Geplaatst door Tamaratjuh op 02/02/2012 - 08:08
Lid sinds 12 sep 2011
Hallo,
Ik kon nog geen topic vinden gevuld met pas gestopten februari stoppers.. Dus bij deze..
Ik ben gisteren gestopt met roken.. Ben er echt klaar mee! Hoop zo dat het me deze maal gaat lukken want heb al tig pogingen ondergaan!!
Dit moet maar eens een besluit gaan worden.
Groetjes Tamara
Veel succes februaristoppers,
Geplaatst door Nietje op 05/02/2012 - 13:49
Lid sinds 30 jan 2012
Veel succes februaristoppers, ik zit in de januari-jet en daar heb ik heel erg veel steun aan.
Groetjes Anita
hey een naamgenootje:) Ik ga
Geplaatst door Tamara74 op 05/02/2012 - 17:56
Lid sinds 05 feb 2012
hey een naamgenootje:)
Ik ga morgen stoppen met roken, heb ook al tig pogingen gedaan maar nu moet het lukken!!!
Heel veel succes ermee!
Grt Tamara
Nou dan denk je wat ben ik
Geplaatst door tamarastoptermee op 05/02/2012 - 18:50
Lid sinds 12 sep 2011
Nou dan denk je wat ben ik toch goed bezig en een paar wijntjes verder ben je weer aan het roken! Echt balen zeg.. maar heb het gelukkig weer opgepakt vanmorgen !
Word er zeer chagerijnig van dat ik steeds weer de fout inga! Ze zeggen wel als je echt wilt stoppen lukt het je maar ik wil er ook echt vanaf en het lukt me maar steeds niet!
Nou we gaan er maar weer voor! Moet toch een keer lukken.. Ik heb wel al heel wat sigaretten uitgespaart in al die stoppogingen denk ik dan maar!
Groetjes Tamara.
he tamara 2 lekker stoppen
Geplaatst door ulrike op 05/02/2012 - 19:09
Lid sinds 31 jan 2012
he tamara 2 lekker stoppen morgen en zet hem op.
tamara1 goed hoor gewoon weer stoppen. hoe vaak heb jij een stoppoging gedaan?
het is mijn 3 stoppen met roken, de laatste keer was 3 jaar geleden toen 8 maand zonder sigaret. ik heb toen gezegd ik stop niet eerder als de tijd rijp is.daarvoor allemaal halve mislukkelingen van 1 of 2 dagen.deze keer voelt weer heel anders als 3 jaar geleden, toen heb ik de eerste dagen gevochten om niet te roken.nu was ik de eerste dagen gewoon blij, vandaag ook op een feestje geweest waar iedereen rookte. ik ben er geen moeite mee.maar nu ik thuis ben wil ik een peuk. gekke verslaving.
verder iedereen sterkte en wees blij dat je je besluit genomen hebt.
Nou mijn pogingen zijn niet
Geplaatst door tamarastoptermee op 05/02/2012 - 19:18
Lid sinds 12 sep 2011
Nou mijn pogingen zijn niet op 2 handen te tellen want dan kom je heel wat vingers te kort! Ik ga meestal verkeerd in positieve situaties! BV. Lekker gekookt en dan steekt manlief een sigaret op en dan denk ik ach ja! ik voel men eigen veel beter als ik niet rook na een aantal dagen! daarom word het denk ik bij mij steeds moeilijker na een paar dagen niet gerookt te hebben! Word er wel heel moedeloos van als ik weer rook! Ik ben op 2 januari begonnen aan mijn nieuwe baan en daar rookt bijna niemand, de manager is ook anti dus mag je op een werkdag van 8.30 tot 17.00 alleen om 13.00 in je eigen tijd een sigaret roken (eigenlijk belachelijk maar voor mij heeeeeeeeeeeeeel fijn!
Nou succes!
Groetjes Tamara
Hoi Tamara, Ik denk dat het
Geplaatst door leintje75 op 05/02/2012 - 19:33
Lid sinds 02 feb 2012
Hoi Tamara,
Ik denk dat het altijd moeilijk blijft. Ik heb er ook al heel wat pogingen opzitten. Ik ben ooit 2 jaar gestopt geweest en helaas toch weer begonnen. Ook toen ik zwanger was ben ik gestopt en heb het toen 9 maanden volgehouden, maar ook daarna weer lekker begonnen. Daarna hield ik het elke keer maar een paar dagen vol. Ik ben nu al wel trots op mezelf dat ik het al bijna 5 dagen volhoud, maar toch vind ik het erg moeilijk op sommige momenten. Ik weet natuurlijk wel waarom ik gestopt ben, maar dan komt daarnaast ook weer de gedachte dat het zo gezellig is. Gelukkig rookt mijn man niet meer binnen dus dat scheelt al wel, maar toch blijft het moeilijk.
En zeker met de carnaval in aantocht. Af en toe dan denk ik toch dat ik een verkeerde tijd heb uitgekozen om te stoppen, maar er is eigenlijk altijd wel iets en dan is het nooit de juiste tijd.
succes ermee! Dat zullen we nodig hebben haha.
Groetjes
Marjolein
wij hebben thuis een
Geplaatst door ulrike op 05/02/2012 - 19:38
Lid sinds 31 jan 2012
wij hebben thuis een boerderij, dus ik kan gewoon de hele dag roken, dit vind ik ook heel moeilijk want je kan de hele dag roken.
dus wil je stoppen dan ben je de hele dag ermee bezig, zonder een momentje rust in je hoofd. mijn man die heeft de komende maand veel werk buitenhuis, waardoor ik het heel druk heb thuis. vandaar dat ik nu ineens besloten heb om te stoppen. vorige week dacht ik er niet eens aan om te stoppen.
nu heb ik dus zo een aantal uren per dag dat ik niet aan roken hoef te denken omdat ik het te druk heb. maar ik merk nu na 5 dagen dat mijn lichaam ontwenningsverschijnselen krijgt. moe, moe, spieren pijn, slapen, niet echt in de wereld staan. ben natuurlijk blij dat ik goed kan slapen (voor sommigen niet weggelegd) maar laat je mij 16 uur slapen ook goed, dus ik sleep me wel wat door de dag heen. rookte 40 sigaretten per dag
Ik zit ook de hele dag thuis.
Geplaatst door leintje75 op 05/02/2012 - 19:54
Lid sinds 02 feb 2012
Ik zit ook de hele dag thuis. Zit helaas sinds januari in de WW. Ik ga dus de hele dag maar bezigheden zoeken. Mijn huis is nog nooit zo opgeruimd geweest haha. Ik heb ook wel last van ontwenningsverschijnselen. Ben ook erg moe, slaap onrustig, ik heb erg zware benen. Ik ben gelukkig niet chagrijnig, ik had mijn dochter al voorbereid op eventuele uitbarstingen, maar is gelukkig nog niet gebeurd. Hoop dat die vermoeidheid snel omslaat in veel energie.
leintje als je gewoon altijd
Geplaatst door ulrike op 05/02/2012 - 21:36
Lid sinds 31 jan 2012
leintje als je gewoon altijd kon roken wanneer je wilt de hele dag door dan is het wel lastiger. je huis is schoon en we zetten door we doen het goed.
Hoi, hoi, Ik ben nu 4 dagen
Geplaatst door marijke1962 op 06/02/2012 - 09:40
Lid sinds 04 feb 2012
Hoi, hoi,
Ik ben nu 4 dagen gestopt en ik vind het best heel moeilijk.
De omstandigheden in mijn familie zijn niet zo rooskleurig, maar daardoor heb ik het besluit om te gaan stoppen juist genomen.
Bij mijn 80 jarige vader is eind december longkanker geconstateerd en dat is een flinke confrontatie als je zelf ook rookt.
Maar wat ik zo naar vind dat nog zo vaak even door mijn hoofd gaat: en nu lekker een shaggie roken om dan tot het besef te komen dat roken afgelopen is.
Ook zeggen ze dat je fitter wordt maar ik word alleen maar vermoeider, soms lig ik halve dagen te pitten.
Maar we gaan volhouden he? Ik zie hier zoveel mensen die ook zijn gestopt en het moet ons nu ook gaan lukken.
Bovendien leven we in een maatschappij waarin het roken flink onmogelijk wordt gemaakt en daar plukken wij nu de vruchten van. Wij hebben het dus makkelijker dan de mensen die 10 jaar geleden met rookten stopten.
Groetjes Marijke
Ik ben sinds vandaag gestopt!
Geplaatst door Tamara74 op 06/02/2012 - 12:36
Lid sinds 05 feb 2012
Ik ben sinds vandaag gestopt! Cold turkey, miste mijn sigaret bij de koffie en voel me een beetje lichtjes in mijn hoofd, maar dit MOET gewoon lukken! Dus doorzetten en er niet aan proberen te denken:)
@Marijke, Heel confronterend
Geplaatst door Lodewijk op 06/02/2012 - 12:50
Lid sinds 11 sep 2011
@Marijke, Heel confronterend als blijkt dat een naaste longkanker heeft. Natuurlijk stop je dan. Bedenk dat je lichaam en geest nu heel wat te verduren krijgen, alles moet omschakelen naar een niet rokers bestaan en dat gaat niet zonder kleerscheuren. Vermoeidheid, licht in het hoofd zijn allemaal bijwerkingen van dit proces. Toch is het een kwestie van doorzetten. Nico en Tine zullen het je ongetwijfeld nog knap moeilijk gaan maken maar jouw motivatie is ijzersterk. In de loop van de tijd wordt het gemakkelijker en zal een sigaret ook niet meer zo'n rol in je leven spelen. Dan komt de tijd dat het helemaal geen rol meer speelt. Het is bikkelen maar je krijgt er een hoofdprijs voor, een rookvrij bestaan! Sterkte!
@Tamara, Al het begin is moeilijk, maar je kunt het! Je zult eens zien na verloop van tijd dat alles weer gewoon gaat worden. Koffie smaakt weer, eten wordt steeds lekkerder(betere smaak), reukvermogen gaat met sprongen vooruit. Blik op oneindig en doorgaan! Sterkte!
Lodewijk.
hallo allemaal, vandaag heb
Geplaatst door Jos1962 op 06/02/2012 - 15:18
Lid sinds 18 mei 2011
hallo allemaal,
vandaag heb ik al een week niet gerookt, yeahhhhhhhhhhhhhh !!!
de kop is er weer vanaf, maar het monsterjte probeerd vanalles te verzinnen om jos weer aan het roken te krijgen. zoals net toen ik thuis kwam van mijn werk ( zo nu effe sigaretten halen bij de pomp ) mooi
niet dus. ik zal hem laten zien dat ik nu de baas ben en niet dat stomme stemmetje.
welkom aan de lichting nieuwelingen, we doen maar net of we in het leger van de nietrokers zijn aangekomen. en waar de drilinstructor ons het roken afleerd
ik ben ervan overtuigd dat het me nu toch echt gaat lukken om van die dure stinkende rotzooi
af te komen
grt van jos
@Jos1962: Jij bent de
Geplaatst door vlienb op 06/02/2012 - 16:16
Lid sinds 30 jul 2011
@Jos1962:
Jij bent de Allereerste Februari 2012 WeeksTopper, morgen viert Ulrike ook feest!
Hallo allemaal, Ik ben
Geplaatst door Anne43lies op 06/02/2012 - 16:17
Lid sinds 06 feb 2012
Hallo allemaal,
Ik ben vandaag gestop met roken en wil me bij jullie aansluiten :)
Mijn naam is Annelies en ik ben 43 jaar. Ik heb zo`n 30 jaar gerookt (erg lang dus) en ben 1 x eerder anderhalf jaar gestopt geweest m.b.v. nicotinekaugom. Helaas was ik toen verslaafd aan deze kaugom en later toen ik weer begonnen was met roken zowel aan de kaugom als aan de sigaretten. Ik stop nu m.b.v. Champix, want ik kan wel een steuntje gebruiken.
Het is pas de 1e dag en ik heb al veel moelijke momenten gehad vandaag. Ben met vlagen erg onrustig en ook kribbig en vind het echt moeilijk. Hoop op dit forum wat ondersteuning te vinden.
groetjes, Annelies
Reactie toevoegen