Nou, ik zat al eigenlijk een tijdje ermee om te stoppen met roken. En elke keer een poging wagen dat wat mislukte. Kauwgom, pleisters en noem maar op. MAar elke keer weer was ik niet tevreden en wilde toch stoppen. Op 11 juli om 15:00 heb ik mijn laatste sigaret gerookt. Ik was aan het werk en dacht van ik rook in middagpauze nog 1 en dan probeer ik weer te stoppen en sindsdien niet meer gerookt.

Ik ben een jongeman van 27 die 2 pakken per dag rookte en nu cold turkey is gestopt. Mijn vraag is en dat zal bekend in de oren klinken bij de meeste stoppers. Ik ben nu wel geteld 6 dagen rookvrij. Het lichamelijk deel is na dag 4 a 5 afgesloten.

MAar nu zit ik wel heel vaak in me kop met roken en voel me kwaad zonder aanleiding of ongelukkig terwijl ik dat niet ben een soort van leeg gat in me die niet is opgevuld.

Wie hier weet hoe lang dit ongeveer kan gaan duren? Ik moet hoe dan ook een tijdsbestek hebben. Zo werk ik nou eenmaal dan kan ik ernaar toe leven. Wie kan me hier tijdsindicatie geven wanneer dit nou over is aub?

TIP: Als het mij lukt om te stoppen met roken, dan lukt het iedereen. Ik heb de hoop noooit opgegeven en altijd blijven proberen. Op 1 of andere manier door bezig te blijven met stoppen en negatief doen/denken over roken bereid je lichaam er op voor en kan je makkelijker stoppen.