Geplaatst door musti op 01/12/2017 - 13:21
Lid sinds 04 aug 2017
6 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hier alvast een nieuwe plek voor alle kanjers die deze maand besluiten om vaarwel te zeggen tegen de verslaving, Vaarwel tegen de sigaret, de stank, het moeten, de dwang, de schaamte, de angst voor ziekte etc enz.
Nieuwe stoppers verenigt u 
, samen zijn jullie sterker dus schrijf hier mee. Steun en motiveer elkaar, deel ervaringen en sleep elkaar erdoor heen! Het leven is zoveel mooier zonder rookverslaving 
Hoi allemaal!
Geplaatst door Esmeralda88 op 10/12/2017 - 22:33
Lid sinds 10 dec 2017
Hoi allemaal!
Gisteren ben ik gestopt met roken, met behulp van de Nicotinell pleisters en tot nu toe ben ik blij! Ik heb ergens anders op het forum mijzelf al voorgesteld, maar ik weet niet of het de bedoeling is dat ik het in de December-club ook doe :-)
Welkom bij de club.....
Geplaatst door Nathascha op 10/12/2017 - 23:09
Lid sinds 09 dec 2017
Welkom bij de club.....
Ik heb dag 1 er nu opzitten en ga maar eens een poging tot slapen doen.... ik ben benieuwd... trustte allemaal tot morgen
@P1957 Als ik zeg dat ik het
Geplaatst door Nathascha op 10/12/2017 - 23:14
Lid sinds 09 dec 2017
@P1957 Als ik zeg dat ik het morgen moeilijk ga krijgen mag ik dat best zo voelen en vinden vind ik!! Ik maak het daarbij niet moeilijk voor mezelf het is gewoon een moeilijke dag als je zo jong je vader niet meer hebt!
Ook is het mijn manier hoe ik stop en ik uitte alleen mijn gevoelens meer niet en vind het dan jammer en raar dat er dan word gezegd dat ik dat niet mag voelen pf vinden... maar goed ben er 3ffe klaar mee! Goodnight!
Niet boos naar bed gaan hoor
Geplaatst door musti op 10/12/2017 - 23:26
Lid sinds 04 aug 2017
Niet boos naar bed gaan hoor natascha...tuurlijk mag jij het moeilijk vinden zou raar zijn als het je niks doet. En jaah, je moet juist schrijven wat je voelt hier daar is dit forum voor hoor jij hebt niks verkeerds gedaan!!! Ik denk gewoon dat P1957 het niet zo bedoelde als dat het overkwam, toch P?
Laat je niet kisten hoor Natascha!
Hey Natasja, helaas weet ik
Geplaatst door Jojanneke op 10/12/2017 - 23:49
Lid sinds 26 nov 2017
Hey Natasja, helaas weet ik er alles van hoe het is om jong je vader te verliezen. Niet zo jong als jou of de jouwe Maar toch jong en hij was mijn alles. Maar ik begrijp ook zeker P zijn standpunt.
Het is inderdaad echt heel moeilijk om je vader niet meer te hebben. Maar met of zonder sigaret maak niet uit, het blijft even moeilijk (zachtjes uitgesrukt). Ik denk dat P dat bedoelde. Je verdriet blijft en zal altijd bij je blijven. Het is voor mij 5 jaar geleden dat ik mijn vader ben verloren en het wordt er helaas niet makkelijker op.
Wens je heel veel sterkte voor morgen! Dikke knuffel en schreeuw hier de boel maar vol morgen.
Ps alles wat er hier gezegd is positief bedoel daar kan je zeker van uit gaan. Je lees tekst vaak ook in je eigen gevoel en niet in die van de schrijver.
We zitten of zaten allemaal in het zelfde schuitje en weten wat we mee maken.
Hoi ik snap dat het positief
Geplaatst door Nathascha op 11/12/2017 - 07:10
Lid sinds 09 dec 2017
Hoi ik snap dat het positief bedoeld is alleen ik bedoelde het zelf niet zo ik bedoelde dat het stoppen met roken op bepaalde momenten gewoon lastiger is en dat is toch ook gewoon zo na het eten bij het opstaan bij de koffie en ook op moeilijke dagen.... zo bedoelde ik het en toen ik daarna gelijk las dat ik het mezelf moeilijk maak schoot dat even in het verkeerde keelgat... niet mijn bedoeling boos te doen ofzo!!
Qua nacht wat een verschrikking!!! Idd weer hetzelfde als vorige keer bijna elk uur wakker...
Niet meer normaal
Goedemorgen allen!
Geplaatst door muffins2 op 11/12/2017 - 07:32
Lid sinds 06 dec 2017
Goedemorgen allen!
@esmeralda Een nieuwe stopper! Supeeeeer, stap 1! Ik kan je zeggen, ik vind dit forum een enorme afleiding, lekker van je af tikken, alle gedachtenspinsels delen en herkennen... lekker doen.
Hoe gaat het?
@Natascha ooh balen die nachten he. Herken het hoor, de eerste 4 nachten maximaal een paar uurtjes slaap... ben gisteravond gaan sporten in de hoop iets te verbeteren (meer moe ofzo, ontspannen, geen idee) en de grootste verrassing was wel dat ik minder snel buiten adem was. Ik heb dan ook even gegoogled en ik lees overal dat je inderdaad binnen 3 dagen verbetering kunt merken
dus vandaag nog maar eens uittesten.
Ik wens iedereen een goeie sterke en mooie dag, en Natasche sterkte vandaag
. Wees extra lief voor jezelf en misschien heb je wel wat extra gezelschap van mensen die je lief hebt? En het gaat je lukken, na vandaag nog weer een stuk trotser op jezelf!
Fijn dat het sporten beter
Geplaatst door Nathascha op 11/12/2017 - 07:49
Lid sinds 09 dec 2017
Fijn dat het sporten beter gaat... dat zal ik dan ook wel gaan merken... Hoe gaat het slapen nu bij jou beter? Of blijft het slecht?
Dank je ik zou naar zijn graf gaan maar gaat met dit weer helaas niet lukken 3 uur rijden... dus we blijven thuis vandaag...
Fijne dag allemaal vandaag!
Vannacht de eerste nacht die
Geplaatst door muffins2 op 11/12/2017 - 07:53
Lid sinds 06 dec 2017
Vannacht de eerste nacht die de 6 uur gehaald heeft
dus er zit vooruitgang in (of gewoon echt moe van die paar korte nachten). Oh wat vervelend ja dit weer natuurlijk is 3 uur rijden niet te doen.
Oh fijn daar ga ik naar uit
Geplaatst door Nathascha op 11/12/2017 - 08:03
Lid sinds 09 dec 2017
Oh fijn daar ga ik naar uit kijken haha vannacht om het uur of zelfs half uur weer wakker.... vorige keer had ik dat ook 7 dagen al met stoppen en drm toen weer begonnen want 7 dagen geen slaap brak me toen toch echt op... dus hoop dat het dit keer beter gaat
Goedemorgen!!
Geplaatst door Viv29a op 11/12/2017 - 09:00
Lid sinds 31 okt 2017
Goedemorgen!!
Ik kom jullie even een hartje onder de riem steken
@Natascha heel veel sterkte vandaag meiske, ik ben 2 jaar geleden mijn (nog net niet ex) partner verloren, we waren toen bijna 11 jaar getrouwd en mijn dochter heeft hem dus al die tijd als stiefvader gekend. En dan ook nog in December waarbij alles eigenlijk gericht is op feestelijk - lijkt me erg moeilijk om daar je brein om heen te vouwen.
Het is ergens ook mooi, maar pijnlijk..
Heel veel sterkte vandaag meis, een dikke knuffel... maak het je zo comfortabel mogelijk vandaag, met veel potten warme (kamille?) thee en mooie herinneringen. En tranen en boosheid gooi het er maar uit.. beter eruit dan binnenin alwaar het een grote chaotische orkaan kan worden en je mee kan slepen...
Zoek steun bij elkaar
@Muffins ha positieveling! Ja elke minuut extra is er een, en het gaat een beetje zoals op een hobbelweg... kaboink kaboink.. pas op je hoofd en armen binnenboord houden aub
@Esmeralda Welkom bij de Decembergroep!! Zoek een plaatsje op de uitrust bank, of er is ook nog wel ergens een zitzak vrij en voel je vooral vrij om gewoon lekker te spuien. Want stoppen met roken doe je niet alleen maar dat doe je met elkaar :D
Deze quote komt van een van mijn inspirators.. (soms moet je even door het amerikaanse heen kijken, maar deze mevrouw heeft heel veel wijsheid in zich en is ook niet bang om haar eigen "fouten" toe te geven - maar aanrader!!)
Geplaatst door suus6 op 11/12/2017 - 10:42
Lid sinds 04 nov 2017
Mooie spreuk Mysc, en zo waar.
Goeiemorgen decemberkanjers!!
Met hoeveel zijn jullie nu hier? Muffins, Nathascha en Esmeralda toch? En misschien dat Eska weer het uitknopje vindt en zich weer aansluit (terugval is niet erg hoor Eska, het gaat met valllen en opstaan, dus raap jezelf op, zoek je motivatie terug en stap gerust weer in als je er klaar voor bent
)
@Muffins, jij gaat hartstikke goed volgens mij, gewoon zo doorgaan en je gaat fluitend het nieuwe jaar in.
@Esmeralda en Nathascha, welkom welkom veel succes en leef je uit hier op de site dan doen wij ook en het helpt echt! Onzin lullen, uithuilen, schreeuwen gillen lachen alles kan en alles mag, en alles helpt ook nog eens haha. Je voelt je zoveel beter als je zoals hier omringt wordt door andere stoppers, die allemaal weten hoe het voelt en waar je doorheen gaat.
Hi all
Geplaatst door muffins2 op 11/12/2017 - 14:11
Lid sinds 06 dec 2017
Hi all
@P1957 neeeee dat meen je niet gaat dat effect weg?!
He gets, ik was helemaal overdonderd ervan. Nouja okay werk aan de winkel dus, kom er dus niet onderuit
Vanavond nog een keer, nu doorzetten!
@Mysc mooie spreuk! En zo is het dus zeker. Punt
@Suus hoe gaat het bij jou? Gister je maand-jubileum zie ik!
Woehoe!
Haha valt best mee hoor
Geplaatst door suus6 op 11/12/2017 - 15:40
Lid sinds 04 nov 2017
Haha valt best mee hoor Muffins, zo erg hoeft het allemaal niet te zijn. Want tegelijkertijd gaat de rest van je lichaam wel veel gezonder zijn, meer longinhoud, hart werkt efficienter, etc, dus als je gewoon nu in beweging blijft zul je zien dat je conditie gewoon per saldo beter wordt/blijft na het stoppen.
en ja, maandjubileum gehad. Gister ff dipje maar over het algemeen nog steeds blij en happy (ohnee das dubbel nouja maakt niet uit. Ik ga op naar de volgende mijlpaal, de twee maanden!
En jij al bijna een week joehee dat ga je wel stevig vieren toch mag ik hopen!? lekker uit eten, of een dagje naar de sauna, ook heerlijk. Of koop van al het geld dat je nu al bespaart hebt aan sigaretten een mooie nieuwe sjaal/oorbellen/whatever :)
Hoi hoi super goed dat jullie
Geplaatst door Nathascha op 11/12/2017 - 15:42
Lid sinds 09 dec 2017
Hoi hoi super goed dat jullie het volhouden.... @p1957 nogmaals sorry voor mijn reactie.
Helaas moet ik bekennen weer gerookt te hebben...
Maar ik begin weer opnieuw vanavond
Reactie toevoegen