Eerste en enige poging

Geplaatst door Patafca op 14/02/2015 - 23:02

Lid sinds 14 feb 2015

Ik zal me maar even netjes voorstellen. Ik ben patrick, 28 jaar en rook inmiddels al bijna 13 jaar. Gemiddeld rook ik ongeveer 10 peuken per dag.

Ik loop al een aantal maanden rond met een hele sterke behoefte om te stoppen met roken en vorig weekend heb ik voor mezelf de knoop doorgehakt. IK GA STOPPEN!
Dit wordt eigenlijk mijn eerste echte poging en tevens mijn enige. Ik ben er namelijk van overtuigd dat het me gaat lukken!!!

Ik ben van plan om geen pleisters, coaching of kauwgom te gaan gebruiken. Of dit slim is betwijfel ik. Iemand hier ervaring mee?

Maandag 17 februari zal mijn eerste rookvrije dag in 13 jaar worden.

Groet, Patrick

Hai Patrick, Dit is de

Geplaatst door Yvondv op 15/02/2015 - 07:41

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Patrick,

Dit is de slimste beslissing die je genomen heb, heel goed dat je besluit te stoppen!

Het maakt niet uit wat je gebruikt, het moet goed in jou hoofd zitten, als jij er helemaal klaar mee ben, je wil ervoor gaan, dan zal het zeker goed komen, hier noemen ze dat de goede mindset, nou die heb je!

Zelf heb ik ook geen hulpmiddelen gebruikt, tja ik moest en misschien heeft dat het makkelijker gemaakt voor mij, maar er zijn er genoeg die zonder hulpmiddelen stoppen, het roken zelf heb ik geen minuut gemist, het is meer de gewoonte die je mist, dus zoek een hobby en blijf bezig dan gaat het zeker goed komen!

Heel veel succes!

beantwoorden

Hoi Patafca, Ik ben drie

Geplaatst door lolly op 15/02/2015 - 07:50

Lid sinds 26 jan 2015

9 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Patafca,

Ik ben drie weken geleden "cold turkey"gestopt na ruim 40 jaar te hebben gerookt. Wat voor knop ik heb omgezet? Ik zou het niet weten...was er gewoon klaar mee! Succes!!

beantwoorden

Hoi Patrick, Welkom en

Geplaatst door whoopiee op 15/02/2015 - 08:28

Lid sinds 13 mei 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hoi Patrick,

Welkom en gefeliciteerd met je beste beslissing ooit

Zoek afleiding en drink veel water, des te eerder zijn de gifstoffen uit je lichaam !! Sluit je aan bij de maandclub van de Februarikanjers en kom daar naar toe voor steun.

Heel veel succes morgen !!

beantwoorden

Bedankt iedereen! dit

Geplaatst door Patafca op 15/02/2015 - 14:23

Lid sinds 14 feb 2015

Bedankt iedereen! dit bevestigd alleen maar dat ik de juiste beslissing heb genomen.. Vandaag is mijn laatste rookdag en het gekke is eigenlijk dat ik nu al uitkijk naar morgen :-) het zal zeker lastig worden maar is het net wat jullie zeggen. Als ik de juiste mindset heb dan komt het goed!

keep you posted

beantwoorden

Hoi Pat ik was drie weken en

Geplaatst door JS Marie op 15/02/2015 - 16:30

Lid sinds 20 jan 2015

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Pat ik was drie weken en twee dagen gestopt en afgelopen donderdag vier shagjes gerookt. Teller op nul gezet en opnieuw gestopt. Ze helpen je hier echt. Succes en kijk je straks ook voetbal?

beantwoorden

Jammer van de terugval marie

Geplaatst door Patafca op 15/02/2015 - 22:54

Lid sinds 14 feb 2015

Jammer van de terugval marie maar gewoon de draad weer oppakken en een tweede poging wagen! De aanhouder wint.. Ik g het forum veel gebruiken! De steun zal ik hard nodig hebben. Uiteraard heb ik voetbal gekeken, al 10 jaar seizoenskaart :-) ajax gewonnen en wij winnen van het roken!