Geplaatst door Helen64 op 03/02/2016 - 09:53
Lid sinds 03 feb 2016
Ik zie nergens een maandclub februari stoppers 2016 dus begin ik er zelf maar eentje. Mocht ik er overheen gekeken hebben, hoor ik het vanzelf wel en verwijder ik deze.
Ik ben Helen, 51 jaar en sinds 3 maanden zit ik thuis met ernstige artrose en nu aan het wachten op de operatie. Helaas ben ik geen thuiszit materiaal en omdat ik nog weinig kan doen verveel ik mijzelf te pletter want ik mag ook geen auto meer rijden. We wonen in een uithoek dus openbaar vervoer is een ramp. Naast de nodige kilo's aangekomen ben ik ook meer gaan roken en ik heb bijna geen lucht meer. Zal ook wel komen doordat mijn conditie hard achteruit aan het hollen is maar als ik nu naar zolder loop (waar de wasmachine staat) moet ik eerst op adem komen en sta ik gewoon te dampen van inspanning. Loop ik te snel dan ben ik gewoon even misselijk.
Manlief rookt ook dus makkellijk gaat het niet worden. Ik hoop snel het knopje te vinden zoals een vriendin gedaan heeft. Zij kreeg een hartinfarct en is van de ene op de andere dag gestopt van 2 pakjes per dag en zonder al te veel problemen. Waarschijnlijk omdat haar wil om te leven en nog heel lang van haar kleinzoon te genieten groter is dan haar drang naar een sigaret.
Ik hoop snel mede februari stoppers te vinden zodat we deze ellendige verslaving samen kunnen overwinnen!
Groetjes,
Helen
Goedemorgen
Geplaatst door Jojootje op 15/02/2016 - 06:31
Lid sinds 18 jul 2013
Goedemorgen
Bij mij breekt dag 2 aan van het niet roken.
Ik ben al vaker gestopt, maar val iedere keer terug. De laatste keer was ik zo'n anderhalf jaar gestopt tot mijn vader een herseninfarct kreeg. In het ziekenhuis liep ik zonder na te denken met mijn broer mee naar buiten en vroeg om een peuk. Dat was een jaar geleden en ik merk nu heel goed wat een jaar roken doet met je lijf. Dat wil ik niet meer, ben er klaar mee.
Dit forum heeft me toen ook geholpen. Ik stop trouwens Cold Turkey.
Jolanda
Goede morgen Jojootje
Geplaatst door Jo-tje op 15/02/2016 - 08:40
Lid sinds 31 mei 2011
Goede morgen Jojootje naamgenoot nou heel herkenbaar had daar ook steeds last van na een langere periode weer te beginnen zo zonde heel veel suc6 groetjes Jolanda
Ik weet niet of dit jou ook
Geplaatst door Tjonge op 15/02/2016 - 13:57
Lid sinds 15 feb 2016
Ik weet niet of dit jou ook kan helpen, maar zelf gebruik ik de volgende methode. Jezelf voornemen dat je een lange reis per vliegtuig. Je kan en mag niet roken in en rondom het vliegveld en uiteraard in het vliegtuig. De hoestende mede passagiers neem ik er dan maar voor lief bij. Vandaag reis ik Zuid Afrika met een tussenstop in Gambia. Sterkte vandaag! Zelf merk ik dat ik er geestelijk veel meer mee bezig ben dan dat ik lichamelijke klachten heb, tot dusver althans.
Ik weet niet of dit jou ook
Geplaatst door Tjonge op 15/02/2016 - 14:07
Lid sinds 15 feb 2016
Ik weet niet of dit jou ook kan helpen, maar zelf gebruik ik de volgende methode. Jezelf voornemen dat je een lange reis per vliegtuig onderneemt. Je kan en mag niet roken in en rondom het vliegveld en uiteraard in het vliegtuig. De hoestende mede passagiers neem ik er dan maar voor lief bij. Vandaag reis ik naar Zuid Afrika met een tussenstop in Gambia. Sterkte vandaag! Zelf merk ik dat ik er geestelijk veel meer mee bezig ben dan dat ik lichamelijke klachten heb, tot dusver althans.
Heerlijk vooruitzicht tjonge
Geplaatst door Jo-tje op 15/02/2016 - 14:21
Lid sinds 31 mei 2011
Heerlijk vooruitzicht tjonge ik zal eens gaan bedenken waarbij naar toe ga vandaag top
Hallo, zit dit te schrijven
Geplaatst door allochtoon op 15/02/2016 - 14:52
Lid sinds 15 feb 2016
Hallo, zit dit te schrijven op mijn derde stopdag, eerse 2 dagen ging het wel, maar vandaag valt het vies tegen, hoop dat het beter wordt, teruggaan is zoiezo geen optie, voor iedereen, veel sterkte en zet'em op.
Ha allochtoon top dat je al 2
Geplaatst door Jo-tje op 15/02/2016 - 15:03
Lid sinds 31 mei 2011
Ha allochtoon top dat je al 2 dagen gestopt bent hoe ben je gestopt heb je lang gerookt Nico en Tine liggen constant op de loer hou ze in slaap monsters goed water drinken lekker stuk in frisse lucht gaan lopen en meestal trekt het wel weer weg na een poosje lekker volhouden goed lezen hier kijk maar eens bij de blogs die helpen ook goed ben je daar al geweest tot later
Ha allochtoon top dat je al 2
Geplaatst door Jo-tje op 15/02/2016 - 15:03
Lid sinds 31 mei 2011
Ha allochtoon top dat je al 2 dagen gestopt bent hoe ben je gestopt heb je lang gerookt Nico en Tine liggen constant op de loer hou ze in slaap monsters goed water drinken lekker stuk in frisse lucht gaan lopen en meestal trekt het wel weer weg na een poosje lekker volhouden goed lezen hier kijk maar eens bij de blogs die helpen ook goed ben je daar al geweest tot later
Hi Allochtoon, wat een
Geplaatst door annemarie2014 op 15/02/2016 - 16:18
Lid sinds 03 feb 2013
Hi Allochtoon, wat een geestige naam overigens.
De derde dag is retemoeilijk. Zet door en laat je niet gek maken!
Hai Februaristoppers,
Geplaatst door Yvondv op 16/02/2016 - 06:41
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Februaristoppers,
De maand is al over de helft, jullie gaan super!
Voor iedereen is het anders, de een heeft er enorme last van en de ander nauwelijks, veel lezen op het forum, als je het moeilijk heb, vraag om hulp, sinds kort zit er een een noodbel aan de rechterkant, dus trek aan de bel, er is altijd wel iemand die antwoord geeft.
Roken is geen optie!
Een en hele fijne rookvrije dag vandaag!
Goedemorgen
Geplaatst door Jojootje op 16/02/2016 - 07:21
Lid sinds 18 jul 2013
Goedemorgen
Hoe is het met iedereen?
Gisteravond had ik het even behoorlijk lastig. Maar niet gerookt! Maar maar lekker in bed tv gaan kijken. Mijn bed koppel ik i.i.g. niet aan roken
Goede morgen,
Geplaatst door Miek2 op 16/02/2016 - 08:25
Lid sinds 18 nov 2014
Goede morgen,
Nog even Jojootje en je hebt het zwaarste gehad. Je bent een kanjer!
Wat een feest, ik typ weer
Geplaatst door Celestevh op 16/02/2016 - 12:28
Lid sinds 03 feb 2016
Wat een feest, ik typ weer een heel verhaal, doe iets verkeerd en foetsie is het hele bericht. Maar welkom allemaal nieuwe stoppers! Top besluit hebben jullie genomen. Wees sterk, succes en vooral: GENIET! Ik moet namelijk zeggen dat ik het heerlijk vind om niet meer te roken.
Vrijdag heb ik wel echt een verschrikkele dag gehad. Alles deed me zeer, ik was super benauwd, hoestte ontzettend veel en kon alleen maar huilen. Toch mijn spullen ingepakt en het weekendje weg geweest met mijn schoonfamilie. Wat heb ik een topweekend gehad! Zaterdag werk ik wakker en voelde ik me echt als herboren, ik had niet eens bij mijn eerste kop koffie trek in een sigaret! Ik heb mijn esmoker amper aangeraakt het weekend (heb ik even wat langer gehouden vanwege mijn hele slechte dag vrijdag) en ik heb echt een heerlijk weekendje gehad. Mijn esmoker zit al een paar dagen 0,0 nicotine in, dus dat is alleen de beweging nog maar.
Vanochtend had ik een sollicitatiegesprek (ik hoor begin volgende week de uitslag) en dan merk je wel dat je echt even trek hebt in een sigaretje. Maar even 2 a 3 hijsjes van de esmoker, diepe zucht en het gesprek ging prima!
Ik kan niet anders zeggen dan dat stoppen met roken uiteindelijk echt een heel fijn gevoel is! Ik heb echt nog wel eens trek ik een sigaretje (nu ook) en dan zou ik niets liever doen dan naar de winkel gaan en een pakje kopen, al is het maar om er 1tje te roken, al is het maar een halve! Maar ik weet dat ik dan rustig het hele pakje leegpaf binnen 2 dagen. Nee, roken doen we niet meer aan! Mijn vingers ruiken gewoon naar vingers haha.. naar het eten dat je gegeten hebt. Eten smaakt zoveel lekkerder, mijn vriend ruikt nog lekkerder dan hij hiervoor deed haha! Dus aan iedereen die het moeilijk heeft, het wordt beter! Ik heb het vrijdag echt heel moeilijk gehad en ik zal vast nog meer moeilijke momenten krijgen, maar het is het waard!!
Van ieder moeilijk moment
Geplaatst door Yvondv op 16/02/2016 - 12:37
Lid sinds 01 feb 2014
Van ieder moeilijk moment word je sterker!
Celestehv goed bezig hoor ik
Geplaatst door Jo-tje op 16/02/2016 - 13:03
Lid sinds 31 mei 2011
Celestehv goed bezig hoor ik duik mijn bed weer in vannacht diarree overgeven alletwee mannetje ook ziek weer was net gisteren weer begonnen na een week hoesten koorts niet fijn
Reactie toevoegen