Eindelijk!

Geplaatst door RobW op 10/09/2014 - 11:05

Lid sinds 10 sep 2014

4 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo,

Ik ben nu 40 jaar, en na 25 jaar te hebben gerookt besloten dat het genoeg geweest is. De laatste jaren rookte ik 3 tot 4 pakjes zware shag per week, dus dat zijn ongeveer 30 sigaretten per dag.

In het verleden heb ik al wel eens een poging gedaan om te stoppen, maar verder dan een halve dag zonder roken kwam het meestal niet. Op dit moment heb ik 2 dagen niet gerookt, en ik moet zeggen dat het redelijk tot goed gaat. Vannacht heb ik wel elk uur op de wekker weg zien tikken, maar dat zal wel met de ontwenningsverschijnselen (Cold Turkey gestopt) te maken hebben. 

Op deze derde dag als niet roker merk ik dat ik regelmatig een excuus probeer te verzinnen om nog 1 sigaretje te roken. Verder bekruipt me een ietwat onbehaaglijk gevoel, maar dat zal er ook wel bijhoren.

Het zal nog wel even op de tandjes bijten blijven, maar ik heb in ieder geval het gevoel dat ik mijn laatste sigaret gerookt heb.

Groeten Rob

Geplaatst door stoffeltje op 10/09/2014 - 11:24

Lid sinds 29 feb 2008

goed besluit rob yes even doorbijten,je hebt zolang en zoveel gerookt dat kan er ook niet in 1 dag uit zijn ,tanden op elkaar en doorknokken veel wwater drinken en afleiding,hou je haaks !

Geplaatst door Yvon67 op 10/09/2014 - 21:30

Lid sinds 06 Mar 2013

Succes Rob, de 1e 3 dagen vond ik het ergst. Die wil je niet nog een keer en de enige oplossing is: gestopt blijven. Dat helpt mij in elk geval.

Zet em op!

 

Geplaatst door pepim op 11/09/2014 - 12:45

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 1 maand geleden gestopt

welkom op ikstop  en veel succes

Geplaatst door Yvondv op 11/09/2014 - 17:09

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Rob, 

Welkom en volhouden, je kan het, iedere dag word het makkelijker!

Volgens mij heb ik je ergens anders ook al toegesproken.

Succes!

Geplaatst door Zwurrel op 12/09/2014 - 15:11

Lid sinds 29 feb 2008

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Oké, goed bezig. Veel succes!

Geplaatst door royzegtstop op 13/09/2014 - 19:38

Lid sinds 13 sep 2014

Ik herken delen van je verhaal... Gewoon doorzetten, je bent hardstikke goed bezig!

Reactie toevoegen