En nu een keer doorzetten met stoppen.

Geplaatst door Coen1982 op 01/05/2014 - 12:28

Lid sinds 01 mei 2014

Hallo,

 

Zoals velen wil ik graag stoppen met roken maar weet niet zo goed hoe.

Ik ben 31 en rook sinds mijn 15de en dat is nu wel een keer mooi geweest, tijd voor een gezondere levenstijl zou ik zeggen!

Mijn probleen is echter dat ik niet rustig blijf als ik niet rook.

Het roken smaakt me ook totaal niet meer en voel me slecht zodra ik er een opsteek, maar toch elke keer weer een opsteken.

Hopelijk gaat het me dit keer wel lukken, mocht iemand tips hebben hoe om te gaan met de reis naar een gezonder leven zijn die meer dan welkom!

Nieuwe dag, nieuwe kansen, tijd om er voor te gaan!

 

 

 

 

 

Geplaatst door Kimmmm36 op 01/05/2014 - 12:45

Lid sinds 14 jan 2013

2 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Ik had precies hetzelfde....
Tot dat ik champix ben gaan slikken en dat is de reden dat ik nu ruim 6 maanden later nog steeds gestopt ben!!!
Succes!

Geplaatst door Coen1982 op 01/05/2014 - 12:57

Lid sinds 01 mei 2014

Hoe werkt dat dan? I dat voor een bepaalde periode dat je die moet slikken? Straks maar eens de huisarts bellen, lijkt me het overwegen meer dan waard, bedankt voor de tip!

Geplaatst door Poeleke op 01/05/2014 - 13:54

Lid sinds 11 Mar 2014

4 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Coen, wat je ook beslist over hoe je gaat stoppen, het is zowiezo gewoon en super goed idee. En als champix jou daar bij kan helpen, zou ik dat zeker doen.

Veel succes!!!! Zet hem op.

Geplaatst door whoopiee op 01/05/2014 - 14:41

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 2 weken geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Coen,

Veel afleiding zoeken, de momenten dat je normaal een peuk op zou steken anders doorbrengen. Drink ook veel water, dan zijn de giffen des te eerder uit je lichaam.

Ik hoor en lees ook dingen als : Vaak tandenpoetsen, scherpe snoepjes eten. Ik heb zelf heel wat zoethout gekauwd .....

 

Probeer het ook te zien als bevrijding, opluchting en je gedachten naar die kant om te buigen ..... dan hoef je ook minder hard te knokken.

 

Heel veel succes in ieder geval, ook jij kan het !! yes

Geplaatst door ikstop.nl op 01/05/2014 - 17:47

Lid sinds 12 feb 2014

Hallo Coen.

Welkom op het forum en succes met stoppen.

Groet Karin.

Geplaatst door Yvonne1963 op 01/05/2014 - 19:00

Lid sinds 20 feb 2014

Hallo coen

veel succes

ik ben gestopt met de sisapen 

bij mij werkt het perfect 

ik rookte vanaf mijn 12 jaar tot 51 jaar

Het is zo wie zo alleen maar goed voor je gezondheid  en financieel

je moet bezig blijven in het begin 

En helaas  je komt wel aan

Geplaatst door Yvondv op 02/05/2014 - 08:27

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Welkom Coen,

Goed besluit om te stoppen, gewoon niet meer roken en positief blijven, geloof in jezelf je kan het!

Je heb al genoeg andere tips gekregen, ik kan hieraan niets toevoegen.

Geplaatst door [email protected] op 02/05/2014 - 10:23

Lid sinds 04 apr 2014

Hee Coen,

Goed van je om te stoppen met die rotzooi!

Ik wens je veel succes

Geplaatst door mannie op 02/05/2014 - 10:41

Lid sinds 29 apr 2014

5 jaar 3 weken geleden gestopt

Hallo allemaal,

Ik ga Stoppen!!!

Na 30 jaar roken,wil ik er nu echt vanaf.

Slik nu al 8 dagen Champix,word wel een beetje misselijk,maar rook nog steeds.

Mijn stopdag is 5 mei ,letterlijk bevrijdingsdag.

Ik zie enorm tegen 5 Mei op,dat je s ochtends je eerste sigaret moet missen.

Voel me eerlijk gezegd zelfs een beetje paniekerig als ik er aan denk.

Hoop dat het gaat lukken,jullie verhalen helpen wel.

Gr.Mannnie

Geplaatst door [email protected] op 02/05/2014 - 11:25

Lid sinds 04 apr 2014

Hallo Mannie!!

Helemaal super van je, jouw besluit om ermee te stoppen!

Ik had dat ook wel, angst om hoe dat zou gaan, de 1e dag zonder sigaretjes. Maar je moet echt gewoon je knop omzetten, en nu is het afgelopen, ik ben de baas en ik rook niet meer!! Dat gaat je echt wel lukken hoor, want wij hier allemaal op dit forum, hebben dat ook gedaan. Doorzetten hoor!

Ik vind dat je een mooie stopdatum hebt uitgekozen, bevrijdingsdag!

Wens je alvast veel succes.

 

(En nog 1 klein vraagje, uit nieuwsgierigheid. Ben jij een man of een vrouw? Klinkt wat idioot hoor, maar ik gebruik Mannie altijd als koosnaampje voor mijn man, hahaha, als ik iets gedaan wil krijgen, haha!)

 

Geplaatst door whoopiee op 02/05/2014 - 12:38

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 2 weken geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Mannie,

 

Welkom op het forum .... je kan je aansluiten bij de meistoppers :

 

http://ikstop.nl/de-kanjers-van-mei-2014

 

Daar kan je al je verhalen kwijt en steun krijgen en geven !!

Heel veel succes yes

 

Geplaatst door mannie op 02/05/2014 - 13:37

Lid sinds 29 apr 2014

5 jaar 3 weken geleden gestopt

Hallo [email protected],

 Dank je voor je steun,

Hoelang hou jij het al vol?

Trouwens mannie is een afkorting van Manuela.

Geplaatst door [email protected] op 02/05/2014 - 14:04

Lid sinds 04 apr 2014

Hoi Manuela,

Ik noem je liever zo hoor, haha.

Geen dank, het forum is voor extra steun. Het is ook goed voor jou dat je hier vaak komt, ervaringen van anderen lezen of vragen stellen, dat helpt echt! Want we maken samen hetzelfde door.

Ik ben sinds 19 maart gestopt, en het gaat nu heel goed. De 1e 2 weken vond ik het allerlastigst, als ik erop terug kijk. Toen had ik veel last van drangmomenten, echt zin in een sigaret hebben. Ook had ik het idee dat mijn leven heel saai werd door het stoppen. Misschien dat jij dit ook zo gaat ervaren, ik weet het niet want dat is bij iedereen anders, maar je moet heel simpel, gewoon sterk blijven en doorzetten. Het is een soort duiveltje wat in je hoofd zit ,zo zie ik het. Maar jij bent de baas en zo is het! Je gaat dit gewoon winnen!

Het gaat nu heel goed, ik heb weinig van die zinmomenten meer en ze zijn ook sneller weg. Ook die rare, wat depressieve gedachten verdwijnen en het leven is heus wel leuk zonder peuk!

Nogmaals veel succes, zet 'm op! en hopelijk helpt de Champix jou er goed doorheen. Er zijn wel meer mensen op het forum die Champix gebruiken, misschien kun je je daarbij aansluiten?

groetjes Marleen

Geplaatst door Yvondv op 03/05/2014 - 15:05

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Manuela,

Welkom op het forum en een goed besluit om te stoppen! Succes!

Geplaatst door mannie op 03/05/2014 - 16:13

Lid sinds 29 apr 2014

5 jaar 3 weken geleden gestopt

Dank je Yvondv,

Vind het spannend en succes en sterket heb ik zeker nodig

Reactie toevoegen