Ducky's dagboek

Geplaatst door canardo op 01/08/2019 - 03:42

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

 

Nou, daar gaat'ie dan: vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven!

(waarschuwing: ik post op de meest onmogelijke momenten, soms midden in de nacht of in de hele vroege ochtend! Ook post ik af en toe heel vaak achter elkaar.)

Geplaatst door Menthe op 01/10/2019 - 13:17

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gefeliciteerd met je 8 weken rookvrij,hartstikke knap.

Groetjes uit Japan 

Geplaatst door canardo op 01/10/2019 - 14:36

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi Menthe! Nog steeds naar je zin heb ik begrepen?!?!

Geplaatst door Menthe op 02/10/2019 - 10:15

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja super,we hebben het erg leuk ,alleen zijn ze hier nog niet veel westerse toeristen gewent.

Spreken geen of nauwelijks engels ,wel jammer .

Verder tuffen we hier in een huurauto rond ,hebben wel een engels sprekende GPSmaar verder alles in het japans .

Al met al wel een uitdaging groetjes weer

Geplaatst door canardo op 02/10/2019 - 11:27

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ja, dat lijkt me knappies lastig. Maar wel fijn dat je GPS wel in het Engels is.
Veel plezier nog verder!!!

Geplaatst door anita van zeijl (niet gecontroleerd) op 02/10/2019 - 16:19

Lid sinds

hoi duckey, bij de maandgroepen staat stoptober niet ,kan jij die erop krijgen ? lukt me voor geen meter surprise

Geplaatst door Oehoe op 02/10/2019 - 21:34

Lid sinds 10 nov 2008

11 jaar 1 week geleden gestopt met Cold Turkey.

Canardo, van harte gefeliciteerd met je twee maanden rookvrij.
Goed hoor, ga zo voort!

 

Geplaatst door canardo op 03/10/2019 - 02:41

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

@Oehoe, wat leuk om jou weer eens te lezen! Ja, 2 maanden. Ik ga echt goed deze keer!! Bedankt voor de felicitaties!!

@Stoffie, komt voor elkaar!!

Geplaatst door canardo op 03/10/2019 - 03:35

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi Stoffie, er is iets goed misgegaan met het aanmaken van de oktober club. Ik heb al een mailtje naar Pepim gedaan. De club die je moet hebben is deze https://ikstop.nl/oktober-2019-stoppers

Geplaatst door canardo op 03/10/2019 - 12:53

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ik heb het niet verteld, maar heb al een week geen pleister meer geplakt. Ik heb geen last van afkickverschijselen, maar heb wel moeite met slapen. Als ik ga slapen, dan slaap ik een uurtje en word weer wakker. Weer slapen en weer wakker, weer slapen en weer wakker, etc. Ik verwacht wel dat dit nu niet veel langer meer aan zal houden dan nog een week. Ja, je moet er wat voor over hebben! Ben vandaag wel mooi 9 weken gestopt!!!

Geplaatst door Radijsje op 03/10/2019 - 13:21

Lid sinds 27 jan 2011

4 maanden 3 weken geleden gestopt met Champix.

Hehe hier ook weer eindelijk online.... 

Maar dat slechte slapen heb ik ook canardo, nadat ik stopte met de champix. Nog steeds helaas.....  Net als jij om het uur wakker, met veel pijn en moeite weer in slaap, etc etc. Afgelopen weekend zelfs een nacht helemaal niet geslapen....Hopelijk gaat dat bij jou sneller over, denk ook dat champix wat heftiger spul is dan pleisters. 

Daarnaast vind ik het echt nog best lastig af en toe. Heb geen gierende trek ofzo...maar toch wel af en toe hele erge zin.... 

Geplaatst door canardo op 03/10/2019 - 13:32

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Nee ik vind het niet zo lastig. Maar heel af en toe heb ik trek. Dit is meestal ook wel snel weer over. Ik kan nu ook met geld genoeg op zak lopen en geen tabak halen. Zoals vanmiddag, dan wil ik een nieuwe wandklok halen bij de Action. Zoiets geeft me dan zo'n plezier dat dit het hele roken overschaduwd. Ik ben dan een soort van trots dat ik goeie dingen kan doen met mijn geld!!

En dat slapen. Ja ik zie het wel.

Geplaatst door anita (niet gecontroleerd) op 07/10/2019 - 10:04

Lid sinds

owow oehoe wat lees ik nu 11 jaar gestopt.....!!!! vanharte kanjer !

Geplaatst door canardo op 10/10/2019 - 05:58

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Vandaag: 

  dagen gestopt!!!

Natuurlijk haal ik jou niet in Oehoe, maar kom je wel achterna!! Gefeliciteerd met je:

 

Geplaatst door canardo op 12/10/2019 - 12:04

Lid sinds 16 Mar 2008

2 maanden 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Vandaag weer een MRI gehad. Ging dit keer goed, kreeg het niet benauwd!!

Geplaatst door Radijsje op 12/10/2019 - 21:48

Lid sinds 27 jan 2011

4 maanden 3 weken geleden gestopt met Champix.

En we blijven doorgaan! 138 dagen hier alweer...:)

Ben inmiddels wel aardig wat aangekomen dus daar ga ik nu echt serieus mee bezig. Dieten vind ik geen optie dus ga sporten enzo. Wordt vervolgd..:))

Lees iedere dag mee hier, maar moet vaak weer honderd keer opnieuw inloggen dus dan heb ik geen zin meer om te reageren....

 

Reactie toevoegen