Geplaatst door Nicole91 op 26/09/2013 - 13:19
Lid sinds 10 jul 2012
Gekneveld en beroofd tegen wil en dank verdoofd rochelende fluimen tijd om op te ruimen!
Welkom bij de SeptembersToppers van 2013 deel 2 !! Een geweldige groep die elkaar erdoorheen sleept om voorgoed bevrijd te zijn !!
Nicole91 – 2 september – cold turky
Don Quichot – 2 september – Cold Turky
rainwomen – 5 september – nicotine pleister
Ingie- 15 september - Cold Turky
jaantje71 – 16 september - ?
D-S – 16 september - Cold Turky
Nouk – 17 september – Cold Turky
AmyMay - 24 september - Lasertherapie
Als je op de hieplijst wil en met je mijlpalen gefelicteerd wilt worden,
stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com met je nick en stopgegevens
rainwomen wrote: Inneke, een
Geplaatst door Katrien op 28/09/2013 - 11:33
Lid sinds 24 jul 2010
[quote=rainwomen]
Inneke, een vraag,
hoe lang heb je pleisters gebruikt? Misschien was het te kort voor jou. Ik kan je vertellen dat ik zelf de pleisters 2 maanden lang heb gebruikt en toen ging ik over op de kleinste pleister en toen ging het mis. Ik heb een paar dagen gerookt en vervolgens weer gestopt met iets sterkere pleisters. Ik heb me toen voogenomen om als nodig één jaar lang de pleisters te gebruiken maar in elk geval om niet meer te roken.
[/quote]
Dat is zo. Als je niet zeker bent of je hebt te veel vertrouwen in die pleister dan moet je die langer gebruiken anders ga je zonder pleister direct weer roken. Eigenlijk mag je de pleister niet zien als een hulpmiddel of als iets wat de sig vervangt. Je moet denken alsof die er niet is.
. De dag dat je vergeet om een pleister op te leggen, kan je stoppen met die dingen.
Jongens, ik kap er even mee;
Geplaatst door annemarie2013 op 28/09/2013 - 11:51
Lid sinds 03 feb 2013
Jongens, ik kap er even mee; wellicht weer opnieuw volgende week bij de oktober-stoppers.
Mijn vader is overleden, heb familie-gezeik en m'n voet ligt in de kreukels (heeft een auto op gestaan).
Ben er helemaal klaar mee eigenlijk. Met alles.
Hoi Annemarie, wat heftig
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 28/09/2013 - 12:09
Lid sinds
Hoi Annemarie, wat heftig allemaal. Heel veel sterkte!
Groet, Fokkelien
Hoi Annemarie, Wat heftig
Geplaatst door maaike14 op 28/09/2013 - 12:12
Lid sinds 16 sep 2013
Hoi Annemarie,
Wat heftig allemaal, heel veel sterkte en inderdaad eerst even aan jezelf denken!
Groet, maaike
Annemarie, als je der klaar
Geplaatst door Katrien op 28/09/2013 - 13:44
Lid sinds 24 jul 2010
Annemarie, als je der klaar voor bent, lukt het wel weer. Niet aan denken nu. Heel veel sterkte !!!
Heel veel sterkte Annemarie
Geplaatst door whoopiee op 28/09/2013 - 17:30
Lid sinds 13 mei 2011
Heel veel sterkte Annemarie ....
Heel veel sterkte Annemarie!
Geplaatst door j'arêtte op 28/09/2013 - 18:00
Lid sinds 29 aug 2013
Heel veel sterkte Annemarie!
HEyyy niet rokers. E.T.
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 28/09/2013 - 20:59
Lid sinds
HEyyy niet rokers. E.T. Phones home :)
Ben nog steeds gestopt en het gaat eerlijk gezegd kinderlijk eenvoudig.
Ben totaal niet meer bezig met roken dus het forum stond even op een laag pitje.
Hoe gaat het met jullie verder? Nog steeds rookvrij hoop ik!!??
Greetz
pfffffffffffffffffffffffff ik
Geplaatst door Katrien op 28/09/2013 - 21:13
Lid sinds 24 jul 2010
pfffffffffffffffffffffffff ik heb het effe moeilijk
Ik merk ook dat ik het
Geplaatst door Ise op 28/09/2013 - 23:34
Lid sinds 23 sep 2013
Ik merk ook dat ik het moeilijk heb zogauw ik even rustig ga zitten. Normaal zou ik dan zo'n stinkstokkie opsteken maar zogauw ik nu een boek ga lezen of achter de laptop kruip zet ik er meteen een flesje water naast. Het is volgens mij meer het afwennen van een bepaalde gewoonte bij mij dan dat ik echt verlang naar de nicotine.
Zoek afleiding Katrien, dit moment duurt maar even. Je rookt al ruim een week NIET, je hebt al heeeel veel geld bespaard en dan moet nog veel meer worden. Denk aan al die leuke dingen die je daar mee kunt gaan doen.
Ik poets mijn tanden soms wel 10 x per dag nu, dan is de zin naar een sigaret ook weer verdwenen. Mijn tandarts ook weer blij! Hou vol he! Je kunt het! Wij kunnen het!!
Al binnen 1 week merk ik dat ik meer energie krijg, ik heb juist minder last van vermoeidheid. Door mijn trage schildklier (en ben zeer slecht in te stellen) ben ik altijd extreem moe dus met deze bijkomstigheid ben ik enorm blij!
Annemarie, heel veel sterkte. Jouw tijd om te stoppen komt!
Dank je wel Ise! Ik heb idd
Geplaatst door Katrien op 29/09/2013 - 00:27
Lid sinds 24 jul 2010
Dank je wel Ise! Ik heb idd een moeilijke avond, maar ik heb NIET gerookt. Ik heb er ook geen liggen en ben te lui om naar een nachtwinkel te gaan haha.
Ik heb je bericht nu vijf keer gelezen en je hebt gelijk!! Dat van dat water en tanden poetsen moet ik echt morgen uitproberen. Mercie. Is waar deze week hebben we samen 112 gespaard en er is een antieke tafel van 150 euro dat ik zo graag wil
Hoop dat iedereen vanavond
Geplaatst door Nicole91 op 29/09/2013 - 00:31
Lid sinds 10 jul 2012
Hoop dat iedereen vanavond rookvrij door is gekomen? Het is allemaal de gewoonte waar je vanaf moet en dat is soms heel erg moeilijk! Maar elke keer dat er zo'n moment voorbij gaat voel je je elke keer wat sterker en wordt het elke keer beter!
Ik heb dit weekend ook wel moeilijke momenten gehad. Kon me dan even niets meer schelen maar omdat ik echt niet meer wil red ik het tot nu toe gelukkig wel!!
Het is echt een enorme rot verslaving maar wij willen er vanaf en die mogelijkheid wordt ons nu geboden dus pakken we die met beide handen aan!! Doorzetten stoppers!! We bijten door!!
Nicole!! ZEKER WETEN vandaag
Geplaatst door Katrien op 29/09/2013 - 10:28
Lid sinds 24 jul 2010
Nicole!! ZEKER WETEN
vandaag roken we niet, we hebben die stinkstokken niet nodig
Ik heb vreselijke keelpijn, kan bijna niet meer slikken (ook een bijwerking van het stoppen vrees ik, want verder ben ik niet ziek). En grappig is ook, ik heb ongelooflijk levendige dromen hahhaha.
Iedereen een fijne ROOKLOZE dag gewenst!!
Ik ben er ook weer.. Heerlijk
Geplaatst door D-S op 29/09/2013 - 16:28
Lid sinds 02 feb 2011
Ik ben er ook weer.. Heerlijk op de mountainbike gezeten gisteren. 24km parcours gereden, ging echt super. 1x pauze gehad samen met vriendlief, op het midden van het parcours. Daarvoor en daarna gewoon in één keer die kilometers gefietst, voelde echt geweldig
Verder hadden we feest, gisterenavond en vandaag en beide dagen geen behoefte aan sigaretten, terwijl toch 2/3e van het gehele feestgespuis aardig aan het kettingroken was. Fijn dat ik daar eindelijk eens niet aan mee hoef te doen!
En vandaag al 250 sigaretten
Geplaatst door D-S op 29/09/2013 - 21:55
Lid sinds 02 feb 2011
En vandaag al 250 sigaretten niet gerookt!
Reactie toevoegen