Hallo alles,
2 hele grote redenen om te stoppen en vol te houden
Deze kwam bij mij wel heel erg hard binnen.
Kende de foto`s wel maar dit is een stap verder.
Hallo alles,
2 hele grote redenen om te stoppen en vol te houden
Deze kwam bij mij wel heel erg hard binnen.
Kende de foto`s wel maar dit is een stap verder.
Zo die komt inderdaad binnen
Geplaatst door whoopiee op 17/12/2013 - 15:29
Lid sinds 13 mei 2011
Zo die komt inderdaad binnen zeg!
Goed dat wij gestopt zijn hee Peter?
Bij mij komt bijna alles hard
Geplaatst door Philippa Morris op 17/12/2013 - 16:07
Lid sinds 05 aug 2013
Bij mij komt bijna alles hard binnen, maar wat een film zeg! Goeie vondst Peter! Wat erg dat we dit onze longen hebben aangedaan... De rokerslongen zijn wel van een ander punt gefilmd dan de gezonde volgens mij.
Bij mij is de pijn in m'n longen /borst al minder. Binnenkort wil ik toch en test doen om te kijken hoe het er mee staat. Om niet meer aan het roken te gaan werken deze beelden goed. Maar om gemotiveerd te blijven, lees ik toch graag allerlei informatie over inhoeverre de longen kunnen herstellen of schoner kunnen worden.
Uit het boek Nederland stopt:
Een van de eerste dingen die herstellen zijn de trilhaartjes die de slijmvliezen van de luchtwegen bekleden. De trilhaartjes hebben als taak om alle stofdeeltjes, virussen en bacterieen naar buiten te wapperen. Bij rokers zijn deze trilhaartjes dood, maar 4 tot 6 maanden na het stoppen met roken, komen ze weer op. ( ! )
@Whoopiee, ik ben zo blij dat
Geplaatst door Fiebbie op 17/12/2013 - 17:08
Lid sinds 20 aug 2013
@Whoopiee,
ik ben zo blij dat ik gestopt ben, alhoewel het heel af en toe nog moeiijk is ... ben ik echt blij. en dit filmpje helpt echt.
@PM
kleine stapjes maken Philippa en vier elke overwinning, hoe klein ook. Pak alles aan om je te motiveren.
en voor de rest
..........VOLHOUDEN...........................
Grtjes Peet
Tjonge dat had ik net ff
Geplaatst door Peter2013 op 17/12/2013 - 17:21
Lid sinds 19 okt 2013
Tjonge dat had ik net ff nodig. Gadver en bedankt voor het plaatsen.
Groetjes Peter.
Ik moet eerlijk zeggen dat
Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 17/12/2013 - 18:01
Lid sinds
Ik moet eerlijk zeggen dat ik het allebei akelig vind om te zien. Uiteindelijk kijk je dus naar organen van dode mensen. In beide gevallen.
Wel is het vreselijk smerig om die zwartgeteerde longen te zien.
In mijn eigen voorsteldraadje ('Daar gaan we weer') heb ik een link gepost van mensen die 'leven' met copd. Dat is voor mij dus een enorme motivatie om vol te houden. Mocht je die niet hebben gezien.... doen!
Ach... ik zal m ff opzoeken en hier plakken.
Het gaat om een filmpje. Tweede item, na een item over duinbranden.
http://www.eo.nl/tv/devijfdedag/reportage-detail/de-opmars-van-longziekte-copd/
ik heb je topic even
Geplaatst door pepim op 17/12/2013 - 18:44
Lid sinds 29 feb 2008
ik heb je topic even verplaatst naar het subforum 'Tips om te stoppen met roken',
daar komt het beter tot zijn recht [url=http://www.cosgan.de/smilie.php][img]http://www.cosgan.de/images/smilie/...
Helemaal goed Pepim thx
Geplaatst door Fiebbie op 17/12/2013 - 22:54
Lid sinds 20 aug 2013
Helemaal goed Pepim thx
23-12-13 jarig....... Het is
Geplaatst door Fiebbie op 23/12/2013 - 11:51
Lid sinds 20 aug 2013
23-12-13 jarig.......
Het is dan eindelijk weer eens zover…… na 34 jaren weer een rookvrije verjaardag. Normaal heb ik een dubbel gevoel bij mijn verjaardag reden voor een feestje maar ook weer een jaar erbij op de kilometerteller. De mens is een raar wezen, als je jong bent kun je niet wachten tot dat je ouder bent en wil je je ook ouder voordoen dan je werkelijk bent. Ik ben nu 16 maar bijna 17 nog maar 9 maanden. Dan komt er een hele periode dat het eigenlijk niet uitmaakt hoe oud je bent alleen zijn dan de jubilea van belang 25, 30, 40 en 50 jaar worden zijn speciaal en baal je dat je ouder wordt. Maar na de 50 jaar begint er weer iets raars. Je weet dat je ouder bent en zo zie je er ook uit, uitzonderingen daar gelaten, alleen wil je er jonger uit zien dan je werkelijke leeftijd. Wat is nou vleiender dan dat iemand zegt dat je eruit ziet als 47 terwijl je 53 bent. Dus wat doen we dan……we zeggen ik ben 53 jaar maar bijna 54 nog maar 9 maanden. Waar heb ik dat eerder gehoord ;-). Zoals ik al zei was vorige week mijn verjaardag en dan zijn de wilde feesten toch wel een ding van het verleden. Dan gaat het allemaal wat rustiger, wat meer “huize Avondrust” achtig. De vrienden die ik heb daar roken de meesten nog van, maar allemaal zouden ze wel willen stoppen. Nu kreeg ik van een mijn vrienden, die ik al bijna 40 jaar ken, een raar cadeau. In een prachtig doosje keurig verpakt zat een hele mooie Zippo aansteker. Voor de compleetheid van het verhaal moet ik erbij zeggen dat mijn maat al anderhalf jaar geleden gestopt was met roken. Ik keek hem een beetje raar aan en vroeg of dat het Alzheimer of Korsakov was. Ik rook al 4 maanden, bijna 5 maanden nog 18 dagen, al niet meer zei ik tegen hem. Dat weet ik zei hij, maar ik kreeg 1 jaar geleden deze aansteker van iemand die niet wist dat ik gestopt was. En nu ben jij gestopt en krijg jij hem met de voorwaarde dat jij hem weer aan iemand ander cadeau doet die minimaal 4 maanden niet meer rookte. Hij keek de kamer rond naar onze andere vrienden die nog wel roken met een blik van …. doe je best. Laten we van deze Zippo een trofee maken voor degene die stopt met roken. Ik ben heel erg benieuwd wie de volgende is. De feestdagen staan weer op de stoep kerst, oud en nieuw vanouds weer dagen waar de drank en lekker eten alom vertegenwoordigd is. Dus ook de valkuilen. Zelf ben ik niet meer zo bang dat ik er indonder maar zeg nooit nooit. Ik zal ook op mijn hoede moeten blijven. Zal wel voor het vuurwerk moeten onthouden dat ik zo`n veter koop om de pijlen aan te steken, een sigaret lijkt me niet handig.
Ik wil graag iedereen hier ongelooflijke fijne gezellige maar vooral rookvrije feestdagen toewensen, en laten we met allemaal rookvrij blijven in 2014 en 2015 en 2016 en………………………………………..
Heel veel groetjes van Peter
51 jaar bijna 52 nog maar 11 maanden en 28 dagen.
…………………………………volhouden………………………………..
Gefeliciteerd met je
Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 23/12/2013 - 17:32
Lid sinds
Gefeliciteerd met je verjaardag.
Complimenten voor je mooi beschreven, zeer herkenbare verhaal.
En wat een prachtige symboliek met die aansteker. Je hebt deze trofee verdiend.
Het restant van je nog rokende vrienden moet zich nog bewijzen voordat ze deze aansteker verdienen en weer kunnen doorgeven. Zou mooi zijn als de namen of initialen van degenen die echt stopten met roken op de aansteker stonden.
Twee goede vriendinnen van mij roken nog steeds. En ze hebben mij ook al een paar keer gezegd dat ze jaloers op me zijn omdat ik niet meer rook. Ze roken overigens jaloers door....
Goed bezig, Peter.
En een fijne verjaardag en dito feestdagen.
Gia
.
Hoi Gia, is wel een goed idee
Geplaatst door Fiebbie op 23/12/2013 - 18:08
Lid sinds 20 aug 2013
Hoi Gia, is wel een goed idee om er initialen op te graveren.
Laten we maar hopen dat ik de Zippo binnenkort weer door kan geven.
hopen dat je vriendinnen de jaloezie snel kunnen omzetten naar doorzettingsvermogen zodat ze ook kunnen stoppen
grtjes p
*
Geplaatst door Edgar op 24/12/2013 - 01:51
Lid sinds 20 nov 2013
*
Jeetje, wat smerig. Ik hoop
Geplaatst door fransechipie op 07/01/2014 - 20:04
Lid sinds 05 jan 2014
Jeetje, wat smerig. Ik hoop dat de mijne nog niet zover zijn ;( Denk ik niet want anders waren ook zeker geen lichaam debij ;)
https://www.youtube.com/watch
Geplaatst door Philippa Morris op 19/03/2014 - 01:26
Lid sinds 05 aug 2013
https://www.youtube.com/watch?v=-DbFBu_I_lA&list=PLEFC2B725CB4C39D9
Ik vind dit ook wel een goed filmpje. Iemand brandt sigaretten op een waterpijp, het water kleurt donker. Daarna laat hij de bruine smurrie inkoken. Je ziet dan de hoeveelheid teer die in je longen achterblijft...van 400 sigaretten
Groetjes PM
Ps er was ook een topic om filmpjes op te zetten, maar die kan ik niet vinden... dus maar zo gedaan. Weet iemand waar dat topic is gebleven?
Philippa Morris wrote:Ps er
Geplaatst door pepim op 19/03/2014 - 08:03
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Philippa Morris]Ps er was ook een topic om filmpjes op te zetten, maar die kan ik niet vinden... dus maar zo gedaan. Weet iemand waar dat topic is gebleven?[/quote]
bedoel je dit topic?
of deze?
Philippa, Lekker filmpje,
Geplaatst door Fiebbie op 19/03/2014 - 09:24
Lid sinds 20 aug 2013
Philippa,
Lekker filmpje, mijn god als dit van 400 sigaretten is dan zou ik theoretisch het laatste deel van de uitbreiding A18 kunnen doen door ff flink te rochelen.Wat benik blij dat ik niet meer hoef zeg pfffffffffffffff
Reactie toevoegen