Geplaatst door verslaafde op 24/11/2011 - 12:28
Lid sinds 24 nov 2011
Ik wil me graag even voorstellen. Ik ben een vrouw van 57 jaar rook al 43 jaar!
Heb mezelf altijd voor de gek gehouden met alle smoezen die hier te vinden zijn om maar te blijven roken.
Nu kan ik er niet meer omheen ik ben verslaafd! En dat voor een een sterk karakter mens.
Ik ben hier absoluut niet trots op, en wil nu echt van het roken af.
Ik zag een foto van mezelf tijdens een hoestbui,te vies voor woorden.
Ik hoop hier de steun te vinden om echt definitief te stoppen met roken.
Voor iedereen die al langer gestopt is, mijn complimenten en ik hoop dat wij over een jaar kunnen zeggen wij zijn
ex-rokers en roken nooit meer!
Succes. dd3
Re: echt verslaafd maar WIL van verslaving af
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 01/12/2011 - 16:35
Lid sinds
Hoi hoi,
Wat raar dat sommigen niets of alleen de eerste doos vergoed krijgen...
Ik krijg het gewoon volledig vergoed, je moet alleen wel de zorgverzekeraar een briefje meesturen van de huisarts dat hij het voorgeschreven heeft.
Als je het op eigen houtje ergens koopt dan vergoeden ze het idd niet.
Ik moet ook in januari nog wat gebruiken, maar mag het gewoon volgende week al ophalen en dan wordt het gewoon vergoed.
Dus ik zou nog eens goed informeren.
En weet je.. de champix werkt echt uitstekend.
Het is ook geen nicotinevervanger.
succes
xj
Re: echt verslaafd maar WIL van verslaving af
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 14:06
Lid sinds 07 sep 2011
Hoi Janjul, je hebt gelijk: iedere zorgverzekeraar vergoed 1x een complete behandeling voor de duur van 3 maanden. (startdoos en opvolgdoos). Maar als je een 2e keer weer wilt stoppen met Champix -binnen 3 jaar tijd- wordt er niets vergoed!
Indien champix vanaf 2012 uit het pakket wordt gehaald zou ik adviseren om met de H.A. te overleggen of je beide dozen niet deze maand ophalen kunt. Het scheelt een hoop eurootjes.
Nogmaals, ik heb 8 maanden champix op eigen verantwoording genomen, ik had het bedrag er graag voor over omdat ik de 1e keer -met champixkuur- na 4,5 maand weer terug begon te roken en dat wilde ik deze keer absoluut niet nog eens meemaken!
Volgende week ben ik 1 jaar van het roken af en mijn man is volgende maand 3 jaar van het roken af, beiden met hulp van champix.
Moeilijk heb ik het van tijd tot tijd nog steeds. een verslaving zit immers in je hoofd en in je systeem.
Dus lieve mensen denk niet dat het gemakkelijk is, maar de aanhouder wint en velen hier op dit forum zijn het bewijs, dus ga er voor net als wij allemaal!!
:bang
Re: echt verslaafd maar WIL van verslaving af
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 02/12/2011 - 17:08
Lid sinds
Hoi Jaqueline,
Als je goed gemotiveerd bent lukt cold turkey best. Je moet er vooral niet tegen gaan vechten, maar gewoon accepteren dat je wat ontwenningsverschijnselen krijgt.
Ik ben nu 12 dagen cold turkey gestopt na 44 jaar stevig roken. De lichamelijke ontwenning heb ik goed overleefd. Moet er nu aan wennen dat de "sigaret-rustpunten" er niet meer zijn. Dit gaat de ene keer iets moeilijker als de andere keer, maar begint steeds gemakkelijker te worden.
Het lukt mij, dus waarom een ander dan niet.
Re: echt verslaafd maar WIL van verslaving af
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 19:57
Lid sinds 29 aug 2011
Klopt helemaal! Motivatie is het allerbelangrijkste zonder de motivatie lukt het zeker niet! Ook niet met champix, zyban, pleisters of wat dan ook!
Je moet het toch echt zelf doen!
Dusssssss ga ervoor! 1000% dag voor dag!
Succes z145
Liefs Patries
Re: echt verslaafd maar WIL van verslaving af
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 02/12/2011 - 21:18
Lid sinds
Hoi hoi,
Helemaal mee eens dat je het zelf moet willen, maar de onderzoeken leren dat het stoppen met medicijnen toch een stuk makkelijker vol te houden is dan zonder. Dan gaat het wel om de medicijnen als Champix en Zyban, niet om nicotinevervangers, die werken nl niet echt, is bewezen.
Waarom zou je het jezelf moeilijker maken dan nodig?
Je wordt er echt niet 'sterker' ofzo van als je voor CT gaat.
Gun jezelf de meeste kans op succes, denk ik dan maar..
Succes iig.
xj
Re: echt verslaafd maar WIL van verslaving af
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 21:53
Lid sinds 21 nov 2011
Ik weet niet of die pillen veel doen maar ik ben er iig mee gestopt. Ik heb Zyban geslikt. Slik het nog steeds maar nu nog maar 1 tablet per dag omdat ik er niet blij van wordt :-)
En die paar euro's betalen voor die pillen is niet erg hoor...roken is duurder zal maar zeggen.
Succes en volhouden hè!!
gr.
Alie
Re: echt verslaafd maar WIL van verslaving af
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 02/12/2011 - 22:04
Lid sinds
Kan ik niet over oordelen. Dit is mijn eerste stop-poging en zoals het nu lijkt ook de laatste z145 z145
Dat ik niet aan medicijnen heb gedacht is gewoon omdat ik het niet zo heb op medicijnen die mijn normale hersenwerking verstoren. Daar wordt tegenwoordig al te gemakkelijk mee gestrooid.
Re: echt verslaafd maar WIL van verslaving af
Geplaatst door Anoniem op 02/12/2011 - 23:00
Lid sinds 04 sep 2011
Hoi ex-verslaafde.
Ik ben begin dit jaar gestopt met roken met behulp van champix ( sommige mensen zweren erbij dat dit goed helpt, maar bij mij deed dit niets, ik werd er sjacherijnig van en depressief. had er wonderen van verwacht maar viel in een diep gat )
Na die tijd weer begonnen met roken.
Ben nu vanaf 1 november gestopt met roken zonder hulpmiddelen.
Na 1 maand zijn de scherpe randjes er vanaf.
Het zit toch voor 99 % tussen je oren dat hele roken.....want binnen 96 uur is zelfs de grootste verslaafde van zijn lichamelijke nicotine af.
Daarna moet het leven beginnen zonder die sigaretten en dat duurt wel even om hieraan te wennen.
Ik voel mij nu goed en die sigaret doet mij ( op dit moment dd12 niks) misschien heb ik er morgen wel weer behoefte aan, maar ik geef niet meer toe. Ik heb 36 jaar gerookt, waarvan de laatste jaren wel heel erg zwaar: zes pakjes half zware shag per week.
Doorzetten.
Gewoon doorzetten en die ene sigaret ( die het begin is van die hele nicotine verslaving) niet opsteken.
Met die ene sigaret is tenslotte alles begonnen.
Mvg Nina
Re: echt verslaafd maar WIL van verslaving af
Geplaatst door Anoniem op 05/12/2011 - 09:09
Lid sinds 07 sep 2011
Mensen, we zijn allemaal kanjers, ongeacht je stopdatum of hoe je gestopt bent..
Het feit DAT WE GESTOPT ZIJN en dit ook volhouden is wat telt.
Die knop omgedraaid weten te houden !!
Dus duim omhoog en volhouden !! dd3 z145 dd3 z145 dd3 z145
dd12
Re: echt verslaafd maar WIL van verslaving af
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 06/12/2011 - 08:00
Lid sinds
sure we do :)
nog steeds rookloos ook hier ....
jullie ook succes weer vandaag..
xj
Re: echt verslaafd maar WIL van verslaving af
Geplaatst door Anoniem op 06/12/2011 - 17:58
Lid sinds 07 sep 2011
Goedzo!! z145
Je bent een kanjer !!! dd12
Reactie toevoegen