Gestopt en wat problemen

Geplaatst door Marika op 30/06/2014 - 13:41

Lid sinds 30 jun 2014

Hallo iedereen,

morgen ben ik 9 weken gestopt met roken maar ik merk dat ik het nog als een heel groot gemis ervaar. Ik vind de weekenden niet meer leuk en voel me wat neerslachtig. Ik heb de eerste twee weken Champix gebruikt en de laatste zeven weken niets meer. Herkent iemand dit nare lege gevoel?

Geplaatst door [email protected] op 30/06/2014 - 15:35

Lid sinds 04 apr 2014

Hoi Marika

Welkom op dit forum, yes

Jazeker herken ik dat lege gevoel. Je vindt zeker ook alles maar saai en de tijd kruipt voorbij? Het  komt echt vanzelf weer goed, je moet vooral veel leuke dingen doen of bezig blijven ter afleiding. Veel lol maken en lachen. Dat heeft mij goed erdoor geholpen. En veel hier op het forum komen en je mengen in de verhalen, of meedoen met de spelletjes hier.

Ik merk nu dat niet roken mijn gewoonte is geworden, en dat lege gevoel is verdwenen. Dus Marika, hou vooral vol he! cheeky

Geplaatst door Wookie op 30/06/2014 - 20:33

Lid sinds 25 jun 2014

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Geloof mij die peuk maakt jouw weekend niet leuker. Zit vooral tussen de oren, ben zelf ook volop aan het afkicken!

Geplaatst door wilhelmina op 01/07/2014 - 14:23

Lid sinds 20 feb 2013

5 jaar 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Marika

Ja ik herken dat gevoel heb het zo mee en dan ook wel.

Laatste weken best moeilijk gehad .

Maar meestal gaat het me goed af.

Soms heb je zo van die dagen heb ik ook hoor.

En ik ben bijna half jaar gestopt.

Maar word wel steeds minder.

Ik had het toevallig afgelopen weken heel erg maar gaat nu al weer beter.

In begin ben je heel de dag met een sig bezig in gedachten,maar dat word steeds minder.

Soms al dagen dat ik er niet meer aan denk.

Succes en hou vol, en die sig lost niks op dan heb je er weer een probleem bij haha.

En het word wel weer gezellig en je gaat wel weer genieten komt goed maar zet door je bent als zo ver.

Zonde om op te geven heb ik ook een keer gedaan en spijt spijt en nog eens spijt dan moet je weer van vooraf aan beginnen dus niet doen.

Succes.

Groetjes Maria

Geplaatst door Marika op 02/07/2014 - 19:22

Lid sinds 30 jun 2014

Bedankt voor de antwoorden en gelukkig ben ik niet de enige en het gaat dus over.

Dit vind ik het vervelendste van stoppen, morgen heb ik weekend en weer geen zin in. Vorig weekend barbeque en ook geen zin in. Paar weken terug een etentje en ook geen zin in. Ik ga wel maar voel me rot en naar en leeg en als ik thuiskom moet ik janken van ellende.

Doordeweeks gaat wel, ik werkt en doet mijn routine dingen, met de hond wandelen en ik ga vroeg naar bed, maar die weekenden. Vreselijk.

En al drie kilo aangekomen, ook niet zo grappig.

Ook veel voordelen hoor, heb het niet meer benauwd. :)

Geplaatst door [email protected] op 02/07/2014 - 19:58

Lid sinds 04 apr 2014

Hoi Marika

Het komt echt goed, hou vol he! En probeer dan in het weekend ook wat anders te bedenken om te gaan doen, je routinedingen van doordeweek verdelen zodat je in het weekend ook bezig blijft. Of lekker gaan sporten of zoiets. En ga veel met gezellige mensen om waar je mee kunt lachen. Zulke dingen.

Maar ik herken die gevoelens van lusteloosheid en dat je in een soort rouwfase zit. Waar verdriet bij hoort.

Succes, en kom maar lekker vaak hier op het forum. smiley

Geplaatst door Marika op 25/07/2014 - 10:51

Lid sinds 30 jun 2014

Weer bedankt :) Was een poosje niet online want ik associeer computeren toch met roken. Maar ik ben nog steeds gestopt en vind het leven ook weer leuk. Volgende week vakantie en heb er zin in. Die drie kilo ben ik ook al weer afgevallen en eigenlijk al vier. :)

Stoppen kost eigenlijk geen moeite meer. Achteraf gezien is alles dus de moeite waard geweest.

 

Ik hoop dat jullie ook goed gaan!

 

Ben 29 april gestopt dus over 4 dagen ben ik drie maanden gestopt.

Geplaatst door Sonja Tommie op 25/07/2014 - 15:57

Lid sinds 03 jun 2014

5 jaar 6 maanden geleden gestopt

Hoi Marika, wat goed om te lezen dat je weer lekker in je vel zit én niet hebt gerookt!

Fijne vakantie!

 

 

Geplaatst door Marika op 29/08/2014 - 13:40

Lid sinds 30 jun 2014

Vandaag 4 maanden gestopt, 1/3 jaar alweer, waar ik me druk om heb gemaakt. :)

Geplaatst door wilhelmina op 29/08/2014 - 23:02

Lid sinds 20 feb 2013

5 jaar 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Goed van je ik heb weer 5 weken gerookt na half jaar gestopt te zijn geweest.(dom dom dom)

Nu weer 2 dagen gestopt is de derde keer nu hopelijk de laatste keer  3 maal is scheepsrecht, haha.

Maria

Geplaatst door Marika op 30/08/2014 - 16:39

Lid sinds 30 jun 2014

Oei zonde Maria, wel super dat je het weer oppakt en veel sterkte want de eerste weken zijn toch best pittig vind ik. Maar je hebt wel bewezen dat je het kunt, een half jaar is niet niks.

 

Maar schaam je niet, bij mij is dit de 26e poging. Het is en blijft een rot verslaving.

Geplaatst door Juul op 31/08/2014 - 00:08

Lid sinds 29 mei 2012

Het is net een rouwproces. Je stopt met roken en je bent boos en verdrietig en alles is stom. Want je bent je maatje in priincipe voorgoed kwijt. Dat doet pijn. Maar je MOET erdoorheen.

De pest is, dat je maatje in elke supermarkt en benzinepomp aanwezig is.

 

Accepteer, hoe kut dat ook is, dat je laatste sigaret gerookt is. Veel mensen vinden dat idee heel vervelend, willen er niet aan denken. Maar dat is nu juist het stukje wat je moet accepteren, want anders hou je die achterdeur open. Veel willen niet voelen hoe het voelt dat je laatste peuk gerookt is, maar dat is  nu  juist de truc. Dat gedeelte MOET je accepteren. En merken dat het eigenlijk helemaal niet zo erg is. Dat is ook een rationeel stukje, gevoel zal wellicht wat anders roepen. Je gaat niet dood aan stoppen met roken en je wordt ook niet gek als je geen sigaret krijgt. Hooguit wat knorrig.

En na een tijdje wordt het steeds gewoner om niet te roken. Je zal er best nog wel aan denken, maar het wordt makkelijker.

 

Het is een rouwproces en ook hier heelt de tijd alle wonden maar je moet er de tijd voor nemen en tja je zult niet altijd een lachebek zijn. En wat kilo's aankomen. Jammer dan. Dat is voor later zorg.

 

Ben nu ruim 2 jaar gestopt. Denk er eigenlijkk niet meer aan. Een enkele keeer denk ik ooooooh nu zou het wel lekker zijn. Maar het is nu zo makkelijk om nee te zeggen, en het verleden heeft me geleerd, en we weten het allemaal, dat het gewoon echt niet meer kan. Dus dan denk ik ff 3 seconden aan roken en hup het is weer weg.

Het komt allemaal goed en het is hard werken soms. Maar de beloning is het helemaal waard!

gewoon lekker stoppen, neem de regie over je eigen wil.

Geplaatst door Marika op 18/11/2014 - 13:03

Lid sinds 30 jun 2014

Het rouwproces is dan wel over want ben kei gelukkig. Vandaag precies 10 kilo afgevallen en 6.5 maanden gestopt met roken. Denk er af en toe nog wel eens aan maar het is een gedachte die heel vluchtig is.

Ben nog nooit zo trots op mezelf geweest :)

Geplaatst door Sokkie28 op 18/11/2014 - 14:47

Lid sinds 23 aug 2014

1 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Wauw wat super!!!! Van harte gefeliciteerd!!!!!!!!

Geplaatst door Gia op 19/11/2014 - 10:20

Lid sinds 27 okt 2014

[quote=Marika]

Het rouwproces is dan wel over want ben kei gelukkig. Vandaag precies 10 kilo afgevallen en 6.5 maanden gestopt met roken. Denk er af en toe nog wel eens aan maar het is een gedachte die heel vluchtig is.

Ben nog nooit zo trots op mezelf geweest :)

[/quote]

Helemaal terecht! Prachtige prestatie. Ga zo door.

Geplaatst door Janet op 19/11/2014 - 10:59

Lid sinds 28 jul 2011

8 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

               [url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/g/goed_gedaan/23.gif[/img][/url]

Reactie toevoegen