even voorstellen

Geplaatst door tonnyw op 22/03/2012 - 11:06

Lid sinds 20 Mar 2012

Hoi, ik ben Tonny, 47 jaar en moeder van 4 kinderen, heb ruim 30 jaar gerookt en vandaag aan mijn 3e rookvrije dag bezig.

Fijn om hier te kunnen meedoen.

Groetjes Tonny

Geplaatst door sammy78 op 22/03/2012 - 13:23

Lid sinds 18 Mar 2012

7 jaar 11 maanden geleden gestopt

HI Tonny,

Welkom! Ik ben inmiddels 4 dagen gestopt en het gaat goed.

Succes!!

Geplaatst door lieske449 op 22/03/2012 - 14:51

Lid sinds 22 Mar 2012

Hallo, ik ben Annelies, 52 jr heb 38 jr gerookt en sind 15 maart niet meer. Hoop hier wat ideeën en  tips te krijgen van de mede forumbewoners smiley. En dat we elkaar er zo doorheen helpen. Groetjes Annelies

Geplaatst door ellepel op 22/03/2012 - 15:57

Lid sinds 30 aug 2011

Suc6 en als je echt wilt lukt het jullie!! Zet hem op.
..

Geplaatst door janna op 22/03/2012 - 18:17

Lid sinds 10 dec 2011

Succes,

Janna

Geplaatst door AlieK op 22/03/2012 - 19:21

Lid sinds 21 nov 2011

Hoi Tonny,

 

Sluit je aan bij de maart groep...daar vind je medestoppers....hier kun je alle met elkaar delen.

Volg link http://www.ikstop.nl/maartse-bikkels-2012

 

Succes en ga ervoor!!!!

 

Gr.

Alie

Geplaatst door Peter1963 op 23/03/2012 - 12:30

Lid sinds 09 jan 2012

Hallo lieve mensen, ik wens jullie heel veel succes met jullie stoppogingen. Het zal niet altijd meevallen maar gaandeweg wordt het steeds makkelijker. Zelf heb ik heel veel steun aan deze site gehad; mijn record lag op 3 maanden maar dat was alweer 13 jaar geleden . Toen kwam ik met een zware astmatische aanval in het ziekenhuis en hebben ze me 8 dagen lang onder de Prednison gestopt. Ja, dan rook je niet zo snel meer. Deze keer was er geen directe aanleiding. Ik was het gewoon heel erg zat. Stond ik zaterdags in de supermarkt me af te vragen of ik voor de zondag wel genoeg sigaretten had. Maar ik wilde er ook niet teveel omdat ik wist dat ik ze dan ook allemaal op zou roken.

 

Nu ben ik meer dan 3 maanden gestopt en het gaat goed. Soms nog wel een opvlieger, vooral als ik in mijn vaste restaurant lekker gegeten heb. Ik heb ook tot op de dag van vandaag een bepaald van "leeg gevoel" maar dat wordt nu wel minder.

 

Als ik kan stoppen dan moeten jullie het zeker kunnen. Ik ben Cold Turkey gestopt. Niet makkelijk maar wel een sneller resultaat. Champix schijnt ook goed te helpen tegen de drang naar een sigaret maar is niet voor iedereen geschikt vanwege de mogelijke bijwerkingen.

 

Mocht het desondanks niet lukken, onthoud dan dat het geen zwakte is. Maar als het je wel lukt is dat wel een teken van enorm veel kracht. Je krijgt er veel respect door, ook van niet rokers.

 

Ik wens jullie nogmaals heel veel sterkte.

 

Peter

Reactie toevoegen