Ga ik die koude kalkoen nu een beetje helpen of niet?

Geplaatst door NostraPaulus op 31/05/2012 - 12:26

Lid sinds 30 mei 2012

Hallo allemaal, ik ben net nieuw hier, en aan mijn vijfde schone dag bezig.

Nu heb ik tot heden alle ontwenningsverschijnselen goed doorstaan, en misschien

waren ze wel niet zo "heel erg", te noemen. Ik heb dan ook nog geen vervangende

middelen genomen maar zit er aan te denken om een pakje nicotine-snoepjes te gaan

kopen. Ergens jammer, want ik krijg die rommel al vijf dagen niet meer binnen, en

dan zou ik het zo op een andere manier weer wel gaan doen. Hoe zit het? Moet je

naderhand van die pillen en kaugom ook weer afkikken, of zijn ze als doekje tegen het

bloeden af en toe te gebruiken? Iemand ervaring mee? Groet NostraPaulus

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 17/07/2012 - 01:39

Lid sinds 29 mei 2012

Bij mij de laatste keer ook, na 3 maanden was ik weer de klos. maar daar trap ik neit meer in.

afbeelding van Stefan

Geplaatst door Stefan op 17/07/2012 - 14:09

Lid sinds 02 mei 2012

12 jaar 2 weken geleden gestopt met Mentale methode.

[quote=Lohuis]

Ik weet het niet hoor ! Ik stop nu voor de viede keer !! Maar de kriebels naar nicotine was telkens na 3 maand terug !! Wat iedereen ook zegt !!!

[/quote]

zoals juul al zei: in de valkuilen die je al kent hoef je niet meer in te trappen.

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 21/07/2012 - 13:29

Lid sinds 29 mei 2012

Mijn kriebels gaan vast ook weer komen, daar ben ik van overtuigd. Nu gebruik ik ongeveer 3 zuigtabletten van 2 mg per dag, gaat prima. Misschien volgende week wel helemaal niks meer.  En wellicht dat ik bij die 3 maandendip iets vaker zo'n ding zal pakken. maar ik hou voor ogen dat dat gevoel weer weg gaat. Het is gewoon een laatste stuiptrekking. Beetje vertrouwen in jezelf helpt ook hoor! Geen marge inbouwen dat het misschien wel eens niet goed zou kunnen gaan. Niet van: ik hoop dat het me lukt, ik weet het niet hoor enz. Maar: natuurlijk lukt het me! Ik doe het gewoon!

 

overigens volg ik niet het schema wat bij de zuigtabletten zit, want dan raak ik daarop gefixeerd/verslaafd. Dat is me de vorige keer overkomen.

Reactie toevoegen

Pagina's