Geplaatst door Shoor op 18/02/2014 - 12:06
Lid sinds 18 feb 2014
Goeimiddag iedereen,
Ben 21 jaar oud en rook zowat sinds mijn 16 jaar. Zit al een eindje in m'n hoofd om te stoppen met roken en heb het laatste jaar al verschillende pogingen ondernomen om te stoppen maar deze zijn dus niet gelukt. Had altijd excuses, ofwel zat ik in de examens en had ik teveel stress, ofwel kwamen de examens er bijna aan, ofwel ging ik op reis,... Excuses die dus op niet veel gebaseerd zijn dus.
Ik rook eigenlijk niet echt veel in vergelijking met veel anderen (7-8 sigaretten per dag) maar ik kan toch echt geen dag zonder. Begin ik zenuwachtig te worden, beginnen m'n handen te zweten,... Iedereen hier kent het gevoel wel.
Maar vanaf deze ochtend stop ik er dus mee! Voornamelijk voor m'n gezondheid maar ook voor al het geld die een arme student er mee zal besparen.. :)
Ik weet het dat het nog maar een aantal uur is maar heb alvast dit account aangemaakt en deze forumpost geplaats als extra stimulatie om te stoppen. Zo zijn er toch zeker mensen die me gaan 'controleren'.
Geen idee waarom maar elke keer als ik ga stoppen krijg ik plots veel meer zin in een sigaret. Vanals ik beslis te stoppen krijg ik er plots véél meer zin in, zelf als ik nog maar net gerookt had dus. Vreemd maargoed het zal wel overgaan.
Alle steun is welkom hieronder! Ik ga alvast dit forum beginnen lezen om goed om te kunnen gaan met de ontwenningsverschijnselen.. ;)
Groetjes
Hallo Shoor, Wat goed dat je
Geplaatst door Marjo op 18/02/2014 - 13:17
Lid sinds 09 apr 2010
Hallo Shoor,
Wat goed dat je hebt BESLOTEN om te stoppen met roken! Dat betekent dat je gemotiveerd bent, en ook al weet dat er af en toe zo'n vlaag kan langskomen die het jou iets moeilijker maakt, jouw besluit staat vast!
Die vlaag die komt, maar gaat ook weer weg na een paar minuten, dus dat gaat je helemaal lukken!
Succes, Marjo
Misschien is het nog maar
Geplaatst door Vera.P op 18/02/2014 - 13:17
Lid sinds 04 feb 2014
Misschien is het nog maar een paar uurtjes maar toch heel goed van je.
Het begin is er. Veel succes Shoor!
Allebei bedankt voor de
Geplaatst door Shoor op 18/02/2014 - 15:38
Lid sinds 18 feb 2014
Allebei bedankt voor de steun! Ik weet dat er zware momenten zullen komen maar die moeten gewoon overwonnen worden! Ik zie het zitten!
Groetjes
Hey Shoor. goed dat je van
Geplaatst door Jos R op 18/02/2014 - 18:34
Lid sinds 13 aug 2013
Hey Shoor. goed dat je van het roken af wil.....zoals je al schrijft is het maar een nutteloze tijdverspilling en het geld dat je uitgeeft gaat in rook op. Ik wens je veel sterkte de komende tijd en gewoon een beetje streng zijn tegen jezelf, nit toegeven aan het nicotinemonster.....Suc6 ermee
Gr Jos
Veel succes. We zijn
Geplaatst door Will (niet gecontroleerd) op 18/02/2014 - 22:19
Lid sinds
Veel succes.
We zijn allemaal begonnen met de eerste uurtjes........dagen.....weken.....maanden.
Shoor, veel succes en hou
Geplaatst door Lia 1960 op 18/02/2014 - 22:35
Lid sinds 04 nov 2010
Shoor, veel succes en hou vol, hoe dan ook!!!
Gr.Lia
Iedereen bedankt! Vandaag was
Geplaatst door Shoor op 19/02/2014 - 19:29
Lid sinds 18 feb 2014
Iedereen bedankt! Vandaag was dus m'n eerste volledige dag zonder sigaretten en het valt toch behoorlijk zwaar. Ben snel geïrriteerd en heb een zenuwachtig gevoel. Op naar morgen voor m'n 2de dag zonder sigaretten!
Groetjes
Hoi Shoor, Dat zal nog wel
Geplaatst door Lia 1960 op 19/02/2014 - 19:39
Lid sinds 04 nov 2010
Hoi Shoor,
Dat zal nog wel even zo blijven en nog een tandje erger worden maar.......volhouden is het enige wat je moet doen!
geef niet toe! zoek afleiding! neem een chocolaatje of tig.......alles mag behalve???roken!!!
Succes voor morgen alvast en wordt het vanavond te zwaar dan gewoon lekker op tijd je bed in stappen!
Gr.Lia
Stemmetje in mijn hoofd is
Geplaatst door Shoor op 19/02/2014 - 19:48
Lid sinds 18 feb 2014
Stemmetje in mijn hoofd is steeds bezig: "gewoon 1 sigaretje roken 's avonds kan opzich geen kwaad toch?"
Maar ik wil niet en zal niet roken! Vroeg slapen zal ik inderdaad proberen, ben behoorlijk moe dus hopelijk zal ik wel wat goed slapen ;)
Groetjes
Ps. hoe zet je zo'n balk met hoe lang je al gestopt bent in je handtekening? Vind het namelijk nergens.
Je bent goed bezig Shoor. Als
Geplaatst door Vera.P op 19/02/2014 - 20:20
Lid sinds 04 feb 2014
Je bent goed bezig Shoor. Als je er één neemt dan ben je verloren dus doe het niet!
Voor een tikker begin je bij HOME. (Links bovenaan deze pagina) Je ziet het vanzelf staan.
Thanks Vera. Het is
Geplaatst door Shoor op 19/02/2014 - 21:04
Lid sinds 18 feb 2014
Thanks Vera. Het is gelukt!
Gaat nu terug wat beter, had het daarnet waarschijnlijk lastig omdat ik net warm gegeten had :)
Dat zijn gelukkig maar
Geplaatst door Vera.P op 19/02/2014 - 21:24
Lid sinds 04 feb 2014
Dat zijn gelukkig maar momentjes. Je gaat goed!
Mooie tikker Shoor!
Haha bedankt, mag wel wat
Geplaatst door Shoor op 19/02/2014 - 21:50
Lid sinds 18 feb 2014
Haha bedankt, mag wel wat meer kleur in eigenlijk
Nog steeds rookvrij hier! De
Geplaatst door Shoor op 20/02/2014 - 12:27
Lid sinds 18 feb 2014
Nog steeds rookvrij hier! De zin is er uiteraard nog steeds maar valt wel mee op enkele momentjes na.
Sidenote: Al meer dan anderhalf jaar zo lang niet gerookt!
Netjes Shoor! je bent goed
Geplaatst door Kap d'r mee op 20/02/2014 - 12:34
Lid sinds 15 feb 2014
Netjes Shoor!
je bent goed bezig!
Ik ben blij om te horen dat het je zo weinig moeite kost!
En nu maar doooooorgaan.
Groet,
Paul
Reactie toevoegen