Hoi, Allemaal.

Hoop dat ik een steentje kan meedragen met dit stukje te schrijven en anderen kan motiveren om te stoppen met roken.

Heb voor mijn verjaardag van mijn neefje een anti-rook pakket gekregen. Het bevatte zuigtablette (2 mg) van Nicotinell, de 3 stappen van de welbekende NiQuitin. En het boek van Jan Geurtz. Met de titel "DE OPLUCHTING". Ik vond het zo'n origineel kado dat ik hem beloofde zeker te zullen stoppen. Maar hem ook gezegd dat ik niet a la minute te kunnen stoppen. 2 weken de tijd genomen om me voor te bereiden op de 3x stoppen in 37 jaar tijd.

Het boek(je) leest makkelijk weg en je mag zelf blijven roken tijdens het lezen. Hierna geen sigaret meer aangeraakt.Dit was afgelopen weekend. Diezelfde avond ook begonnen met plakken van de zwaarste pleister. Slaap eningszins wat minder. Heb geen nare dromen. Droom zelfs heel prettig. Dinsdagochtend kreeg ik echter ernstig borstklachten. Pijn midden op de borst deed mij belandden op de 1e hulp en zelfs in de ambulance. Vol met stickers mocht ik enkele uren later weer het ziekenhuis verlaten. Niks ernstig gelukkig. De aanhechting van mijn borstspieren waren overbelast door enkele dagen zwaar werk te verrichtten.

Thuis gekomen heb ik alle pleister verwijderd inclusief nicotine pleister. Had even genoeg van pleister. Ook van wege het feit dat ik geschrokken was, de volgende ochtend, vergeten de pleister te plakken. Met gevolg gelijk behoefte om te roken. Wat ik dus ook deed. Die ochtend nog wel 3 shaggies gerookt. 's middags weer pleister geplakt. Wil gewoon stoppen. En tot nu toe gaat het lekker. Geen meer aangeraakt en de behoefte is weer weg.

Het boekje is echter een aanrader en de pleister voor mij dus ook. Wens iedereen succes om van deze verslaving af te komen.

Succes en groetjes, Wil.