Geplaatst door ytje op 01/02/2015 - 07:51
Lid sinds 01 feb 2014
Beste stoppers van Februari, hier is voor jullie een plekje om elkaar te steunen of gewoon voor een gezellige babbel!
Iedereen is natuurlijk van harte Welkom hier!
31-01 Stoppenmetroken...
01-02 Dwarrels
01-02 ajansendw
03-02 Sweet Dusty. Cold Turkey
03-02 Gina.52. Cold Turkey
04-02 Tamara is gestopt
05-02 Canardo Cold Turkey
08-02 Rietje
09-02 Tol81
09-02 Ikstopvoorgoed
09-02 MireilleV
14-02 Sprintertje
16-02 Patafca
16-02 Lummel
17-02 Lievemoederen
18-02 Piennie
19-02 Anna65
19-02 Ari075
22-02 Mama
23-02 Beau
24-02 GeaPetra
25-02 Wim_79
[quote=pepim]dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst; als je ook op de hieplijst wil en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan even een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopgegevens naar hieplijstatquicknet.nl of hieplijstatcs.com - at vervangen door @ [/quote]
Dank je Pepim voor het bijwerken van de lijst!
Inmiddels gaat het wel weer
Geplaatst door SweetDusty op 09/02/2015 - 18:38
Lid sinds 05 feb 2015
Inmiddels gaat het wel weer hoor. Het is niet alleen de strijd om het niet roken, maar ook het accepteren dat ik chronisch ziek ben en het een plekje geven. Het roken gaat het verliezen. Ik rook echt nooit meer, maar ondanks dat blijft die trek, hunkering en die is bij mij soms zo groot dat het bijna pijn doet. Zoveel spanning. Ik ben vanmiddag op de hometrainer gaan zitten en 35 min gefietst. Ik moet ook meer bewegen. Daarna de was gedaan en toen had mijn man het eten klaar. Nu lekker op de bank met een bakkie koffie en net lekker een paar biskwietjes gesopt. Lekker hoor. Morgen ga ik een uur wandelen. Ik loop normaal met mn schoonzus 3x in de week 6km ofzo, maar ze is ziek, dus dan maar alleen. Ik heb overigens afleiding genoeg, lezen, spelletjes, series films en ipad, alleen heb ik niet voor alles de rust nog. Komt wel weer. O ik ben nog geen roker tegen gekomen. Ik weet dus niet of ik het vind stinken. Vraagje aan Yvon. Ik merk dat ik ondanks die 2x daags een puf toch wat benauwd ben sinds een paar dagen. Had jij dat ook? Of had jij meer lucht na het stoppen. Veel hoesten doe ik niet trouwens.
Hardlopen werkt wel! In doe
Geplaatst door Dwarrels op 09/02/2015 - 23:54
Lid sinds 18 nov 2012
Hardlopen werkt wel! In doe een cursus en ben niet zo van het bewegen, maar als je het rustig opbouwt gaat het erg goed en helpt het! Gewoon een goed schema. Ik voel mij nu veel vrolijker en fitter en helemaal geen drang gehad.
wat is iedereen rustig vanavond, gaat iedereen vroeg naar bed? Ik als ik niks heb wel, dan heb ik die dag weer gehad! ;-)
nou allemaal: goedemorgen!!!
SweetDusty wrote: Vraagje aan
Geplaatst door Yvondv op 10/02/2015 - 07:55
Lid sinds 01 feb 2014
[quote=SweetDusty] Vraagje aan Yvon. Ik merk dat ik ondanks die 2x daags een puf toch wat benauwd ben sinds een paar dagen. Had jij dat ook? Of had jij meer lucht na het stoppen. Veel hoesten doe ik niet trouwens.
[/quote]soms snap ik het ook niet echt, maar we hebben altijd geleefd met copd en zonder puffers natuurlijk!
Op de een of andere manier ben ik hier aan gewend geraakt, toen ik stopte heb ik iets meer lucht gekregen, maar niet om te zeggen van whauw, onze longen blijven natuurlijk beschadigd en het zal ook niet meer overgaan!
Ik hoestte heel erg veel, dat was wel ineens weg! Maar voor mij heeft een puffer niet echt veel meerwaarde, dus na overleg met arts ben ik met de puffers gestopt, gebruik ze alleen indien nodig! Ik krijg er zo weinig lucht voor terug en dan heb ik meer bijwerkingen als profijt, maar ik heb nog nooit ontstekingen enzo gehad, ik denk dat dat ook wel scheeld, vandaar dat ik mocht stoppen. Dus niet denken oh dat ga ik ook doen, maar wel overleggen hoor met arts.
Waar is iedereen? Nog
Geplaatst door Dwarrels op 10/02/2015 - 10:17
Lid sinds 18 nov 2012
Waar is iedereen? Nog allemaal gestopt???
goedemorgen allemaal, wat
Geplaatst door tol81 op 10/02/2015 - 10:21
Lid sinds 09 feb 2015
goedemorgen allemaal,
wat doen gedachten rare dingen.... vanmorgen dacht ik; zoo als de kids weg gebracht zijn, lekker sigaretje roken... eh nee, toch niet... oh ja, lekker ik rook niet meer...
gisterenavond afscheid genomen van de oma van manlief... en wat had ik daarna toch een zin... maar dat kwam meer door het bedroefde gevoel.. niet door de trek.. en door dat te relativeren.... ging de trek weer over....
Dag 2 is in volle gang... niet vooruit te branden op het werk... maar goed.... er zijn ergere dingen...
Ik lees hier verhalen van sterke vrouwen met veel wilskracht en ik ben blij dat ik me daar bij aan kon sluiten!
fijne dag allemaal!!
Ja..... Ik wel! Vandaag jou
Geplaatst door Yvondv op 10/02/2015 - 10:22
Lid sinds 01 feb 2014
Ja..... Ik wel!
Vandaag jou 10e dag Dwarrels, gaat alles oke?
Het is de gewoonte he Tol,
Geplaatst door Yvondv op 10/02/2015 - 10:26
Lid sinds 01 feb 2014
Het is de gewoonte he Tol, steeds maar denken van oh ff zitten en ....., het moet slijten, het gaat ook slijten, maar het duurt even, bedenk maar hoeveel keer per dag je er een nam! Die gewoonte zit helemaal in je systeem gebakken!
Ja alles gaat ok! Op de zak
Geplaatst door Dwarrels op 10/02/2015 - 10:35
Lid sinds 18 nov 2012
Ja alles gaat ok! Op de zak chips na die alweer op is en dat ik mijn longen uit mijn lijf hoest!
Ja die gewoonte sigaretten zijn lastig, maar ook als er iets gebeurt wat iets met je doet. Alles weg roken... Ik ben echt niet vooruit te branden! Hoe lang duurt dat? Ik heb het gevoel even op vakantie te moeten ofzo, maar nog even geen geld voor. Scheelt wel hoop geld dat niet roken dus.... Wie weet binnenkort.
ja sterke vrouwen! Waar zijn de mannen? Ik ben wel onder de indruk van alle mensen met COPD. Lastig hoor als je zo'n boodschap krijgt en dan ook nog te stoppen. Knap!
ik ga mezelf weer even schoppen...
Dat hoesten is iets wat bij
Geplaatst door Yvondv op 10/02/2015 - 10:46
Lid sinds 01 feb 2014
Dat hoesten is iets wat bij mij als eerste weg was, ach het is ook voor iedereen anders.
Ik ben ook niet vooruit te branden hoor haha en heb er een nieuwe verslaving voor in de plaats....dit forum haha!
Alles komt goed! Positief blijven!
Ja raar eigenlijk, de mannen zijn op een hand te tellen denk ik! Of het zijn gewoon niet van die kletskousen!
Wanneer je de boodschap copd krijg, stop je vanzelf, tenminste ik wel, ik zag het vooruitzicht van een scootmobiel met zuurstof phoe nee daar zag ik nog niet naar uit! Heel goed dat die hulpmiddelen er natuurlijk zijn, maar als ik ze zelf kan voorkomen, dan doe ik dat!
Ik ben er ook nog hoor en nog
Geplaatst door Tamara is gestopt op 10/02/2015 - 11:09
Lid sinds 08 feb 2015
Ik ben er ook nog hoor en nog steeds een stopper
Vannnacht bijzonder slecht geslapen. Ik was vergeten de nicotinepleister eraf te halen, met als gevolg dat ik dus een paar uur wakker lag.. Verder vergeet ik normaal altijd mijn dromen, maar sinds ik gestopt ben, onthoud ik er echt veel. Slaap dus erg onrustig nog. Maar dat komt vast wel weer goed!
Vannacht wel veel tijd gehad om na te denken daardoor en kreeg eigenlijk alleen maar een sterker gevoel mbt het stoppen. Ik wil geen COPD krijgen of nog erger.. En denken dat dat ene pakje of die ene week roken niets uit maakt, slaat nergens op, Want dat ene pakje of die ene week bestaan niet bij rokers, er volgen er altijd meer. Tot je die cylcus doorbreekt en dat is NU!
Dus we gaan weer een nieuwe dag starten van een rook-vrij leven en hebben daar zin in! Zeg ik heel motiverend om ook mezelf moed in te praten, hihi!
Tamara zit wel goed bij
Geplaatst door Yvondv op 10/02/2015 - 11:26
Lid sinds 01 feb 2014
Tamara zit wel goed bij jou!
Doorgaan met jezelf moed in te praat, positief blijven en wees trots op jezelf, morgen ben je e en week rookvrij!
Goed zo allemaal toppers!!!!
Geplaatst door Dwarrels op 10/02/2015 - 11:34
Lid sinds 18 nov 2012
Goed zo allemaal toppers!!!! Ja elke dag is er weer een!!!!
Trouwens dat slechte slapen
Geplaatst door Dwarrels op 10/02/2015 - 11:35
Lid sinds 18 nov 2012
Trouwens dat slechte slapen heb ik ook.... Ben half vier wakker en dan is het afgelopen.... Raar!!!
Het hoesten 's nachts was bij
Geplaatst door marlies13 op 10/02/2015 - 11:37
Lid sinds 24 mrt 2009
Het hoesten 's nachts was bij mij binnen twee weken helemaal weg. Volgens mijn man hoeste ik de hele buurt wakker 's nachts dus dat wil wat zeggen. Ook het zogenaamde 'kuchje' wat ik de hele dag had is verdwenen.
En wij als roker maar beweren dat het niet van het roken kwam...
Ga zo door allemaal en kom er ook achter hoe heerlijk het leven zonder roken is.
groetjes,
Marlies
Haha ik heb in een hotel al
Geplaatst door Dwarrels op 10/02/2015 - 11:45
Lid sinds 18 nov 2012
Haha ik heb in een hotel al eens boze blikken gehad van vele hoesten snachts maar het is nu wel heeeeel erg. Maar misschien ook gewoon een wintergriepje. Meestal eindig ik de winter met een puffer. Maar dat is vast snel verleden tijd.
ja er hebben ons rare dingen wijs gemaakt om maar te kunnen roken. Ik heb het nu met die app die bij houdt hoe veel je niet gerookt hebt. Ik denk dan: kan nu best 1 heb al zoveel niet gerookt. Kijk er nu maar niet naar.
Zo zelfs iets gedaan.... Nu alweer zin om te slapen maar even de kinderen ophalen en lunchen...
Reactie toevoegen