Geplaatst door Helen64 op 03/02/2016 - 09:53
Lid sinds 03 feb 2016
Ik zie nergens een maandclub februari stoppers 2016 dus begin ik er zelf maar eentje. Mocht ik er overheen gekeken hebben, hoor ik het vanzelf wel en verwijder ik deze.
Ik ben Helen, 51 jaar en sinds 3 maanden zit ik thuis met ernstige artrose en nu aan het wachten op de operatie. Helaas ben ik geen thuiszit materiaal en omdat ik nog weinig kan doen verveel ik mijzelf te pletter want ik mag ook geen auto meer rijden. We wonen in een uithoek dus openbaar vervoer is een ramp. Naast de nodige kilo's aangekomen ben ik ook meer gaan roken en ik heb bijna geen lucht meer. Zal ook wel komen doordat mijn conditie hard achteruit aan het hollen is maar als ik nu naar zolder loop (waar de wasmachine staat) moet ik eerst op adem komen en sta ik gewoon te dampen van inspanning. Loop ik te snel dan ben ik gewoon even misselijk.
Manlief rookt ook dus makkellijk gaat het niet worden. Ik hoop snel het knopje te vinden zoals een vriendin gedaan heeft. Zij kreeg een hartinfarct en is van de ene op de andere dag gestopt van 2 pakjes per dag en zonder al te veel problemen. Waarschijnlijk omdat haar wil om te leven en nog heel lang van haar kleinzoon te genieten groter is dan haar drang naar een sigaret.
Ik hoop snel mede februari stoppers te vinden zodat we deze ellendige verslaving samen kunnen overwinnen!
Groetjes,
Helen
Ik merk het ook hoor, als ik
Geplaatst door Celestevh op 05/02/2016 - 12:10
Lid sinds 03 feb 2016
Ik merk het ook hoor, als ik aan het werk ben of mijn vriend is thuis, dan heb ik er minder behoefte aan dan dat ik alleen thuis zit.
Hmm de griep is minder, beterschap met hem! Maar het heeft een positief effect op hem! Ben heel benieuwd wat het gaat worden! Super bezig in ieder geval allebei.
Dankjewel Mupke! :) Dat is
Geplaatst door Celestevh op 05/02/2016 - 16:00
Lid sinds 03 feb 2016
Dankjewel Mupke! :) Dat is zeker het doel en tot nu toe gaat het goed. Nu nog een dampvrij leven haha.
Allereerst welkom en succes
Geplaatst door Maksy op 05/02/2016 - 18:11
Lid sinds 20 apr 2015
Allereerst welkom en succes aan alle nieuwe stoppers. Ga ervoor jullie kunnen het!!
Ten tweede wil ik graag even reageren op het e-sigaret gebruik. Ik ken in mijn omgeving meerdere mensen die permanent (langer dan 1 jaar) gestopt zijn. Dus ik ben ervan overtuigd dat het ook een hulpmiddel om te stoppen kan zijn. Uiteraard zijn er mensen die terugvallen, maar die heb je bij pleisters/pillen/spray/kauwgom etc ook. Het kritieke punt van de e-sigaret is dat je het naast als hulpmiddel ook kan gebruiken als vervanger. En dat is bij pleisters/pillen/spray/kauwgom etc eigenlijk niet echt mogelijk. Het is denk ik bij het gebruik van een e-sigaret heel erg belangrijk dat je zeker bent van wat je wil bereiken, stoppen of overstappen op dampen, want de verleiding is groot. Maar over dat je een verslaving in stand houdt, puur lichamelijk gezien doe je dat ook met de andere nicotine vervangers die je ook afbouwt. Qua handeling vervangen mensen het " roken" door iets anders in de hand te nemen, lolly/pen etc.
Ik schrijf hier niet om reclame te maken voor de-sigaret, want ik denk dat als je daarmee wilt stoppen je sterk in je schoenen moet staan. En mensen die denken dat ze super gezond bezig zijn als ze dampen, die moeten misschien inderdaad er maar een paar studies op nakijken. Maar deze februari-kanjers die besloten hebben om te stoppen met sigaretten en in hun stopproces gebruik maken van een paar hijsjes van een e-smoker zijn vele malen beter bezig dan de mensen die gewoon doorroken.
(p.s. met deze tekst wil ik niemand aanvallen, maar bovenstaande dames een hart onder de riem steken)
dank je wel maksy!
Geplaatst door Helen64 op 05/02/2016 - 20:03
Lid sinds 03 feb 2016
dank je wel maksy!
Ben net gestopt, gister
Geplaatst door Flodder op 06/02/2016 - 02:41
Lid sinds 06 feb 2016
Ben net gestopt, gister laaste sigaret gerookt, wil graag in februari groep
Groet,
Flodder
Welkom Flodder! Hoe stop je?
Geplaatst door Helen64 op 06/02/2016 - 09:56
Lid sinds 03 feb 2016
Welkom Flodder! Hoe stop je? Cold Turkey of met hulpmiddelen?
Vandaag een slechte dag, manlief stik sjaggo omdat hij nu al een week de griep heeft en zijn longen uit zijn lijf hoest. Zoonlief ligt ook plat met hoge koorts dus gaat goed hier. Verder hoop gedoe met een vriendin, lang verhaal maar zou haar zo graag even een flinke schop onder haar kont willen geven of door elkaar willen schudden. Kortom BLUH...
Madk? Hoe gaat ie? Lukt het met de esmoker?
Hai stoppers ik kom morgen
Geplaatst door Jo-tje op 06/02/2016 - 14:54
Lid sinds 31 mei 2011
Hai stoppers ik kom morgen bij jullie ik ben jo-tje 57 jaar en al een paar keer gestopt en niet volgehouden ga morgen met nicotine pleisters stoppen nog niet gedaan trouwens ben benieuwd Helen zie dat jij daar ook mee gestopt bent bevallen ze je nou tot morgen
Hoi Jo-tje, welkom! De
Geplaatst door Helen64 op 06/02/2016 - 16:23
Lid sinds 03 feb 2016
Hoi Jo-tje, welkom! De pleisters bevallen goed. De momenten blijven, dat wel maar dan zeg ik tegen mijzelf dat ik niet moet zeuren, ik krijg nicotine binnen toch? Wat helpt... niet lachen... ik vlieg dan even naar boven, naar zolder en sta daar dan naar adem te happen. Dan weet ik gelijk weer waarvoor ik het doe en afleiding afleiding afleiding.
Manlief heeft het zo benauwd dat hij nauwelijks meer rookt! Nog even en ik ga ook wensen dat ik de griep krijg
...
Hoi allemaal ik ben gelukkig
Geplaatst door war op 06/02/2016 - 17:01
Lid sinds 06 feb 2016
Hoi allemaal ik ben gelukkig ook al 2 dagen gestopt met roken hoop dat ik het volhou want pffhaat die klote dingen enorm .
Heb geen conditie ,veel slijm in me longen ,buiten adem elke keer dus zeg ik elke keer tegen mezelf en motiveerd me ook kan alleen maar beter met me gaan .
Veel succes allemaal
Gr War
nou super ben heel benieuwd
Geplaatst door Jo-tje op 06/02/2016 - 17:10
Lid sinds 31 mei 2011
nou super ben heel benieuwd doe maar niet griepje word je ook niet vrolijk van
Welkom war, je weet net als
Geplaatst door Helen64 op 06/02/2016 - 19:04
Lid sinds 03 feb 2016
Welkom war, je weet net als ik (en de rest van ons kluppie) waar je het voor doet: adem in onze longen... S\
Hai welkom Flodder en war
Geplaatst door Jo-tje op 07/02/2016 - 17:09
Lid sinds 31 mei 2011
Hai welkom Flodder en war suc6 met stoppen dit is mijn eerste dagje en helen wat denk je een griepje keelpijn hoofdpijn spierpijn nou das lekker en hoesten lijkt wel of ik gewoon rook
en volhouden allemaal he
Nee, laat die griep maar
Geplaatst door Helen64 op 07/02/2016 - 20:43
Lid sinds 03 feb 2016
Nee, laat die griep maar zitten... vanmiddag nog naar de weekendpost geweest met zoonlief. Keelontstekking, ontstoken ogen, koppie knalt uit elkaar als hij hoest en bijna 40 graden koorts. Arts zei; hoort er allemaal bij, bed in en uitzieken. Man lief na twee weken nog niet echt beter, hoest zijn longen uit zijn lijf, nog steeds rillerig en slaapt (voor zijn doen) nog erg veel.
Vandaag gewoon een super kl... dag en heb een paar keer een heis aan de esmoker genomen maar dat werd gelijk bestraft met een hoestbui. Ik ga gewoon vol goede moed verder hoor.
Goedemorgen, waar zijn jullie
Geplaatst door Helen64 op 08/02/2016 - 09:15
Lid sinds 03 feb 2016
Goedemorgen, waar zijn jullie?
Vandaag weer een slechte dag, zit gewoon niet lekker in mijn vel, tussen mijn oren al helemaal niet. De strijd is begonnen, merk dat ik mijn rustpunt kwijt ben. Heb het er moeilijk mee...
Goeiemorgen allemaal!Welkom
Geplaatst door Celestevh op 08/02/2016 - 10:25
Lid sinds 03 feb 2016
Goeiemorgen allemaal!
Welkom aan alle nieuwe stoppers, heeeel veel succes!
Zo.. sorry dat ik er eventjes niet was. Heb veel gewerkt het weekend en de tijd die ik vrij was heerlijk genoten met vriendlief, eventjes quality time. Met het stoppen gaat het goed! Geen neiging meer gehad om sigaretten te halen o.i.d. Wel pak ik de esmoker er regelmatig even bij (minder vaak dan dat ik gewone sigaretten rookte hoor!), maar ik ben flink bezig met nicotine afbouwen en dat gaat prima.
Helen, blijf sterk! Je bent een sterke vrouw en je weet waar je het voor doet! Ik weet zeker dat je het kunt. Je doet het voor je gezondheid, voor lucht in je longen en ik denk dat dat resultaat je zoveel meer waard is dan die ene peuk, ookal lijkt het misschien nu niet zo! Iedereen heeft/krijgt zijn zware momenten en daar moet je even doorheen, maar je kunt het!! Je bent al zo ver gekomen, 5 dagen al he! Je bent super bezig!
Reactie toevoegen