Geplaatst door Rol33 op 28/03/2011 - 18:56
Lid sinds 28 mrt 2011
Hoi,
Ik blijf liever wat anoniem, maar ben morgen om 8.15 uur één week "clean". Heb zo`n 18 jr. gerookt. Geen kettingroker, zo`n 14 tot 17 sig per dag.
Ik moet zeggen dat het me tot nu toe redelijk makkelijk af gaat, zelfs met een biertje erbij. Ik weet uiteraard alleen nog niet wat er komen gaat.
De reden dat ik gestopt ben is het overlijden van een ontzettend dierbare. Diegene rookte al een jaar of 10 niet meer, maar toch is het rokersverleden zeker van toepassing geweest. Diegene heeft mij ook regelmatig gevraagd te stoppen. Tevens hoop ik in het laatste kwartaal van dit jaar voor het eerst papa te worden, dus dat gebruik ik ook als stok achter de deur.
Mocht iemand nog tips hebben, houd ik me aanbevolen. Ik weet wel zeker dat ik sterker dan die sigaret ben!
Gr. Rol33
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 05/04/2011 - 16:11
Lid sinds 28 mrt 2011
je hebet helemaal gelijk Nel! z144
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 18/04/2011 - 14:24
Lid sinds 28 mrt 2011
Aloha,
Ik heb het erg druk gehad de laatste tijd, dus niet meer gereageerd. Wilde even zeggen dat het nog steeds naar wens gaat en dat ik ondanks de feestjes en een belangrijk, moeilijk examen nog steeds geen stinkstaaf (al ruikt ie nog lekker...) aangeraakt heb.
Hoe gaat het met de rest? Hoor het graag.
Gr. Rol
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 18/04/2011 - 14:26
Lid sinds
goed zo ga zo door dd3 dd3 dd3 dd3
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 18/04/2011 - 15:48
Lid sinds 28 mrt 2011
Hoe gaat ie met jou Nel? Ben je al helemaal ontwent aan de sigaret en de "rookmomenten"?
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 18/04/2011 - 17:15
Lid sinds
gaat op het ogenblik best goed ,heb in de 6de stop week het geestelijk ontzettend moeilijk gehad,
maar ben nu ruim 7 weken gestopt en heb er nu geen last van ook niet als ik buiten ben met dit mooie weer :zon
maar hoe lang zal dit zo blijven vraag ik mij nu af hahahha,maar elke dag zo is er een dd12
het is een(TOP) SPORT dat afkicken pfff maar we blijven er voor gaan toch??
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 18/04/2011 - 18:19
Lid sinds 30 jan 2011
Gefeliciteerd met je 4 weken!! c13 c13
Als je wilt weten hoe het met ons gaat, lees je toch even wat berichtjes door c12
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 19/04/2011 - 15:49
Lid sinds 28 mrt 2011
Tuurlijk blijven we ervoor gaan Nel, anders hadden we er niet aan moeten beginnen. We zijn al een eind op weg! Vohouden dus!
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 19/04/2011 - 15:50
Lid sinds 28 mrt 2011
Dank u, dank u.
Zoveel tijd heb ik nu ook weer niet! dd12
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 19/04/2011 - 15:54
Lid sinds 30 jan 2011
Grapjurk!
En wij maar wél tijd hebben om jou berichtjes te sturen!!! c12
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 17/05/2011 - 18:06
Lid sinds 28 mrt 2011
Hey, nu acht weken op weg, het gaat me nog goed af. Gek genoeg vandaag sinds lange tijd echt weer zin in een peuk. Maar niet gedaan uiteraard.
Hoe ist met jullie?
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 17/05/2011 - 20:35
Lid sinds 18 mrt 2011
Nog steeds goed :duim
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 17/05/2011 - 21:10
Lid sinds 30 jan 2011
Gefeliciteerd met je 8 weken!! z118 z118 z118
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 24/05/2011 - 08:34
Lid sinds 28 mrt 2011
Beetje een late reactie maar bedankt!
Hoe gaat ie met jouw Anneke? Ben je al helemaal "ontwent"?
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 24/05/2011 - 12:04
Lid sinds 30 jan 2011
Hoi, het gaat prima met me. Moet ook wel nu de 4 maanden naderen.
Af en toe nog wel geniepige aanvalletjes in nieuwe situaties, oftewel situaties waarbij je vorig jaar heerlijk een sigaretje nam. In de tuin bv. Even pauze tussen het tuinieren door en vorige week de ramen rondom gedaan en dan....o ja, ik rook niet meer. Het was wel even de tanden op elkaar. Verder weinig problemen. Gegroeid ja, maar daar doen we iets aan via de afvaltoppers(huiskamer) en de schade was gelukkig beperkt.
We zijn op de goede weg, jij ook, en dat houden we zo dd3
Re: Gestopt sinds 22-03-11
Geplaatst door Anoniem op 24/05/2011 - 16:24
Lid sinds 01 mrt 2008
Ik ben blij hier weer mee te lezen, en ben nu wel wat jalours omdat ik nu weer bij dag 1 ben (eigen schuld).
Ik herken van mijn vorige poging een heel moeilijk moment. Ik zat op een terasje en kreeg echt een enorme trek.
Ik dacht dat ik al verkocht was en besloot eerst naar huis te fietsen alvorens ik sigaretten zou gaan halen.
Gelukkig was ik "afgekoeld" toen ik thuis was. Ik was heel blij dat ik mezelf eerst naar huis liet fietsen alvorens een beslissing te nemen.
Dit was wel het allerheftigste moment wat ik in die stoptijd gehad heb.
Zo erg kan het zijn dus.
Ik was overigens al een half jaar gestopt. Schrik maar niet al te heftig. Je kunt je toch wapenen en er van leren.
Ik was mezelf er niet zo van bewust dat je alles weer voor de eerste keer niet rokend moet "oefenen". Wanneer je dit weet dan ben je al een beetje voorbereid. Bovendien weten langgestopten dat er inderdaad leven is na stoppen met roken.
Nu moet ik wel weer die ergste dagen door. Elke keer is weer anders.
Onlangs is een collega gestopt na een week griep. Ze had al bijna een week niet gerookt en besloot zonder al te veel moeite om maar helemaal te stoppen. Waarom gaat het met mij zo moeilijk en met iemand anders niet?
Of klaag ik teveel en houden anderen de schijn omhoog dat het makkelijk is?
Vandaag gaat het me lukken! 16.30u is het nu.
Reageren mag en graag zelfs, ik heb het nodig nu...
Groetjes Marja
Reactie toevoegen