GESTOPT :-))

Geplaatst door Lessie op 25/02/2013 - 13:27

Lid sinds 25 feb 2013

Hallo allemaal smiley

Fijn dat ik dit forum heb gevonden! Ik ben vandaag gestopt met roken. Ik heb jaren gerookt en al eerder 2 x poging ondernomen, maar toch weer begonnen, lekker stom dus.

Het lijkt wel of ik in de loop van de jaren steeds meer ben gaan roken, en ik vond de sigaretten ook veranderen qua inhoud? kwaliteit? hulpstoffen? ..... hoe dan ook: ik WIL het gewoon niet meer; ik erger me blauw aan mijn eigen gedrag.

Weg ermee!! Is niet meer te verantwoorden voor je kleinkids ook..... basta.

Groetjes, Wilma.

Geplaatst door wilhelmina op 25/02/2013 - 17:35

Lid sinds 20 feb 2013

4 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Knap hoor Wilma,Ik ben ook gestopt na 42 jaar roken sinds 9 dagen en idd ook al voor je kleinkids ik heb er ook 5 stuks ,en ik merk nu al verschil veel minder hoesten en meer adem ik wil ook nooit meer roken hoop dat ik het red maar ik ga er voor.

 

Geplaatst door whoopiee op 25/02/2013 - 17:46

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 1 maand geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Wilma,

 

Welkom op het forum en gefeliciteerd met deze geweldige beslissing yes

 

Bekijk het dag voor dag, kijk niet  te ver vooruit - zoek afleiding als je trek krijgt.

Drink ook veel water, des te eerder zijn de gifstoffen je lichaam uit.

 

Je kan je ook aansluiten bij de februari stoppers, daar vind je lotgenoten en kan je steun krijgen en geven.

Je vindt ze hier : http://ikstop.nl/februari-2013

 

Heel veel succes !!

 

groetjes,

Karin

 

Geplaatst door knetterdespetter op 26/02/2013 - 13:58

Lid sinds 15 feb 2013

Je bent al 2 dagen gestopt, de ergste acute ontwenningsverschijnselen zijn nu voorbij, ik weet zeker dat je het al aan allerlei zaken merkt. Kook vanavond maar je lievelingsgerecht, je zult ineens een stuk meer proeven!!

goed bezig! smiley

 

mocht je het heel zwaar krijgen, en je wilt hulpmiddelen inzetten , probeer dan de pleisters. Deze zorgen ervoor dat je al die oude rookmomenten makkelijk doorstaat waarmee je dus heel effectief je gedrag aan kunt pakken. 

Geplaatst door Nina8824 op 26/02/2013 - 14:24

Lid sinds 24 feb 2013

Hej Wilma! 
heel veel succes! 

 

 

Geplaatst door Arjen op 26/02/2013 - 20:58

Lid sinds 17 jul 2008

10 jaar 11 maanden geleden gestopt met Champix.

                                     

Hoi Wilma  ::::::::::::::            Gefeliciteerd met je besluit !!!

 

Het is goed te doen en er is geen enkele reden goed genoeg om weer te beginnen, maar daar was je inmiddels ook al achter gekomen. Dat geldt voor alle verslavingen, of dat nu heroine, cocaine of nicotine is. Besef dat je in feite net zo erg verslaafd bent als je collega verslaafden.

 

Wil je dat . . .natuurlijk niet!!!!

 

Het is hard werken en nu even doorbikkelen maar daarna ben je een VRIJ mens, niet meer afhankelijk van een drug.

En dat voelt best goed ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! 

 

Alle liefst en succes,

Geplaatst door Lessie op 01/03/2013 - 10:08

Lid sinds 25 feb 2013

Wat lief!!

Dank jullie wel voor de toffe reacties. Vooralsnog wil ik geen hulpmiddelen inzetten, ik ben 2x eerder gestopt (ooit), maar middelen hielpen mij niet. 

Nu ben ik er anders in gaan staan eigenlijk. Ik WIL het gewoon niet meer. 

So far so good; al ben ik wel ietsje chagrijnig vandaag, haha...tja. Niemand thuis dus maakt toch niks uit verder ? cheeky

Groetjes, Wilma. 

Geplaatst door Lessie op 01/03/2013 - 10:10

Lid sinds 25 feb 2013

Thanks! Dan hebben we iets gemeen dus, want ik heb ook zo'n 40 jaar gerookt. Fijn dat je al verschil merkt, en denk niet: 'ik hoop dat ik het red"...denk gewoon: 'ik ben een niet-roker'...!! Super van je. 

Ik wil het echt niet meer, dus het lijkt of het deze keer anders is... hou vol, hoor! grtj...

 

 

Dank je wel, Whoopi, voor welkom en tip smiley

 

 

Reactie toevoegen