Geplaatst door femmus op 05/02/2013 - 10:50
Lid sinds 05 feb 2013
hallo iedereen!
ik ben Femke en gestopt (16jaar gerookt) sinds vorige week maandag, net zoals velen werd ik griepig. man o man nog nooit heb ik mij zo ziek en beroerd gevoeld. ook nicotine had ik geen behoefte aan. ik rookte niet in huis dus dat schilde ook al een beetje. anders ging ik meestal naar het hok om een sigaretje te roken.
maar ik krijg er nu echt moeite mee, ben weer aan het werk en dat houdt mij niet echt van de gedachte 'sigaret'
goh het spookt 80% van de dag door mijn hoofd wat echt frustrerend is! ik wil absoluut niet gaan snoepen ivp een sigaret. veelste bang dat ik aankom :$
Hey Femmus, Stoppen met
Geplaatst door whoopiee op 05/02/2013 - 14:37
Lid sinds 13 mei 2011
Hey Femmus,
Stoppen met roken is topsport hoor, dat gewicht moet je maar eventjes laten voor wat het is.
Als je niet teveel gaat snaaien, gaat dat best goed komen.
Je stofwisseling verandert als je stopt, dus schommelingen zul je sowieso wel krijgen.
Je gaat goed
Succes en hou vol !!
groetjes,
Karin
Gezonde snacks, veel
Geplaatst door Kate85 op 05/02/2013 - 16:04
Lid sinds 05 feb 2013
Gezonde snacks, veel water/thee en kauwgom bieden enige hulp bij mij.... Tot nu toe. Maar ik zit pas op de 4e stopdag...
En eigenlijk verlang ik gewoon naar vette troep
Maar goed, ook succes en volhouden :-)
Reactie toevoegen