Eerste stoppoging in 22 jaar

Geplaatst door gwen75 op 26/03/2015 - 20:52

Lid sinds 26 Mar 2015

Hallo allemaal,

Na 22 jaar 2 pakjes per dag gerookt te hebben, heb ik zondagnacht mijn laatste sigaret gerookt. Ik heb nog nooit proberen te stoppen en zelfs geen dag zonder sigaretten gehad.2 weken geleden ben ik met Zyban begonnen en ik denk dat het wel werkt. Toch blijft de drang ontzettend groot om sigaretten te kopen en er eentje op te steken. Ik ben zelfs al naar de winkel geweest dindagsnacht om twee pakjes te kopen maar ik ben er uiteindelijk niet aan begonnen. Ik heb eigenlijk geen keuze, mijn papa is gestorven aan longkanker toen hij 54 jaar werd, net zoals twee ooms en een neef. Als ik niet hetzelfde wil eindigen dan is het nu of nooit (ben net 40 geworden)! Hoop veel steun van jullie te mogen ontvangen!

Groetjes,

Gwen.

 

Roken kost veel geld

Geplaatst door Grace op 26/03/2015 - 21:17

Lid sinds 14 Mar 2012

3 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heel veel succes Gwen. Het is echt een dodelijke rotgewoonte die je niks als ellende brengt. Het is moeilijk te stoppen, maar niet onmogelijk. Grace

Geplaatst door gwen75 op 26/03/2015 - 21:33

Lid sinds 26 Mar 2015

Hallo Grace,

Bedankt voor je berichtje! Samen gaan we ervoor!

Geplaatst door Grace op 26/03/2015 - 22:12

Lid sinds 14 Mar 2012

3 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Doen we!

Geplaatst door HuubvG op 26/03/2015 - 22:20

Lid sinds 30 nov 2014

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Tabex.

Veel succes gewenst Gwen, ben benieuwd hoe de Zyban op je inwerkt. Belangrijkste is dat je stopt met roken, neem eventuele bijwerkingen maar op de koop toe.

Geplaatst door gwen75 op 26/03/2015 - 23:01

Lid sinds 26 Mar 2015

Zyban werkt voorlopig goed, ik heb geen vreemde bijwerkingen behalve nachtmerries(ik heb natuurlijk wel opzoekingen gedaan en gelezen over de vele mogelijke bijwerkingen van Zyban, maar cold türkey was voor mij geen optie) Ik heb vandaag wel besloten om een nicotinepleister bij te plakken, eigenlijk een beetje tegen mijn zin, omdat de zyban volgens de tabacoloog maar werkt als je 1 pakje per dag rookte en ik rookte er twee. Zyban is blijkbaar lichter dan Champix. Bon, ik hoop dat de volgende dagen beter gaan want dit waren heeeeel lange 4 dagen :)

Geplaatst door Yvondv op 27/03/2015 - 06:22

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Gwen, 

Heel goed besluit van je om te stoppen!

Het moeilijke word met de dag minder, volhouden!

Heel veel succes, je kan het!

Geplaatst door gwen75 op 28/03/2015 - 00:00

Lid sinds 26 Mar 2015

Verdomme, vandaag 1,5 sigaret gerookt. Moet ik nu opnieuw beginnen?

Geplaatst door Yvondv op 28/03/2015 - 05:45

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gwen doe wat jij het beste vind, maar wel gewoon doorgaan met stoppen!

Een struikelmoment komt weleens voor, niet treuren en zo snel mogelijk vergeten!

Geplaatst door HuubvG op 29/03/2015 - 09:54

Lid sinds 30 nov 2014

1 jaar 6 maanden geleden gestopt met Tabex.

Ik hoop voor je dat je jezelf alweer herpakt hebt. Je doet het per slot niet voor niks.

Even de kiezen op elkaar houden, de eerste week heb je al bijna voor elkaar, dat is geweldig!

Maak er vandaag weer een rookvrije dag van!

Geplaatst door Progjero op 30/03/2015 - 11:05

Lid sinds 12 sep 2014

5 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Eén bestond toch niet?

Geplaatst door Grace op 30/03/2015 - 13:55

Lid sinds 14 Mar 2012

3 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Je hoeft helemaal niks. Als je wilt kun je doorgaan waar je gebleven was. Stoppen met roken. Als dat niet lukt, even laten zakken en weer gaan stoppen als je denkt het te kunnen. Succes! Grace

Reactie toevoegen