Hou, ik ben Annemieke en ben sinds vorige zondag gestopt. Met behulp van nicotinepleisters weliswaar, en het lukt aardig. Ik ben nu 43j, heb van mijn 13e tot mijn 30e vrij zwaar gerookt. Toen ben ik gedurende 7j gestopt om toch weer te hervallen, en ben nu weer 6jaar bezig.... Ik heb dus eigenlijk meer dan de helft van mijn leven gerookt en ik wil er deze keer definitief vanaf! Ten eerste voor mijn gezondheid, ik wil niet eindigen met een kapot gerookt stel longen, een kapotte keel, vergeelde tanden.... Maar ook om mijn vriend plezier te doen, hij heeft nooit gerookt. En ook al heeft hij er nooit een probleem van gemaakt dat ik opnieuw begon 6jaar geleden, ik weet dat hij veel liever zou hebben dat ik er vanaf blijf.

Ik ben nu een week "clean" en ik voel me daar behoorlijk goed bij. Door de pleisters heb ik geen enkele last van ontwenning, ik slaap goed, ben totaal niet prikkelbaar, en het lukt me zelfs om ook op mijn voeding te letten. Ik heb natuurlijk wel meer trek in tussendoortjes, maar ik eet dan vooral fruit, yoghurt en vezelkoekjes. Alleen ben ik zo ongelooflijk moe overdag, ik heb liters koffie nodig om de dag door te komen, en das dan ook weer niet zo gezond.

Ik ben in elk geval wel vastbesloten om het vol te houden, en deze keer niet meer te hervallen!! Hopelijk lukt me dat ook