Cold Turkey / Niquitin tabletjes
1 december -Jenny51 -Cold Turkey
2 december -Nikita -Cold Turkey
2 december - Katia - ?
10 december -hobbieminie -?
10 december -Janna - Cold Turkey
10 december-Flower-?
12 december -mama van liv en isis -Champix
13 december-Frea-Champix
12 december -Mirel -Nortrilen
16 december-Sonja-Champix
17 december - Marja4- Nicotinzuigtabletten
17 december-Jaap 72-CT
19 december - Peter1963 - CT
27 december- Aerootje-?
28 december - Clementine - lasertherapie
Frea, leuk dat je wat over
Geplaatst door Peter1963 op 10/01/2012 - 12:59
Lid sinds 09 jan 2012
Frea, leuk dat je wat over jezelf hebt geschreven. Ik zit een klein beetje in dezelfde hoek, weliswaar niet in de pensioenhoek maar wel in de sociale zekerheid (WW, WIA, WAO, etc).
Goed dat je nu gestopt bent want dit is ook veel beter voor je 2 kids!
We gaan het volhouden hoor!
Lfs, Peter
Ja mensen, slecht slapen komt
Geplaatst door Peter1963 op 10/01/2012 - 13:02
Lid sinds 09 jan 2012
Ja mensen, slecht slapen komt in het begin vaak voor. Maar dit is meestal na een paar weken toch wel over hoor. Frea, is blijf het proberen hoor met die ticker. Vanavond weer even aandacht aan besteden. Voor mezelf maar ook voor jou :).
Mijn eetlust is trouwens ook een stuk vooruit gegaan sinds ik gestopt ben. Dan heb ik het niet over vreetbuien s'avonds laat. Ik eet niet eens zoveel meer tijdens het avondeten maar op de een of andere manier eet ik wel veel meer dan ooit tijdens de luch. Hoort bij het opnieuw gezond worden. Zo zie ik het.
Ik maak me trouwens geen zorgen over eventuele kilootjes die eraan kunnen komen. Ik ben 90 kilo schoon aan de haak maar ben ook 1m95 lang en dan kan dat dus wel. Ik heb ook een slank figuur al kan ik niet ontkennen dat ik op mijn 48e wel een klein buikje begin te krijgen. Maar so be it. Daar ga ik me niet druk over maken.
Peter kopieer deze even, er
Geplaatst door caro op 10/01/2012 - 13:11
Lid sinds 01 nov 2011
Peter kopieer deze even, er zat daar op een of andere manier een plaatje ingekropen wat een foutmelding geeft :
<a href="http://www.ikstop.nl"><imgstyle="border:0" src="http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-1/b-overig-13/2011-12-19/46795/366/MyB3ZWtlbiBnZXN0b3B0IG1ldCByb2tlbi4=/stoppen_met_roken.png" alt="Stoppen met Roken"></a>
Echter moet je dit niet zetten in het scherm “ over mezelf “ maar volg onderstaande :
Mijn account
bewerken
Handtekening instellen
In dit frame moet het komen
Clementine dat slapen komt
Geplaatst door Idril op 10/01/2012 - 13:12
Lid sinds 27 nov 2011
Clementine dat slapen komt echt goed hoor, je lichaam zoekt even een nieuw evenwicht en eens het dat gevonden heeft zul je slapen als een blok.
Jenny, ik volg je blog dagelijks.
Mensen, je mag van dat niet roken geen obsessie maken. Dwing jezelf bewust om aan iets anders te denken en vooral: denk maar niet dat terug gaan roken die gedachtengang stopzet, zoals Caro schrijft: eens één keer gestopt word je nooit meer een gelukkige roker en blijft die obsessie je achtervolgen. Alleen door nooit meer te roken kun je het lichter maken maar je blijft een ex-roker. Een niet-roker dat word je nooit, dus voorzichtig met dat eentje, want dat kàn gewoon niet!
Vala, Idril is klaar met het vingertje te schudden.
Fijne dag nog medecruisers, de stoere meid gaat even nog een tukkie doen, want heb maar 5 uurtjes geslapen na mijn nachtploeg dus mijn bedje staat alweer te roepen waar ik blijf
Hey Idril! You go girl. Ook
Geplaatst door Frea op 10/01/2012 - 13:48
Lid sinds 12 dec 2011
Hey Idril! You go girl. Ook al aan het lijnen dus! Dat is echt heel stoer.
Trusten
Zo hier ben ik ook weer even.
Geplaatst door Jacqueline40 op 10/01/2012 - 15:55
Lid sinds 01 dec 2011
Zo hier ben ik ook weer even. Gaat vandaag wat moeilijker, maar goed moet ff me gedachten verzetten. Mijn zoon is nu bij mijn ex en ja normaal zie ik mijn zoon nog na school en gaat hij dan naar zijn vader toe, maar nu gaat hij meteen vanaf school. Dus mis mijn zoon nu erg. Trek in een sigaret is ook toegenomen, maar nee is nee, dus we houden het vol. Zo lekker een griekse aardappelschotel eten met sla. Dan kan ik er ook weer ff tegenaan. Iedereen een fijne avond gewenst en eet smakelijk.
Hoi Allemaal, Hier ook prima
Geplaatst door Marja4 op 10/01/2012 - 16:39
Lid sinds 01 mrt 2008
Hoi Allemaal,
Hier ook prima met dag 2 zonder nicotine-zuigtabletten.
Geen last gehad vandaag. Moet wel op mijn eten letten.
Ik drink veel tomaat/groente sap, daar zitten weinig calorietjes in en het "vult" aardig.
Het boek; Nederland stopt heb ik nog steeds niet.
Ik dacht laat ik naar de plaatselijke boekhandel gaan en niet meteen naar Bol.com.
Helaas ze hadden het niet meer en komt overmorgen pas binnen.
Dus toch Bol.com dan heb ik hem morgen
Tja, dan moet je maar zorgen dat je genoeg van dit soort boeken op voorraad hebt rond de jaarwisseling.
Bovendien ben ik zo ongeduldig dat nu ik het een maal wil hebben dan moet dat ook meteen.
Juist omdat ik nu CT verder ga en ik de motivatie hoog wil houden.
Dat lukt zeker ook door hier te komen. Ik denk dat dit forum nog wel de grootste motivatie is.
Groetjes zo weer aan het werk tot 23u en morgen vrij!
Marja
Hoi Marja, Ik vind dit forum
Geplaatst door janna op 10/01/2012 - 17:33
Lid sinds 10 dec 2011
Hoi Marja,
Ik vind dit forum ook het meest stimulerend en motiverend. Ik ben nu nog op het werk, ga zo direct naar huis, maar toch even kijken of er reacties zijn in mijn mail. Gelukkig komen die mails weer als vanouds. Ik heb vandaag i.p.v. bij de koffie een sigaretje een dik stuk gebak gehad. Er werd getracteerd, normaal gesproken wilde ik liever mijn peuk, maar nu eet ik hele zoete dingen. Na een week vrij zeiden de collega's "dat ik er goed uitzag". Dat betekent eigenlijk dat ik dikker ben geworden. Dus die kilo's moet uiteindelijk er weer af. Ik zag dat er meer decemberstoppers last van hun extra groei hebben. Maar alles op z'n tijd, toch?
Ik ga nu, tot vanavond,,
Janna
Klopt, Clementine, Ik had de
Geplaatst door janna op 10/01/2012 - 18:50
Lid sinds 10 dec 2011
Klopt, Clementine, Ik had de eerste 3 weken heel veel last van slecht slapen. Ik lag om de normale tijd in bed, klaar wakker. Van alles geprobeerd, ook melatonine, warme melk, thee. Ik heb wat afgeklaagd op dit forum. Maar het gaat blijkbaar vanzelf over. Want ik doe er niets aan. Nu slaap ik weer zo:
[img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/slapen/163tweetyslaapt.gif[/img]
Janna
Daar houd ik mij aan vast
Geplaatst door clementine op 10/01/2012 - 19:13
Lid sinds 16 jul 2011
Daar houd ik mij aan vast Janna!
hi hi
Lekker trouwens he,zoete dingetjes nu
Ik snoepte nooit toen ik nog rookte..
Heb vanmiddag een z.g. stoere 'boy friends'broek gekocht. Lekker ruim
Liefs, Clementine
Nu is bij mij het
Geplaatst door Frea op 10/01/2012 - 19:56
Lid sinds 12 dec 2011
Nu is bij mij het reactievakje weer weg. Kijken of dit ook werkt.
Ik heb 'mama van Liv en Isis' ook nog niet gezien op dit deel van het schip trouwens. Toch niet overgestapt op een andere boot? Waar zit je.
Ga zo lekker sporten! De kilootjes moeten er toch echt weer af ha ha ha.
XX
hallo allemaal, jullie houden
Geplaatst door aletta op 10/01/2012 - 20:04
Lid sinds 10 feb 2011
hallo allemaal,
jullie houden 't goed vol, super! lees dat sommigen het nog lastig vinden dat niet-roken nog zo'n belangrijk ding is in hun hoofd. had ik ook, ik heb me erover verbaasd hoe lang dat duurde. sprak mezelf ook telkens toe om me niet zielig te maken, maar het voelde gewoon nog steeds alsof ik heel hard met niet-roken bezig was.
maar, echt, het wordt beter, veeeeel beter. ik denk er nu weinig aan. soms dagen achter elkaar niet.
wel blijven oppassen, want het is een 'gewoonte' die zo diep zit. ik ben nog steeds een ex-roker en geen niet-roker. maar ben wel heel blij dat ik niet meer rook. voelt zoveel rustiger en gezonder.
en dat gewicht? tja, shit, balen, hier zijn er aardig wat kilo's bij. ik heb een jaar uitgetrokken voor het stoppen met roken, nu is de tijd voor het aanpakken van de kilo's.
jullie moeten nog even gewoon lief zijn voor jezelf. zorg eerst maar dat dat roken uit jullie systeem gaat. gaat vanzelf, als je maar niet rookt, ook niet eentje of een trekje. succes!
hallo allemaal, jullie houden
Geplaatst door aletta op 10/01/2012 - 20:04
Lid sinds 10 feb 2011
hallo allemaal,
jullie houden 't goed vol, super! lees dat sommigen het nog lastig vinden dat niet-roken nog zo'n belangrijk ding is in hun hoofd. had ik ook, ik heb me erover verbaasd hoe lang dat duurde. sprak mezelf ook telkens toe om me niet zielig te maken, maar het voelde gewoon nog steeds alsof ik heel hard met niet-roken bezig was.
maar, echt, het wordt beter, veeeeel beter. ik denk er nu weinig aan. soms dagen achter elkaar niet.
wel blijven oppassen, want het is een 'gewoonte' die zo diep zit. ik ben nog steeds een ex-roker en geen niet-roker. maar ben wel heel blij dat ik niet meer rook. voelt zoveel rustiger en gezonder.
en dat gewicht? tja, shit, balen, hier zijn er aardig wat kilo's bij. ik heb een jaar uitgetrokken voor het stoppen met roken, nu is de tijd voor het aanpakken van de kilo's.
jullie moeten nog even gewoon lief zijn voor jezelf. zorg eerst maar dat dat roken uit jullie systeem gaat. gaat vanzelf, als je maar niet rookt, ook niet eentje of een trekje. succes!
Bedankt Aletta voor deze
Geplaatst door clementine op 10/01/2012 - 21:16
Lid sinds 16 jul 2011
Bedankt Aletta voor deze opsteker!
Daar moeten wij ook naar toe: roken geen issue meer ,ook niet in je hoofd!
Clementine
Trouwens, hopelijk zijn we
Geplaatst door clementine op 10/01/2012 - 21:20
Lid sinds 16 jul 2011
Trouwens, hopelijk zijn we morgen weer in de lucht...
XXClementine
Reactie toevoegen