Geplaatst door Coen1982 op 01/05/2014 - 12:28
Lid sinds 01 mei 2014
Hallo,
Zoals velen wil ik graag stoppen met roken maar weet niet zo goed hoe.
Ik ben 31 en rook sinds mijn 15de en dat is nu wel een keer mooi geweest, tijd voor een gezondere levenstijl zou ik zeggen!
Mijn probleen is echter dat ik niet rustig blijf als ik niet rook.
Het roken smaakt me ook totaal niet meer en voel me slecht zodra ik er een opsteek, maar toch elke keer weer een opsteken.
Hopelijk gaat het me dit keer wel lukken, mocht iemand tips hebben hoe om te gaan met de reis naar een gezonder leven zijn die meer dan welkom!
Nieuwe dag, nieuwe kansen, tijd om er voor te gaan!
Ik had precies
Geplaatst door Kimmmm36 op 01/05/2014 - 12:45
Lid sinds 14 jan 2013
Ik had precies hetzelfde....
Tot dat ik champix ben gaan slikken en dat is de reden dat ik nu ruim 6 maanden later nog steeds gestopt ben!!!
Succes!
Hoe werkt dat dan? I dat voor
Geplaatst door Coen1982 op 01/05/2014 - 12:57
Lid sinds 01 mei 2014
Hoe werkt dat dan? I dat voor een bepaalde periode dat je die moet slikken? Straks maar eens de huisarts bellen, lijkt me het overwegen meer dan waard, bedankt voor de tip!
Coen, wat je ook beslist over
Geplaatst door Poeleke op 01/05/2014 - 13:54
Lid sinds 11 mrt 2014
Coen, wat je ook beslist over hoe je gaat stoppen, het is zowiezo gewoon en super goed idee. En als champix jou daar bij kan helpen, zou ik dat zeker doen.
Veel succes!!!! Zet hem op.
Hallo Coen, Veel afleiding
Geplaatst door whoopiee op 01/05/2014 - 14:41
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo Coen,
Veel afleiding zoeken, de momenten dat je normaal een peuk op zou steken anders doorbrengen. Drink ook veel water, dan zijn de giffen des te eerder uit je lichaam.
Ik hoor en lees ook dingen als : Vaak tandenpoetsen, scherpe snoepjes eten. Ik heb zelf heel wat zoethout gekauwd .....
Probeer het ook te zien als bevrijding, opluchting en je gedachten naar die kant om te buigen ..... dan hoef je ook minder hard te knokken.
Heel veel succes in ieder geval, ook jij kan het !!
Hallo Coen. Welkom op het
Geplaatst door ikstop.nl op 01/05/2014 - 17:47
Lid sinds 12 feb 2014
Hallo Coen.
Welkom op het forum en succes met stoppen.
Groet Karin.
Hallo coen veel succes ik ben
Geplaatst door Yvonne1963 op 01/05/2014 - 19:00
Lid sinds 20 feb 2014
Hallo coen
veel succes
ik ben gestopt met de sisapen
bij mij werkt het perfect
ik rookte vanaf mijn 12 jaar tot 51 jaar
Het is zo wie zo alleen maar goed voor je gezondheid en financieel
je moet bezig blijven in het begin
En helaas je komt wel aan
Welkom Coen, Goed besluit om
Geplaatst door Yvondv op 02/05/2014 - 08:27
Lid sinds 01 feb 2014
Welkom Coen,
Goed besluit om te stoppen, gewoon niet meer roken en positief blijven, geloof in jezelf je kan het!
Je heb al genoeg andere tips gekregen, ik kan hieraan niets toevoegen.
Hee Coen, Goed van je om te
Geplaatst door M@rleen op 02/05/2014 - 10:23
Lid sinds 04 apr 2014
Hee Coen,
Goed van je om te stoppen met die rotzooi!
Ik wens je veel succes
Hallo allemaal, Ik ga
Geplaatst door mannie op 02/05/2014 - 10:41
Lid sinds 29 apr 2014
Hallo allemaal,
Ik ga Stoppen!!!
Na 30 jaar roken,wil ik er nu echt vanaf.
Slik nu al 8 dagen Champix,word wel een beetje misselijk,maar rook nog steeds.
Mijn stopdag is 5 mei ,letterlijk bevrijdingsdag.
Ik zie enorm tegen 5 Mei op,dat je s ochtends je eerste sigaret moet missen.
Voel me eerlijk gezegd zelfs een beetje paniekerig als ik er aan denk.
Hoop dat het gaat lukken,jullie verhalen helpen wel.
Gr.Mannnie
Hallo Mannie!! Helemaal super
Geplaatst door M@rleen op 02/05/2014 - 11:25
Lid sinds 04 apr 2014
Hallo Mannie!!
Helemaal super van je, jouw besluit om ermee te stoppen!
Ik had dat ook wel, angst om hoe dat zou gaan, de 1e dag zonder sigaretjes. Maar je moet echt gewoon je knop omzetten, en nu is het afgelopen, ik ben de baas en ik rook niet meer!! Dat gaat je echt wel lukken hoor, want wij hier allemaal op dit forum, hebben dat ook gedaan. Doorzetten hoor!
Ik vind dat je een mooie stopdatum hebt uitgekozen, bevrijdingsdag!
Wens je alvast veel succes.
(En nog 1 klein vraagje, uit nieuwsgierigheid. Ben jij een man of een vrouw? Klinkt wat idioot hoor, maar ik gebruik Mannie altijd als koosnaampje voor mijn man, hahaha, als ik iets gedaan wil krijgen, haha!)
Hallo Mannie, Welkom op het
Geplaatst door whoopiee op 02/05/2014 - 12:38
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo Mannie,
Welkom op het forum .... je kan je aansluiten bij de meistoppers :
http://ikstop.nl/de-kanjers-van-mei-2014
Daar kan je al je verhalen kwijt en steun krijgen en geven !!
Heel veel succes
Hallo M@rleen, Dank je voor
Geplaatst door mannie op 02/05/2014 - 13:37
Lid sinds 29 apr 2014
Hallo M@rleen,
Dank je voor je steun,
Hoelang hou jij het al vol?
Trouwens mannie is een afkorting van Manuela.
Hoi Manuela, Ik noem je
Geplaatst door M@rleen op 02/05/2014 - 14:04
Lid sinds 04 apr 2014
Hoi Manuela,
Ik noem je liever zo hoor, haha.
Geen dank, het forum is voor extra steun. Het is ook goed voor jou dat je hier vaak komt, ervaringen van anderen lezen of vragen stellen, dat helpt echt! Want we maken samen hetzelfde door.
Ik ben sinds 19 maart gestopt, en het gaat nu heel goed. De 1e 2 weken vond ik het allerlastigst, als ik erop terug kijk. Toen had ik veel last van drangmomenten, echt zin in een sigaret hebben. Ook had ik het idee dat mijn leven heel saai werd door het stoppen. Misschien dat jij dit ook zo gaat ervaren, ik weet het niet want dat is bij iedereen anders, maar je moet heel simpel, gewoon sterk blijven en doorzetten. Het is een soort duiveltje wat in je hoofd zit ,zo zie ik het. Maar jij bent de baas en zo is het! Je gaat dit gewoon winnen!
Het gaat nu heel goed, ik heb weinig van die zinmomenten meer en ze zijn ook sneller weg. Ook die rare, wat depressieve gedachten verdwijnen en het leven is heus wel leuk zonder peuk!
Nogmaals veel succes, zet 'm op! en hopelijk helpt de Champix jou er goed doorheen. Er zijn wel meer mensen op het forum die Champix gebruiken, misschien kun je je daarbij aansluiten?
groetjes Marleen
Hai Manuela, Welkom op het
Geplaatst door Yvondv op 03/05/2014 - 15:05
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Manuela,
Welkom op het forum en een goed besluit om te stoppen! Succes!
Dank je Yvondv, Vind het
Geplaatst door mannie op 03/05/2014 - 16:13
Lid sinds 29 apr 2014
Dank je Yvondv,
Vind het spannend en succes en sterket heb ik zeker nodig
Reactie toevoegen