FF voorstellen

Geplaatst door Stephan op 05/01/2013 - 09:47

Lid sinds 05 jan 2013

6 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hallo Ex-rokers,

 

Ik ben Stephan 29 jaar en rook vanaf mijn 16 ongeveer 15 sigaretten per dag. Sinds gister ben ik gestopt met roken. Tot nu toe vind ik mezelf erg onrustig, heb het warm en heb erg slecht geslapen. En ik weet dat ik vanf nu een niet roker ben en dat ik van dit gevoel af kom. Ik wil niet weer stoppen om vervolgens weer opnieuw te stoppen met roken. Het is mooi geweest.

Groet Stephan

[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-3/aa-roken-4/2013-1-3/41168/366/JiAyIGRhZ2VuIGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png[/img][/url]
 

Geplaatst door Juul op 05/01/2013 - 10:09

Lid sinds 29 mei 2012

Dat is heel mooi dat je het warm hebt, dan wordt je bloedcirculatie weer normaal!

 

Zet m op!

Geplaatst door Stephan op 05/01/2013 - 10:50

Lid sinds 05 jan 2013

6 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hej Juul,

 

Bedankt!

Geplaatst door Ruut op 05/01/2013 - 11:10

Lid sinds 30 dec 2012

Hoi Stephan,

Je lichaam begint zich aan te passen aan de nieuwe omstandigheden! Wees blij dat je deze verschijnelen hebt, je lichaam begint zich te schonen!!

Hou vol, succes!

Ruut

 

[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-1/aa-roken-4/2012-12-21/33382/4.37/NjUuNTUgRXVybyBiZXNwYWFyZCBkb29yIHRlIHN0b3BwZW4gbWV0IHJva2VuLg==/roken_geld.png[/img][/url]
 

Geplaatst door Fasah.nl op 05/01/2013 - 12:45

Lid sinds 05 jan 2013

Hiephoi, 

Cis is mijn naam afgekort en ik heb ook besloten om nicotine toevoe te stoppen. het cirkeltje doorbreken. Ik ben inmiddels 30 jaar en rookt 15 jaar gemiddeld 15 sigaretten per dag. Die onrust merk ik ook en ik weet dat dit juist betekent dat het cirkeltje doorbroken gaat worden. Mijn nichtje van 11 adviseert me zoethout van de reformwinkel. Ik was van plan om mijn gewicht zo stabiel mogelijk te houden. Hoofd koel houden mensen en succes.

[url=http://www.ikstop.nl] naja ik weet niet hoe die link werkt.

Geplaatst door Ruut op 05/01/2013 - 13:19

Lid sinds 30 dec 2012

Hoi Cis,

Wat een mooi besluit om te stoppen! Het gaat idd om het doorbreken van de cirkel. Het valt mij op dat die ' cirkel' vooral in je hoofd zit in de vorm van gedachten... Ik hou me maar voor dat ik mijn gedachten niet ben of in ieder geval de baas over mijn eigen gedachten en dus ook kan bepalen of ik aan een gedachte toegeef (roken) of niet. Met name het laatste dus;-)

Heel veel succes!

Ruut

 

[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-1/aa-roken-4/2012-12-21/33382/4.37/NjUuNTUgRXVybyBiZXNwYWFyZCBkb29yIHRlIHN0b3BwZW4gbWV0IHJva2VuLg==/roken_geld.png[/img][/url]
 

Geplaatst door Niek op 07/01/2013 - 00:36

Lid sinds 08 apr 2011

Stephan, dat warm hebben hoort er nu eenmaal bij, dat zal de eerste twee weken zo blijven, tesamen met zweten tijdens het onrustige slapen. Maar geloof me, na die twee weken is dat voorbij en zul je merken dat het redelijk simpel is.

Reactie toevoegen