Geplaatst door Stoppen op 13/06/2011 - 14:15
Lid sinds 13 jun 2011
Hoi allemaal!
Ik ben 36, en rook sinds ongeveer mijn 18e. Pakje (groot) M Medium per dag dus ca. EUR 200,- per maand. Ook grappig; ik durf nooit sloffen te kopen, aangezien ik dan te veel schrik van de prijs... 3 pakjes voor EUR 18,- is de max... ;-)
Maar goed. Stoppen met roken is nu belangrijker dan ooit geworden, aangezien ik sinds kort diabetes heb. En... met diabetes kan je, als je gezond leeft en goed beweegt, zonder complicaties een normaal leven leiden en gewoon oud worden. Echter, roken is de snelste weg naar zeer ernstige complicaties (hart / vaat / en *amputaties*).
Dus buiten het feit dat je op een station tegenwoordig een rustig plekje op moet zoeken omdat je anders als asociaal beschouwd wordt, de financien, de 'normale' gezondheidsredenen nu dus een extra reden om zo snel mogelijk te stoppen. Maar ja, stoppen... z127 z127
Ooit eens 3 maanden gestopt. Moment dat ik weer begon? Ik was klaar met mijn werk. Het regende, ik had honger, voelde me chagrijnig, het regende, en er waren al 2 trams uitgevallen. En recht voor mij zag ik een knipperend M. bord... Ik dacht: ach, eentje kan toch geen kwaad? Werden er twee, en vond het toen 'zonde' om de rest weg te gooien. Zodoende langzaamaan weer begonnen...
Re: En ja, weer iemand die wil/moet stoppen
Geplaatst door Anoniem op 22/06/2011 - 17:27
Lid sinds 28 sep 2009
die 3 peuken hadden niks veranderd aan die stress situatie.
dat is iets wat je goed moet onthouden, dan komt alles goed.
hoe voel je je vandaag?
Re: En ja, weer iemand die wil/moet stoppen
Geplaatst door Anoniem op 23/06/2011 - 20:57
Lid sinds 13 jun 2011
Vandaag om de een of andere reden een beetje depri. Ik denk als ik nog zou roken, er meer dan 1 pakje doorheen zou zijn gegaan...
Re: En ja, weer iemand die wil/moet stoppen
Geplaatst door Anoniem op 23/06/2011 - 22:22
Lid sinds 20 jun 2011
Ja die dagen herken ik ook.
Als die zo beginnen dan ga ik weer naar bed en sta een uur later nog een keer op met het goede been :zon
Helpt niet altijd, maar het eerste deel van zo'n shitdag is dan tenminste om.
Morgen gaat het vast weer beter en dan voel jezelf weer zo dd3 dd3
Re: En ja, weer iemand die wil/moet stoppen
Geplaatst door Anoniem op 25/06/2011 - 08:56
Lid sinds 13 jun 2011
Mwa, nu ook nog erg veel stress erbij, maar om de een of andere reden heb ik toch niet zo heel veel moeite om geen peuken op te steken na 10 dagen.
Ik moet zeggen, als er nu een pakje voor me lag, was het wel anders geweest... z127
Maar het is de gewoonte he? In het weekend bijv. vroeg opstaan (sta doordeweeks rond 0600 uur op en in het weekend kan ik helaas niet langer dan 0630 blijven slapen, word dan echt wakker), dus dan was het altijd op / bij het balkon naar de vogeltjes / natuur luisteren met een heerlijk sigaretje en een koffie. Nu sta ik daar maar een beetje. Althans, zo'n gevoel heb ik. Tis niet meer dat ik echt geniet van het staan daar, de rustige momenten, 'natuur en vogeltjes'. Wordt er weer eerder wat depri van...
Re: En ja, weer iemand die wil/moet stoppen
Geplaatst door Anoniem op 25/06/2011 - 09:07
Lid sinds 20 jun 2011
Datzelfde gevoel had ik tijdens de vakantie op het balkon van het hotel.
Was soms om 04 uur al wakker.
Het was dan al warm zo aan de Turkse riviera.
Ik ging dan maar een wandelingetje doen om niet naar een asbak te hoeven staren die op het tafeltje stond om met het ontbijt bij aan te schuiven.
Re: En ja, weer iemand die wil/moet stoppen
Geplaatst door Anoniem op 01/07/2011 - 11:16
Lid sinds 13 jun 2011
Ja, dat lijken mij echt kl*te momenten, op vakantie, op een tijd dat je echt volledig wilt genieten en alle stress van je af wilt laten gaan...
Vreemd genoeg, als ik terug denk aan vakanties van 'vroeger' (in NL maar ook ver weg), denk ik vaak aan momenten dat ik op het balkon stond, te genieten van een sigaret. Of op een grote leren stoel, ergens in de lobby van een hotel in Turkije (waar je nog gewoon mocht roken). Vele momenten van vroeger zijn gelinked aan het roken. Vreemd eigenlijk.
Maar goed, al met al, dag 16, en nog geen sigaret aangeraakt! dd12
Re: En ja, weer iemand die wil/moet stoppen
Geplaatst door Anoniem op 01/07/2011 - 20:18
Lid sinds 21 jun 2011
Ja, dat is ook het moeilijke vind ik van het stoppen. Je wil niet meer roken, maar in heel veel situaties word je herinnert aan die sigaret en dan denk je dat je hem nodig hebt....
Maar je bent al een heel eind op weg. Ga zo door je kan het echt!! dd3
Re: En ja, weer iemand die wil/moet stoppen
Geplaatst door Anoniem op 01/07/2011 - 21:37
Lid sinds 30 jan 2011
@Yaro
gefeliciteerd je hebt 1 maand op je ticker staan!!!! dd1 dd1 dd1 dd1 dd1
Re: En ja, weer iemand die wil/moet stoppen
Geplaatst door Anoniem op 01/07/2011 - 22:15
Lid sinds 20 jun 2011
Ja, super Sandra, je loopt vlak achter me aan so big hug. z144
Als jij nu je best doet mij in the halen, doe ik me best je voor te blijven :grin:
Die impasse moeten we maar zo zien te houden. :NNN
Reactie toevoegen