Duizelig

Geplaatst door Michelangelo89 op 10/09/2012 - 18:44

Lid sinds 10 sep 2012

Inmiddels ben ik vandaag 6 weken gestopt. Het was voor mij een hele prestatie.
In totaal heb ik 6 jaar gerookt. De reden voor mij om te stoppen was mijn gezondheid.
Ik wil nog steeds een gezondere levensstijl hanteren.
Door het stoppen met roken voelde ik me zeer vermoeid en suf. Het leek wel een licht gevoel
Van oververmoeidheid.

De eerste 4 weken had ik voor Namelijk last van hyperventilatie en was ik angstig.
Dit vond ik de ergste ontwenningsverschijnselen. Verder is
Mijn stoelgang en eetpatroon ook dratisch veranderd. Ik ben iets meer gaan eten.
Ik maak me nog steeds zorgen over mijn duizeligheid. Ik ben erachter gekomen dat je door het stoppen met roken
Als het ware weer moet leren om te ademen. Dit kan duizeligheid en hyperventilatie veroorzaken.

Herkennen jullie deze ontwenningsverschinselen ook? En zo ja?
Wanneer is dat gevoel bij jullie totaal
Verdwenen?

Alvast thanks voor de support!

Greets
Michelangelo

Geplaatst door roos op 10/09/2012 - 20:08

Lid sinds 30 okt 2010

Michelangelo, ik zou even contact opnemen met de huisarts.

Door het niet meer roken verlaagd je bloeddruk, niet echt waar , hij wordt weer zoals ie was.

Door het roken verhoogde je bloeddruk.

Daardoor kun je duizelig zijn.

Ik heb ongeveer een week last gehad van duizelingen toen ik net gestopt was.

Bel je huisarts even voor de zekerheid en maak een afspraak.

Kan nooit kwaad.

 

Groetjes Roos.

 

Geplaatst door Michelangelo89 op 10/09/2012 - 20:54

Lid sinds 10 sep 2012

Hee roos. Bedankt voor de snelle reactie.
Vorige week ben ik naar de huisarts gegaan en die gaf aan
Dat ik zo gezond ben als een vis (gelukkig).

Doc gaf wel aan dat mijn ademhaling sneller
Is dan het gemiddelde. Daar heb ik wel
Oefeningen voor gekregen. Had/heb jij dit ook?

Geplaatst door Draakje op 10/09/2012 - 21:10

Lid sinds 06 sep 2012

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik ben ook duizelig, maar hoop niet dat het door een nog lagere bloeddruk komt, want toen ik rookte was mijn bloeddruk al aan de lage kant. Kan dat eigenlijk kwaad? Weet iemand dat?

Geplaatst door roos op 10/09/2012 - 21:53

Lid sinds 30 okt 2010

[quote=Michelangelo89]Hee roos. Bedankt voor de snelle reactie. Vorige week ben ik naar de huisarts gegaan en die gaf aan Dat ik zo gezond ben als een vis (gelukkig). Doc gaf wel aan dat mijn ademhaling sneller Is dan het gemiddelde. Daar heb ik wel Oefeningen voor gekregen. Had/heb jij dit ook?[/quote]

 

 

Nee hoor,dat had ik niet.

Sport je ? Misschien iets door/bij gebrek aan conditie ?

Geen idee .

Moet wel eerlijk zeggen dat nu ik 4 x per week sport ,

de ademhaling rustiger word.

 

Groetjes

Geplaatst door roos op 10/09/2012 - 21:54

Lid sinds 30 okt 2010

[quote=Draakje]

Ik ben ook duizelig, maar hoop niet dat het door een nog lagere bloeddruk komt, want toen ik rookte was mijn bloeddruk al aan de lage kant. Kan dat eigenlijk kwaad? Weet iemand dat?

[/quote]

 

Te laag is denk ik ook niet goed, maar wij zijn geen dokter.

 

Gewoon even je huisarts bellen als je je er zorgen over maakt.

Geplaatst door jeannette42 op 11/09/2012 - 07:38

Lid sinds 03 sep 2012

7 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

vervelend die duizeligheid, ik heb er ook last van. mijn stopcoach raade me aan dan een zout dropje te nemen, ik kan nog niet echt zeggen dat dat helpt, komt ook omdat ik zoute dropjes vies vind, en als ik last van die duizeligheid hebt, neig ik ernaar zoete dingen te pakken. die vermoeidheid herken ik ook. ik slaap snachts slecht en overdag ben ik niet vooruit te branden, om vervolgens savonds na het eten ineens de behoefte heb om te gaan bewegen (fietsen,lopen skeeleren) en dan om negen uur mijn ogen niet meer open kan houden. ik hoop dat dat allemaal snel weer normaal word

Geplaatst door margrietw op 11/09/2012 - 11:07

Lid sinds 11 sep 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik rook en ik ben duizelig, inmiddels ben ik er via de huisarts achter dat het door een hoge bloeddruk komt.

Volgens mij is het niet onverstandig om gewoon even je bloeddruk te laten meten.

Ik stop morgen en heb nu nog een paar sigaretten liggen.

Heel veel succes en ik hoop dat je duizeligheid weggaat.

 

Geplaatst door Michelangelo89 op 12/09/2012 - 15:20

Lid sinds 10 sep 2012

Aan het begin van Het stoppen met roken proces was de duizeligheid en klachten erger dan nu

Ik ben er achter gekomen dat tijd heelt, en het elke dag minder zal worden.
Ik kijk nu al uit naar hoe het volgende week zal zijn.
Stayy positivee!! :D

Reactie toevoegen