ff moeilijk

Geplaatst door wies op 05/11/2012 - 14:02

Lid sinds 04 nov 2012

5 jaar 11 maanden geleden gestopt

zit nu aan dag 2 heb het maar zwaar vandaag 

stond dochter met kleinkind voor de deur 

de kleine was te moe om na school te gaan dochter moest werken en ongepend na oma 

normaal let ik wel vaker op 

maar nu wilde ik me ff bezig houden met afleidingen 

wat poetsen en zo 

nou heb me er toch door heen geloods 

leek wel of mijn kleinkind het aan voelde dat ik het zwaar had 

dus ze heeft zich netjes gedragen pfffffffffffffff 

normaal kan ik niet zo goed omgaan met ongeplede dingen en raak ik dus in de stres  vandaar 

ben nu al weer rustiger en drang na die peuk is  weer weg pfffffffffff 

moest het ff kwijt

Geplaatst door jeannette42 op 05/11/2012 - 14:26

Lid sinds 03 sep 2012

7 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

gelijk heb je dat je het even hier neer kwak, je kan het maar kwijt zijn. en soms is het handig om terug te lezen wat ook al weer je moeilijk momenten zijn/waren.

ik kan daar ook nooit zo goed tegen als mijn planning in de war word geschopt cheeky

goed dat je gestopt bent met roken, en gewoon als je het moeilijk hebt hier even komen roepen gillen schoppen of om advies vragen, maar ook voor een gewone leuke babbel is het hier op het forum leuk. even doorbijten de eerste dagen zijn het ergst en dan kan het alleen maar makkelijker worden, succes en mischien tot ziens

 

Geplaatst door Janet op 05/11/2012 - 14:33

Lid sinds 28 jul 2011

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

wies ,

Toch een hele mooie afleiding om op je kleinkind te passen

Kleinkind ook blij met een Oma die lekker ruikt !

Als je het zwaar hebt gewoon op forum gaan typen ,veel tips lezen .

Het forum helpt echt om gestopt te blijven .

Volhouden hoor 

Geplaatst door wies op 05/11/2012 - 18:15

Lid sinds 04 nov 2012

5 jaar 11 maanden geleden gestopt

dank jullie wel fijn dat jullie er waren doet me goed steun te kreigen 

en op mijn kleinkind pasen is zeker leuk janet  maar kan er niet tegen als mijn planing 

door e;kaar wordt gegooit heb ook de vorm van adha 

dus best druk voor mij allemaal  en lief van jeanette zal hier zeker vaker terug komen 

en hoop ook vrienden te maken met mensen zo als ik want ind is toch moeilijk soms die momenten 

dat je er ff doorheen bent  lief dat jullie er zijn xxx fijne avond allemaal

Geplaatst door klaartje59 op 05/11/2012 - 19:07

Lid sinds 06 feb 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Acupunctuur.

Wies, goed dat je gestopt bent en ik lees in je profiel dat je er ook goede redenen voor hebt.

 

Als je nog meer steun/motivatie/afleiding wilt hebben denk ik dat het verstandig is als je je aansluit bij de novemberstoppers.

Kijk hiervoor bij het forum bij "lijsten, clubs en dagboeken" en dan bij maandclubs. In het rijtje kom je dan vanzelf de november stoppers 2012 tegen.

http://www.ikstop.nl/november-stoppers-2012?page=5

dit is de link.

Hier zitten stoppers die net als jij nog maar net gestopt zijn dus jullie voelen elkaar goed aan. Het is er nu nog niet zo druk natuurlijk maar dat komt vanzelf en ook komen daar iedere dag wel mensen meekletsen die al langer gestopt zijn.

 

Kijk maar eens of het iets voor jou is.

 

Geplaatst door Christine op 05/11/2012 - 19:22

Lid sinds 17 sep 2011

Veel sterkte gewenst!!

De maandclub is zeker een aanrader!

Doe gewoon enorm je best!

En klop maar aan!!

We zijn er voor je!

fijne avond

Christine

Geplaatst door Sunnyxxx op 05/11/2012 - 19:23

Lid sinds 28 sep 2012

En als het rustig is bij de novemberstoppers komt er regelmatig wel iemand uit een andere maand om even te kletsen.

Je kan ook zelf bij de andere maandgroepen op bezoek gaan om even je hart te luchten.

Je hebt je er toch maar mooi weer doorheen geslagen.

Wees maar trots op jezelf,wij zijn het op jou ook.yes

Geplaatst door Monica-vandijk op 06/11/2012 - 11:00

Lid sinds 28 sep 2012

yes goed gedaan Wies!

ga zo door , heel veel sterkte en je kunt het xxxx

groetjes

Geplaatst door Janet op 06/11/2012 - 13:54

Lid sinds 28 jul 2011

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Wies ,

volhouden hoor ,alle begin is moeilijk

elke dag gaat het ietsje beter 

je kan het  

Geplaatst door wies op 07/11/2012 - 13:14

Lid sinds 04 nov 2012

5 jaar 11 maanden geleden gestopt

nou wat heb ik hier veel steun zeg heerlijk dat er zo veel mensen 

met me mee leven doet me goed 

gisteren had ik een super rot dag trouwens 

was blij dat ik eens vroeg na bed kon gaan 

en gelukig beter geslapen maakt ook veel goed 

voelde me net een zombi ha ha

nou bedankt dat jullie er zijn ik heb er veel baat bij in iedergeval 

fijne rookvrij dag allemaal

Geplaatst door Janet op 10/11/2012 - 13:29

Lid sinds 28 jul 2011

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Wies ,

las ergens dat het een beetje moeilijk gaat

moeilijke momenten gaan voorbij hoor

veel slokken water nemen ,diep zuchten en de trek gaat voorbij

doorzetten ,je kan het ,jij bent de baas   !

Geplaatst door roos op 10/11/2012 - 13:48

Lid sinds 30 okt 2010

Wies, wat mij wel uit een dip haalde was dit verhaal .............

 

(Boy, do I miss smoking!)

Als je het vaak genoeg zegt, zul je het zelf gaan geloven.
Maar zou het leven anders zijn als je weer zou roken?
Zeker weten. Van het moment dat je wakker wordt tot dat je gaat slapen,
zou het leven nooit meer hetzelfde zijn.

Zodra je wakker wordt, moet je weer die peuk hebben, gewoon om de kracht en de energie te hebben om jezelf uit bed te slepen. Je hoest wat slijm uit je longen op en neemt een slokje water voor je gortdroge keel. Je hebt een walgelijk smaak in je mond en een lichte hoofdpijn.
Maar dat maakt je allemaal niet uit want zo voel je je elke morgen. Vreemd eigenlijk, want toen je niet rookte, voelde je je schoon, gezond en verfrist bij het opstaan. Weet je nog?

Je kleedt je aan en maak je klaar om naar je werk te gaan.
Er gaat een kwartier voorbij dus je rookt 2 sigaretten. Je ontbijt smaakt nergens naar.
Strooi maar wat zout en peper over je eieren. De koffie smaakt ook al nergens naar vandaag
Maar wat sterker zetten de volgende keer.; Toen je niet rookte smaakte en rook alles een stuk beter

Je realiseert je dat je maar beter op kunt schieten omdat je al te laat bent.
Waar blijft de tijd? Toen je niet rookte, had je zo veel meer tijd ‘s ochtends
Je kunt je maar beter haasten anders kom je nog te laat op je werk.

De binnenkant van de voorruit is echt vies. Vreemd, je hebt 'm pas 3 weken geleden schoongemaakt. Van het weekend even die bruine laag eraf schrappen.
Nogal logisch dat de kinderen altijd klagen over de stank in de auto. Toen je niet rookte, hoefde je de voorruit maar een keer in de 6 maanden schoon te maken. Weet je nog?

Je haat het om in het spitsuur te moeten rijden. Het is 3 kwartier lang pure frustratie.
Je rookt zo’n 3 of 4 sigaretten weg. Maar het is beter dan de trein te nemen want dan mag je helemaal niet roken. Aan het einde van de rit zit je met een onaangestoken sigaret in je mondhoek en een aansteker in je hand. Als de trein dan eindelijk stopt, baan je je een weg naar buiten om zo snel mogelijk die sigaret op te kunnen steken. Toen je niet rookte, reed je in je auto en nam de trein zonder ook maar een moment aan een sigaret te denken.

Je bent nu wel heel laat. Je rent van het parkeerterrein tot je kantoor.
Je begint naar adem te snakken en te hoesten. Je hebt het benauwd en je hebt het gevoel dat je hart uit je borst zal knallen. Vreemd, toen je niet rookte, zweette je niet eens van zo’n klein stukje hardlopen.

De telefoon blijft maar overgaan op je werk. Je hebt bijna geen tijd om te roken.
Maar je weet dat je gewoon tijd maakt om minstens 3 sigaretten per uur te roken
Sterker nog, je kunt beter een paar extra sigaretten roken, want je hebt zo een personeelsvergadering waar je niet mag roken. Je wilt niet net zo’n situatie als vorige week, toen je baas je wat moeilijke vragen stelde en jij alleen maar kon denken aan wanneer je weer een sigaret zou kunnen opsteken. Het was allemaal een stuk makkelijker toen je niet rookte.

Het spitsuur is net zo erg als je weer naar huis gaat. Je kunt beter stoppen om sigaretten te kopen, je zou wel eens niet genoeg sigaretten tot morgen kunnen hebben. Weer geld over de balk gesmeten.

Je bent eindelijk thuis. Je kunt er beter een opsteken als je je klaar maakt voor het avondeten want je kinderen willen niet dat je aan tafel rookt. Nog ongeveer een half pakje voor het naar bed gaan. Je bent doodmoe. Ik weet zeker dat je denkt dat je te veel hebt gerookt vandaag.
En terwijl je wegdommelt, is je laatste gedachte van de dag, “Jongens, wat mis ik het niet roken.”

Bedenk hoe het leven echt was toen je nog rookte.
Onthoud dit en - STEEK NOOIT MEER EEN SIGARET OP!

Whyquit.com

Knufs Roos

Reactie toevoegen