Hallo mensen,

Vandaag (25-8-2016) is het 10 jaar geleden dat ik en Moos zijn gestopt met roken. Dat is weer een mijlpaaltje verder.

Het was niet makkelijk in het begin, maar later ging het steeds beter. We hadden veel steun aan elkaar, en hebben elkaar er doorheen getrokken. Moos had het nog het meest moeilijk, en zij had een éénmalige heel korte terugval. Gelukkig is ze ook een doorzetter, en is alles uiteindelijk goed gekomen.

En hoe gaat het nu met ons? Nou - eigenlijk best behoorlijk goed. We zijn allebei iets aangekomen, maar in vergelijking eigenlijk heel weining. We voelen ons beide heel prima en gelukkig met ons rookvrije leven. Geen van beiden voelt ook nog maar de geringste behoefte om nog te roken. Dat is echt een gepasseerd hoofdstuk, waar we niet met genoegen aan terugdenken.

Een kleine tegenvaller was dat bij mij (John) een poosje geleden ouderdoms diabetes is geconstateerd. Gelukkig valt het allemaal mee, en kan de boel met wat tabletten weer rechtgetrokken worden. Gediciplineerd leven en eten deed ik al, dus verandert daar weining in.

Kortom - we leven een heel tevreden, gezond en rookvrij leven. Voor diegenen die er nog steeds mee worstelen kan ik alleen maar zeggen: "Doorzetten. Blijven doorzetten - ook al zijn er momenten dat het niet te harden lijkt". Echt het is te doen, en wij zijn daar een voorbeeld van (zoals zovelen).

Groeten, veel gezondheid, en waar nodig sterkte aan alle bekenden hier,

John & Moos.