drie dagen

Geplaatst door sanya op 12/02/2014 - 09:29

Lid sinds 10 feb 2014

Pfffffffff 3 dagen volgehouden,heb gisteren gelijk met de praktijkondersteuner gebeld.

Ga vrijdag opnieuw beginnen dan met pleisters en e-sigararet zonder nicotine.

Ik mis dat inhaleren heel erg,verder heb ik veel omhanden omdat ik  een eigen praktijk heb(druk druk)en een opleiding ben gestart.Had het daar ook niet moeilijk mee alleen dat inhaleren...pffffffffff.....mijn man was nog zo trots,maar voel mij niet schuldig was de eerste keer.Ik hoop niet dat er nog meer stoppogingen komen maar dat er een einde aan komt.De praktijkondersteuner zei ook al dat niet iedere stopper direkt stopt het zijn er maar weing die het de eerste keer lukt.Dus dat geeft weer moed,wel fijn zo'n praktijkondersteuner.....dus op naar vrijdag dat is de dag dat ik weer ga stoppen.....En fijn zo'n forum waar je je ellende kan neer leggen haha...

Geplaatst door Robert op 12/02/2014 - 10:36

Lid sinds 21 jan 2014

4 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hoi Sanya succes met je stop pogingyes

Voor mij is dit nu de tweede maal dat ik ga stoppen.

De eerste keer was ik niet te genieten mega kort lontje.

en stonden mijn vrouw en mijn zoon met een pakje shag voor mijn neus. 

Ik ga daar nu ook voluit voor om van die rookverslaving af tekomen.

Het gaat nooit makkelijk maar uit eindelijk zal het wel makkelijker worden.

Heb nu al op die korte tijd ervaren dat de voordelen dat je niet rookt geweldig zijn.

 

Groetjes Robert

Geplaatst door sanya op 13/02/2014 - 09:29

Lid sinds 10 feb 2014

Nee helaas,maar we gaan er weer tegenaan

Geplaatst door sanya op 22/02/2014 - 10:04

Lid sinds 10 feb 2014

pffffffffffff vandaag 2 sigaretten gerookt pakje weggooid en pleister geplakt..........ben zo bang om te stoppen.

weet niet wat mij te wachten staat,ik had deze week een vrouw in mijn praktijk(ben pedicure) die zat te huilen,ze vroeg mij of ik rookte en zei ja....zij was die morgen gestopt en had net 3 uurtjes de pleister geplakt.Deze mevr heeft het nu al een week volgehouden.Heb haar net een sms gestuurd hoe het nu met haar gaat,zij is net als ik een verstokte roker,en we hadden afgesproken elkaar er doorheen te helpen.Heb wel 2 dagen in de praktijk waar ik werk niet gerookt(kan daar ook niet roken)en als ik in de auto stapte en langs een tankstation reed,toch weer naar binnen,en wat een schuld gevoel bekruipt je dan,dacht mijn god kijk die junk hier staan.Ja nou, ik zal een paar moeilijke dagen krijgen maar bijt mij er nu aan vast,mijn man rookt al 5 jaar niet meer en helpt mij er doorheen...........pffffffffffffffffffff,heb het nu ff heel moeilijk.....Kom hier wel nog ff een paar keer terug denk ik en hopen dat jullie mij hier ook doorheen slepen...ben nu 50 jaar heb 3 schatten van kleinkinderen en wil daar toch zo lang mogenlijk van genieten..........fijn weekend allemaal

Geplaatst door sanya op 22/02/2014 - 10:23

Lid sinds 10 feb 2014

Hoe krijg je dat dingetje te zien hoe lang je niet gerookt hebt ik zie dat bij mij nergens,,bij andere zie ik onder de berichten een grafiek hoe lang ze gestopt zijn dat motiveert wel denk ik

Geplaatst door pepim op 22/02/2014 - 10:27

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 2 maanden geleden gestopt

[quote=sanya]Hoe krijg je dat dingetje te zien hoe lang je niet gerookt hebt ik zie dat bij mij nergens,,bij andere zie ik onder de berichten een grafiek hoe lang ze gestopt zijn dat motiveert wel denk ik[/quote]
je kunt hier een ticker maken http://www.forumticker.nl/

Geplaatst door sanya op 22/02/2014 - 10:33

Lid sinds 10 feb 2014

krijg het er niet op ben niet zo'n pc mens,kom wel op die ticker maar dan moet ik iets opslaan?maar dat staat nergens?

Geplaatst door pepim op 22/02/2014 - 10:52

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 2 maanden geleden gestopt

als je de ticker hebt gemaakt, moet je klikken op 'maak mijn ticker' onderaan,
dan krijg je een html code, je kopieert en plakt die dan in je onderschrift,
door eerst op code te klikken link plakken en dan nogmaals op code te klikken

je kunt ook hier de link plakken, dan zet ik hem voor je in je onderschrift

Geplaatst door sanya op 22/02/2014 - 13:58

Lid sinds 10 feb 2014

Bedankt heb hem gestuurd

Geplaatst door pepim op 22/02/2014 - 14:22

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 2 maanden geleden gestopt

gefixed

Geplaatst door sanya op 22/02/2014 - 16:21

Lid sinds 10 feb 2014

Dank je wel, gaat goed vandaag heb een pleister en een e-sigaret zonder nicotine...in overleg met de praktijkondersteuner,en nu dit forum nog dan moet het goed komen.

Geplaatst door sanya op 23/02/2014 - 10:13

Lid sinds 10 feb 2014

Yep dag 2 gaat in,tot nu toe gaat het makkelijk geen moeite met de pleisters haal ze er s'nachts wel vanaf,normaal rook ik s'nachts ook niet toen ik nog rookte.

Geplaatst door scottnieuwendijkie op 16/03/2014 - 20:31

Lid sinds 07 Mar 2014

welke opleiding doe je?

suc6 en als je het even moeigelijk hebt  kom dan hier een kijkje nemen..

yes

Geplaatst door sanya op 17/03/2014 - 13:58

Lid sinds 10 feb 2014

Al drie weken niet roken en het gaat mij goed af.Gebruik af en toe een e-sigaret zonder nicotine omdat ik het inhaleren heel erg miste maar ik gebruik hem niet veel...

Geplaatst door xxxkim85xxx op 19/03/2014 - 21:30

Lid sinds 02 Mar 2014

1 jaar 10 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi Sanya

 

Maar zo'n e sigaret zonder nicotine dan hou je die gewoonte toch in stand?? Dat is bij mij JUIST hetgene wat het probleem is...

Geplaatst door Harry1965 op 02/05/2014 - 09:40

Lid sinds 20 jan 2013

Hoi Sanya

Blijf erin geloven...ik heb het allemaal zonder hulpmiddelen gedaan en het gaat prima, maar het maakt niet uit hoe je stopt . Zet een punt achter het roken en duik het onbekende in of liver keer terug zoals je je vroeger voelde. 

 

gr Harry

Reactie toevoegen