Decemberkanjers 2014

Geplaatst door ytje op 01/12/2014 - 16:23

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Vandaag 1 december, tijd voor de nieuwe decembergroep! Alle december stoppers welkom hier! Hoop dat het hier superdruk gaat worden!

 1 Dec Judy

            S-je

 2 Dec Limi

 3 Dec Zenegroen

            Daphne

            Kyra

 6 Dec Edwin

 7 Dec Zoë 

            Lucrece

 8 Dec Karinverh

            Peter

10 Dec Ingie

11 Dec Camille

12 Dec Kriebel

             Richard

15 Dec Beau

17 Dec Whammie

21 Dec Ellen

23 Dec Stefan

26 Dec JW

28 Dec Sjaantje

dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst;
als je ook op de hieplijst wil en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan even een mailtje naar pepim met je nick (gebruikersnaam) en stopgegevens > [email protected] of [email protected]

 

Geplaatst door Yvondv op 07/12/2014 - 16:55

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goed bezig Kyra en Lucrece!

Geplaatst door kyra op 07/12/2014 - 17:16

Lid sinds 03 dec 2014

5 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Yvondv,

 

Wat fijn dat je zoveel bemoedigende woorden steeds weer geeft! Dat doet goed! Moet zeggen voor jou ook petje af hoor met al ruim 10 maand gestopt!

Wordt het makkelijker voor je gevoel naarmate de tijd verstrijkt?

Geplaatst door petra1969 op 07/12/2014 - 17:28

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 6 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Leuk hoor alle nieuwe stoppers...

Ja het wordt ieder dag beter, makkelijker of anders... Alles lijkt zijn charme's te hebben, en dat zeg ik nu ik er op terug kijk...

Het kan ook geweldig moeilijk zijn, maar dan dacht, vaak met tranen in mijn ogen, ik doe dit 1 x en nooit weer! Het is echt een rot verslaving, je beloning is echter enorm, als je doorpakt!

Ik merk het nu heel sterk om me heen, bij de mensen die nog roken... los van het feit dat ze enorm stinken, wat een wangedrag....en wat een excuses worden er gemaakt om toch maar te kunnen roken, en dat heb ik ook 33 jaar gedaan... De eerste maanden echt alle prioriteit geven hoor.... Dan maar kg's erbij, of tijdelijk aan de laxeermiddel... ROKEN IS GEEN OPTIE!  toi, toi, toi!

Geplaatst door Yvondv op 07/12/2014 - 17:49

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Kyra,

Dank je Petra! Ik sluit me aan bij de woorden van Petra!

 

Geplaatst door lucrece op 07/12/2014 - 18:00

Lid sinds 27 dec 2009

5 jaar 2 maanden geleden gestopt

Dank je wel Petra voor deze mooie worden, het motiveerd me nog veel meer. Jij hebt gewoon gelijk dat hoeven wij dit maar 1x te doen en daarna nooit meer, en beloning is ernorm! Het is het zo waard...

Ik ben ondertussen even boodschappen geweest doen, en natuurlijk langs de sigarettenbalie gelopen, en uiterraard niet gestopt om peukjes te kopen, ik ben zooooo trots cool. Niks houdt me nog tegen!

 

 

Geplaatst door Jo-tje op 07/12/2014 - 18:11

Lid sinds 31 mei 2011

3 jaar 7 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hai alle decembers stoppers wat goed van jullie om dit nu te doen trots op jullie hoor  en lucrece wat super leuk om te lezen dat als je het moeilijk hebt gaat staan dansen zelf op de stoel en zingt geweldig hou dit vast.  

Geplaatst door Zoë op 07/12/2014 - 18:42

Lid sinds 19 mei 2012

hee petra,

 

mooi geschreven en bedacht. ik put er kracht uit! dank je wel en idd blijf maar schrijven naar me allemaal (die willen). ik kikker er steeds van op.

Geplaatst door Yvondv op 07/12/2014 - 18:45

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

http://www.ikstop.nl/diverse-ervaringen-en-tips

ook leuk om te lezen hier!

Geplaatst door lucrece op 07/12/2014 - 20:15

Lid sinds 27 dec 2009

5 jaar 2 maanden geleden gestopt

20 uur. Het gaat nog,  ik was bang na het avondeten om heel moeilijk te krijgen maar het ging eigenlijk goed. Ik heb gelijk na eten alles opgeruimd en de klein in bad gebracht. Ik heb geen koffie genomen, zoals ik het altijd doe, maar gewoon thee.

Nu ben ik klaar om te gaan strijken, ik vier nu al stiekem mijn eerste dag als rookloos cheeky

 

@ Zoë  hoe gaat het met jou? Valt het voor jou ook mee?

 

Geplaatst door lucrece op 07/12/2014 - 21:06

Lid sinds 27 dec 2009

5 jaar 2 maanden geleden gestopt

Bedankt Belly voor jouw steun het helpt echt... Ik herken mezelf in jouw verhaal, ik was ook 3,5 jaren gestopt en dacht zoals jij "oh eentje mag wel" pfff nee dus... Dit was bijna 2 jaren geleden. Echt gek geweest want ik had mezelf beloofd nooit meer te roken om nooit meer te moeten stoppen, want toen had ik het heel zwaar gehad met stoppen, en nu ben ik weer hier... nu met Champix, ik dacht misschien maakt het ietsje minder zwaar?

Maar ik ben nu ook klaar voor, ik ben nu onzettend gemotiveerd en het gaat gewoon lukken. Roken is gewoon onzin! Het is nergens goed voor en het is ook veel te duur... weg met die troep!

 

cheekycheeky

 

 

 

 

 

Geplaatst door annemarie2014 op 07/12/2014 - 22:12

Lid sinds 03 feb 2013

4 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Oh jongens jongens jongens .... en meisjes uiteraard ... maar ik bedoel maar: die eerste week is zooooooo erg! Maar ik vind jullie motivatie en de manier van schrijven H A R T S T I K K E goed en ik merk aan jullie dat jullie het WILLEN!! 

Ik ben er ook ingetrapt vorig jaar. Was lekker bezig de eerste 3 weken toen mijn vader "besloot" te overlijden. Mijn man zei: "je mag er best eentje roken, hoor"" ... nou, dat was niet tegen dovemansoren gezegd. Na 2 weken was ik weer op een pakje per dag. Champix de prullebak ingedaan.

Nu .. 1 jaar verder .. ietsje meer: Annemarietje kon geen trap meer oplopen zonder te hijgen .. Annemarietje stond te hijgen als ze een tram moest halen ... Annemarietje KON niet meer en na bezoek huisarts dacht ik: "kom op kom op kom op nou!! Basic Fit met Tatjana! Ben al weer bijna 3 maanden en natuurlijk is het nog steeds moeilijk! Maar het gaat steeds beter en stemmetje houdt zich nu gedeisd. 

Zeker! Als ik er nu 1 op zou steken zou deze lekker smaken. En dan? Over een uurtje weer één? Over een half uurtje toch maar weer één? Kijk ... zo gaat dat  ... we houden onze verslaving wakker.

Ik zou zeggen: ga vanavond vroeg naar bed, geen wijntjes (dat had ik namelijk) en ga lekker sporten/hardlopen vooral! Dát maakt je hoofd leeg en je merkt héél gauw dat je weer meer lucht hebt.

Successsssssssssssssssssss!!!! 

 

Geplaatst door petra1969 op 08/12/2014 - 08:47

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 6 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Goedemorgen Decemberstoppers....

Vandaag weer een dag van niet roken op de teller zien te krijgen, het gaat jullie lukken.

Als het moeilijk wordt grijp dan naar glazen water, of een sterk snoepje.... en loop naar buiten, realiseer je dat het nu doorbijten is maar de beloning groot zal zijn.

Iedere keer dat je nee zegt, wordt het monster een koppie kleiner gemaakt, dit schreef Allen Carr, en ik geloof ook echt dat dit zo is. Heb je de behoefte om te schelden of te huilen, doe dit dan, het liefst in het bos of bij water...

Lees de schreeuwervaringen van anderen, zij hebben het ook gered!

Je bent een Kanjer dat je uberhaubt dit besluit om niet meer te roken hebt durven nemen.

En mijn persoonlijk ervaring nu na bijna 9 maanden niet meer roken, de grootste piek van Paniek is getemperd, is er stress mbt geldzorgen, of zorgen op school van mijn kind, ik kan het beter aan, roken deed in mijn verleden de paniek groter maken, je wordt als mens zachter, en dat is wel een heel fijn gevoel!

Zet 'm op, en trek aan de bel als je hulp nodig hebt...

Succes!smiley

Geplaatst door Yvondv op 08/12/2014 - 08:49

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Petra weer zo mooi geschreven! Dank je! Ze zullen er zeker wat aan hebben!

Geplaatst door petra1969 op 08/12/2014 - 08:58

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 6 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Hoi Bellylife...

Is het afkicken of Overgang? 

In beide gevallen heb ik mogelijk een tip voor je, Zonnatura Brandnetel thee, 3 kopjes per dag, dit heeft een verkoelend effect intern, en je ruimt er afvalstoffen mee op.... succes verzekerd!

Je gaat goed hoor, 10 dagen op de teller, Fantastisch!

Geplaatst door lucrece op 08/12/2014 - 12:32

Lid sinds 27 dec 2009

5 jaar 2 maanden geleden gestopt

Goedemiddag allenmaal,

 

Dag 2. Ik voel beter dan ooit! 

Ik zit op kantoor, ik ben heel vrolijk en zooooo trots op mezelf! Ik zie vaak mijn collega naar beneden lopen om te gaan roken (in de koud) en ik hoef lekker niet mee, ik voel zo vrij wink Zoals je heel goed zegt Petra, ik heb nu de controle over wat ik doe, ik beslis zelf en niet het klein monstertje!  

Ik zing wel de hele dag door, niet meer Happy Happy Happy maar the Sleigh Ride, iedereen wordt hier vrolijk van cheeky

 

Tinge linge linge tik tak tik... Tinge linge linge tik tak tik...

 

Ik heb ook een paar kilo mandarijntjes meegenomen, ik eet ze gewoon lekker door.

 

Ik wens jullie ook een fantastische rookloze dag!

 

gr, lucrece

Reactie toevoegen