En nu moet het klaar zijn!

Geplaatst door Natascha89 op 23/07/2011 - 20:25

Lid sinds 23 jul 2011

Ik rook al vanaf mijn 11e als een ketter, ik zit nou op één pakje JPS per dag (28 sigaretten) en af en toe een paar meer. Als er nog maar 10 sigaretten in mijn pakje zitten dan begint er al een beetje paniek uit te breken. Vorige week kon ik 2 uur lang niet roken en toen besefte ik me ineens hoe zwak ik eigenlijk ben! Ik was hartstikke boos op alles en iedereen en de energie werd uit me gezogen! Dat moment is toch op een of andere manier zo ingeslagen dat ik me niet wil laten kennen en van die dingen af moet blijven.

Maandag heb ik een sollicitatiegesprek en heb mezelf alweer wijs gemaakt dat ik na dat gesprek ga stoppen.. maar het is natuurlijk beter als ik het nu direct doe, of niet???

Ik hoop dat jullie me er een beetje doorheen kunnen slepen!

Geplaatst door Anoniem op 23/07/2011 - 20:50

Lid sinds 13 mei 2011

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Natascha,
Goede beslissing z145 z145 stel een stopdatum vast en hou je daaraan.
Kijk niet te ver vooruit, bekijk het dag voor dag. Als je veel water drinkt wordt de nicotine sneller uit je lichaam afgevoerd en duren de ontwenningsverschijnselen dus korter.
Meld je aan bij de julistoppers (onder forumindex/ Hoe gaat het ermee) - dan kun je ervaringen met medestoppers delen.

Heel veel succes,
groetjes,
Karin

Geplaatst door Anoniem op 24/07/2011 - 09:26

Lid sinds 28 sep 2009

Hoi Natascha,
maak een besluit, bedenk een stopdatum en leef daar naartoe.
ik rookte ook als een ketter en ik ben ook gestopt.
en als ik het kan kan jij het ook.
heel veel succes met je sollicitatie en je stopdag.
en natuurlijk kan je hier steun vinden.
zet hem op!
groetjes

Geplaatst door Anoniem op 24/07/2011 - 12:21

Lid sinds 16 jul 2011

hoi natascha, als ik het kan kan jij het ook, gewoon een dag prikken en jezelf aan houden. wens je veel sterkte en wijsheid toe.

Geplaatst door Anoniem op 25/07/2011 - 22:02

Lid sinds 30 jan 2011

Natasja, natuurlijk helpen wij je, maar je moet zelf de beslissing nemen.
Ik wens je veel wijsheid bij je keuze.

Geplaatst door Anoniem op 26/07/2011 - 14:37

Lid sinds 28 Mar 2011

Ik heb geen stopdag gepland en gewoon midden in een peuk de peuk weg gegooid en gezegd dat dat de laatste was. Tot op heden werkt het goed! Dus imo heeft eem stopdag plannen niet veel zin (leg je er teveel nadruk op en ga je er nog meer tegenop zien!), maar dat moet ieder voor zichzelf inschatten. Succes iig!

Reactie toevoegen