Geplaatst door Nanni op 29/08/2013 - 19:55
Lid sinds 29 aug 2013
7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoi aanstaande niet-rokers!
Dit is de maandclub van September.
Op onze weg
naar meer zuurstof, een betere adem, minder geldverspilling, een betere conditie, een mooiere huid, betere geur- en smaakervaringen, een mooier en lekkerder ruikend huis, en en en...
kunnen we elkaar hier steunen.
Zelf stop ik 1 september. Random datum.
We gaan niet proberen te stoppen, maar we gaan stoppen.
Heb je zin in een sigaret? Dan betekent dat, dat je ook even tijd hebt om hier een berichtje te sturen. Dus doe dat in plaats van die sigaret.
Hoop dat je nu lekker slaapt
Geplaatst door Twinkeling op 07/09/2013 - 23:36
Lid sinds 04 sep 2013
Hoop dat je nu lekker slaapt en je hoofdpijn weg is als je wakker wordt.
Ik ben naast het niet roken erg druk met zoeken maar , hoe het aankomen te beperken. Ik kwam 2 dingen tegen.
Schijnt dat bakken in kokosolie heel goed is, lees maar eens over de voordelen.
Deze is handig en ga ik kopen, van niet roken zijn we vaak wat gammel en dit vult de maag op verantwoorde wijze.
http://www.detuinen.nl/afslanken/jacob-hooy-juso-afslankvezels.html
Lekker toch om over goede dingen na te denken en daardoor niet een een peuk ha ha..
Slaap lekker allemaal..
Nicole
Geplaatst door annekedirks op 07/09/2013 - 23:39
Lid sinds 30 jan 2011
Nicole 91
Twinkeling
Annemarie2013
Aventurero
Don Quichot
Ber77
Jeanette42
J'arêtte
Ton_30pd
deze mensen zijn septemberstoppers..
Jeanette42 is al 1 jaar
Geplaatst door Sannie op 08/09/2013 - 00:25
Lid sinds 27 aug 2012
Jeanette42 is al 1 jaar gestopt!!
is van september 2012
proficiat Jeanet!!
Goedemorgen!! Over een uurtje
Geplaatst door annemarie2013 op 08/09/2013 - 10:12
Lid sinds 03 feb 2013
Goedemorgen!!
Over een uurtje flink sporten en dan een cadeautje voor mezelf kopen ..... Bijna 1 week! Voor mij een absolute mijlpaal.
Gaat het goed met iedereen?
Goedemorgen all Wat een
Geplaatst door Twinkeling op 08/09/2013 - 10:38
Lid sinds 04 sep 2013
Goedemorgen all
Wat een heerlijke lummeldag. Nu aan de koffie in bed, en ik voel iets zeuren naar wat nicotine. Tegelijkertijd ben ik blij dat ik dat niet meer doe en zoek hier wat afleiding. Ik durf bijna niet te juichen, bang om alsnog de fout in te gaan, maar ik voel mij zo vrijkomen van e gewoonte..echt fijn.
Annemarie, wat ga je voor jezelf kopen?
Iedereen een zalige zondag gewenst!
Twin
Annekedirks wil jij niet
Geplaatst door Nicole91 op 08/09/2013 - 10:50
Lid sinds 10 jul 2012
Annekedirks wil jij niet leiden?? :-)
Annemarie sport ze. Je bent goed bezig zeg! Wat ga je kopen?
Twinkeling ik open de link later even op mijn laptop! Ik moet me daar ook.maar wat meer in verdiepen! Heel mooi dat je je bevreid voelt! Hou het positieve vast! Het wordt geweldig als we iedereen geloven!!
Ik ga zo een lekker soepje maken.. En vriendlief is een zondag middag weg dus ik ga ff heerlijk paardrijden! Heb hem gister aan de longe getraind dus kan nu echt ff mn conditie / lucht checken! Fijne rookloze dag iedereen! En... NIEROKENIE!!!
Goedemorgen, nu bijna een
Geplaatst door Don Quichot op 08/09/2013 - 11:08
Lid sinds 03 sep 2013
Goedemorgen, nu bijna een week gestopt en ik voel me per dag relaxter worden. Trots ook op mezelf en alle andere stoppers, ik weet dat iedereen moeilijke momenten heeft gehad en als je die overwonnen hebt wordt je steeds sterker. Vandaag nog geen "aandrang" gehad zelfs, het moet niet gekker worden :)
Nogmaals een tip voor als je het moeilijk hebt en op het punt staat de mist in te gaan: Google even op afbeelding rokerslongen vs gezonde longen, dwing jezelf om de foto's even te bekijken en roep de foto op in je geheugen als je het zwaar hebt..... helpt bij mij in ieder geval.
Succes allemaal!
Nicole91 wrote: fijn hea
Geplaatst door Aventurero op 08/09/2013 - 11:37
Lid sinds 03 sep 2013
[quote=Nicole91]
fijn hea annemarie om te weten wat voor goeds er met ons lichaam gebeurt! dat is inderdaad een hele goede oppepper! en aventurero ik heb hetzelfde! grappig hea, ik wist wel dat dit ging gebeuren maar cola smaakt opeens heel anders! en ik ruik ook al een stuk beter! Fijn hea! :D Gaat ook alles goed bij jou verder?
[/quote]
Gek hè. Ik vind het wel grappig dat het zo snel gaat. Binnen een week smaakt alles al anders. Wel jammer dat ik met name koffie en bier niet zo lekker meer vind.
Een beetje beangstigend misschien, maar ik heb eerlijk gezegd niet zo heel veel last op het moment van het stoppen. Ik hoop dat het zo blijft, want het volhouden is meestal mijn probleem. Ik heb nu niet zo heel veel last van lastige momenten, alleen denk ik er nog regelmatig aan. Voornamelijk als ik wakker wordt, het eerste wat ik denk is roken! ;-)
Mede-stoppers, Ik las dat
Geplaatst door Aventurero op 08/09/2013 - 11:45
Lid sinds 03 sep 2013
Mede-stoppers,
Ik las dat iemand was begonnen over een facebookgroep, maar ik weet niet meer wie. Ik ben wel een voorstander namelijk. Lijkt me handiger om op m'n telefoon berichtjes te schrijven. Dat gaat sneller, ook voor eventueel moeilijke momenten. Wie o wie?
We gaan goeoeoeoeoeoeoedd!!!
Geplaatst door annemarie2013 op 08/09/2013 - 14:45
Lid sinds 03 feb 2013
We gaan goeoeoeoeoeoeoedd!!! Twinkeling?? Jij ook?? Ik weet niet waar je woont, maar het is hier (Amsterdam) best wel "wandel/fiets weer". Of ga Inferno lezen van Dan Brown. In ieder geval een spannend boek.
Het is inderdaad geweldig hoe snel alles gaat; geur/reuk/adem Ik kijk veel naar mijn within 5-8 days (zie vorig bericht). Koffie vind ik ook niet zo lekker meer. Wel met melk.
Ik wil onderaan hebben staan dat ik 1 week gestopt ben i.p.v. 7 dagen!! Hoe doen jullie dat?
En een facebook-pagina kan ik ook niet vinden.....
Kinders, leiden ga ik niet
Geplaatst door annekedirks op 08/09/2013 - 14:58
Lid sinds 30 jan 2011
Kinders, leiden ga ik niet doen, het is jullie clubje.
Inferno is heel spannend!!!! Ik heb hem als ebook gelezen.
www.ticker.nl.....daar vind je de tickets om onderaan te zetten. Op de openingsblz. Van ikstop Staat ook wel uitleg daarover.
Leuk om op Fb te gaan, maar dat is wel veel publiekgericht en één van jullie moet hem starten.
Nog een rookloze zondag allemaal.
annemarie2013 wrote: .... Ik
Geplaatst door whoopiee op 08/09/2013 - 15:04
Lid sinds 13 mei 2011
[quote=annemarie2013]
....
Ik wil onderaan hebben staan dat ik 1 week gestopt ben i.p.v. 7 dagen!! Hoe doen jullie dat?
.....
[/quote]
Als je naar de site gaat waar je jouw ticker hebt gemaakt, kan je kiezen tussen "roken" en "roken en geld".
De laatste heb jij al staan en die geeft in dagen weer.
De ticker "roken" geeft in weken weer.
Succes !!
@ Aventuero : Dat je er nog
Geplaatst door Nicole91 op 08/09/2013 - 15:15
Lid sinds 10 jul 2012
@ Aventuero : Dat je er nog veel aan denkt is best logisch toch? Ik denk er ook heel erg veel aan. We zijn bezig met zo'n belangrijk iets dat je er moeilijk 'niet' aan kunt denken. Als ik wakker wordt denk ik ook gelijk 'ikstop.nl' haha. dus automatisch ook aan het roken. Niet dat ik dan zin heb maar dat ik hier wil kijken! Dit wordt echt minder weet ik uit mijn vorige stop! Ik kan je wel vertellen dat ik vorig jaar 3 maand gestopt ben, ook geen enkele drang gehad, wel de gedachten maar geen hevige drang dus ik dacht ik ben er! Toen ging ik op stap, drankje erbij en daar kwam het! Zo'n heftige drang, wist niet wat me overkwam omdat ik het niet kende! Toen ben ik de mist in gegaan omdat ik met drank op al helemaal niet gewapend was tegen wat mij overkwam.. Ik ken nu die valkuil nu en deel hem expres met jou zodat je hier wel op bedacht kunt zijn!
@annemarie : Jaaa we gaan heel goed! Echt iederene is er gewoon nog! Dat is echt geweldig! Whoopie heeft het al goed uitgelegd! Is het al gelukt met je ticker? haha ik heb nooooit koffie gelust dus hier kan ik niet over meepraten.. wel dat ik half zoete wijn nu ook lust! haha geniaal!
Ik heb zoooo fijn gereden op mijn topper!! ik voel me zo schoon/fit/heeeerlijk!
Niemand krijgt de
Geplaatst door Nicole91 op 08/09/2013 - 15:16
Lid sinds 10 jul 2012
Niemand krijgt de sleutel!!!!!!!!!!!!!!!! Lekker puhhhh
Even testen hoor ..... want
Geplaatst door annemarie2013 op 08/09/2013 - 15:19
Lid sinds 03 feb 2013
Even testen hoor ..... want mijn account zegt nu ook: 1 week gestopt, maar als ik een bericht plaats zegt-ie: 7 dagen ..