Geplaatst door Christine op 30/12/2011 - 10:13
Lid sinds 17 sep 2011
Lief dagboek,
Vandaag een bijzondere dag.
Een mijlpaal.....100 dagen.....niet gerookt.!!!!!!!!!!!
Kreeg al een mooie kaart van mijn zoon en zijn vriendin.
Ze zijn trots op me.
Leuk toch!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ik ga ervan genieten..........
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 09:07
Lid sinds 28 sep 2009
hoi hoi,
wat naar om te lezen dat je nog zo'n pijn hebt en het niet over wil gaan.
ik heb chronische pijn en ik weet uit ervaring dat je daar niet vrolijker van wordt.
ik ben nu bezig met de fysio om oefeningen te done.
die doet ze daar voor en ik doe ze thuis elke dag.
ik hoop voor jou dat het snel overgaat en dat je baat hebt bij je nieuwe stoel.
liefs :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 16:25
Lid sinds 21 sep 2011
Wat naadje dat je nog zo'n pijn hebt Christine! :? IK hoop dat die stoel je houding verbeterd. ik was vandaag weinig op internet maar nu wilde ik toch even langs komen en je een hart onder de riem steken! z144
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 17:16
Lid sinds 17 sep 2011
Lief dagboek,
Kom net van de fysio, alle kluiten
zijn weer onder handen genomen.(rug,nek)
en zometeen duik ik weer even onder de
rode lamp.
Mooie woord ,kluiten, heel toepasselijk.
@Ikkuh, ook ik krijg oefeningen voor mijn
schouder mee naar huis.
Het is niet gelukt om vandaag de Stokke kruk
op te halen. Hij wordt nu gebracht eind van deze week.
Heb het moeilijk. Ik heb het heel moeilijk
met niet roken. Die monstertjes plagen mij
bij vlagen flink. Ze stoken en klieren bij het leven.
Jaren geleden ben ik 8 maanden gestopt geweest
en het werd steeds lastiger. Werd er depressief van
zag geen enkel voordeel meer.
Ben toen weer begonnen.....
Mijn angst is dat me dat nu weer gaat overkomen.
Voel me verdrietig en moedeloos, ben misselijk en
gespannen.
Mijn grote voordeel nu is dat ik hier bij jullie
op het forum zit.Dat heeft mij tot nu toe er steeds doorheen
gesleept. Ik moet knokken!!!!!!!!!
Niet bij de pakken neer gaan zitten.
Proberen niet teveel te piekeren, dingen los te laten,
kijken naar het positieve...
Blij zijn met wat je hebt, niet zo verdrietig.
Fijne avond :love
@Kitty, je maakt me altijd weer blij!!!
Je bent een kanjer!! :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 17:33
Lid sinds 30 sep 2011
We gaan nierokenie hoor
Wel fijn hè zo n forum ik ken het gevoel zooo goed.
Heb het vandaag ook weer,zo onrustig en zoekende,denk ook alleen maar eten en kauwen en ohhhhhh.
DAn denk ik weer lekker sigaretje.....nee volhouden!!
Maar wel fijn dat we elkaar een beetje op kunnen peppen.
Want zeg nou eerlijk.....hebben we echt trek in die peuk....ik denk het niet
Maar ja het zo onderdeel van het leven altijd geweest,het is een manier van leven die we al
zo lang hebben gedaan(te lang eigenlijk).
Straks lekker eten,afwassen,koffie drinken,lekker tv kijken.
Weer een dag op de ticker........
ooit komt misschien de dag dat het uit ons systeem is.......
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 18:41
Lid sinds 17 sep 2011
Zo, de keuken weer aan de kant.
Straks koffie met een snippertje koek.
Tenslotte moet ik ook nog lijnen...
in ieder geval niet zoveel tussendoortjes
verorberen.
Dat ging vandaag redelijk. dd12
Morgen het huis poetsen en de kerstboel
opruimen en vrijdag een weekend op pad.
Kan ik me wel op verheugen.
@Roos, hoe was jou dag en hoe
is het met jullie lieve smurf?
Liefs :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 18:57
Lid sinds 20 jun 2011
Dat zit echt in je kop Christine.
Ergens kun je nog steeds niet accepteren dat je niet meer wil roken als dat zo lang door spookt.
Je bent waarschijnlijk een van de stoppers waar dat maar blijft malen.
Je zult het echt uit je systeem moeten bannen.
Je trots om gestopt te blijven moet prevaleren.
Ergens moet je toch die trots hebben?
Je moet niet blijven malen dat je zielig bent omdat je niet meer mag roken.
Wanneer sta je op en denk je niet meer aan die peuk?
Dat moet echt uit je zelf komen.
Vroeger dacht ik eerst aan een peuk, nu aan een kopje thee.
Het is ook het weg bonjouren van gewoontes.
Het zal bij jou lanzaam slijten, maar denk dat je daar echt aan moet werken.
Je laat je door die peuk toch niet manouvreren?
Langzaam maar zeker iedere associatie met tabak weg doen.
Je ben een sterk wijf toch?
Jij laat je niet klein krijgen.
Wij moeten trots op je kunnen blijven.
Dan doe je het daar maar voor.
Doorduwen Christine, niet verzwakken :bang :bang
Poehe, wat kan die Manus weer ouwehoeren :wink:
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 20:12
Lid sinds 08 okt 2011
Hoi Christine,
Vol houden hè! Ik heb jouw verhalen nodig en jij geeft me zoveel steun. Samen staan we sterk en steunen we elkaar.
Een
voor jou voor wat je al bereikt hebt en dat je mij zo geweldig steunt!
Liefs,
Marie-José
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 20:26
Lid sinds 17 sep 2011
Ach jôh, lieve Marie-Josè,
wat moet ik daar nou op zeggen.
Ik vind het heel fijn dat je er bent!!
Samen knokken we door!!!
Liefs
Christine ff1
@Manus, inderdaad, het moet uit het systeem
en die trots moet er komen.
doordouwen...juist. gaan we doen!
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 20:58
Lid sinds 17 sep 2011
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 08:01
Lid sinds 17 sep 2011
Zo, na een nacht goed slapen kijk je toch
weer anders de wereld in.
We gaan er weer voor.
Ellen, samen zijn we beresterk en we laten
ons niet door die monsters kleineren.
We bannen het uit ons systeem.
Gaan we doen! Hoe lastig ook!
Fijne dag.
Liefs :love
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 12:52
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi Christien, leuk je gesproken te hebben.
Je kunt altijd bellen,oké !
Als je het zwaar hebt,gewoon doen.
Als het je helpt om die peuk te weerslaan,prima.
En net wat Manus zegt, het zal straks voor jou ook echt een gewoonte geworden zijn
dat je niet rookt !
En voor nu is het nog zwaarder als niet alles rozegeur en maneschijn is,maar dat veranderd echt
als je weer wat verder bent als ex-rookster.
Ik weet ook dat ik de rest van mijn leven op mijn hoede moet blijven met
stress en emotionele dagen,gebeurtenissen.
Een sigaret was zo makkelijk om je achter te verschuilen,eerst peuk opsteken voor je antwoordt geeft.
Eerst peuk opsteken voordat je tranen mogen zien.
Eerst peuk voordat je de confrontatie aangaat.
Nu leer je dat zonder bewapening * peuk * te doen.
En dat is lastig,verrekte lastig,maar te doen en ook jij bent straks waar
wij nu al zijn.
Dan krijgt het allemaal een nieuw plekje en voelt het net zo goed.
Gewoon doorgaan wijffie, en alles zal recht kom . z144
Knuffels Roos.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 12:57
Lid sinds 28 jul 2011
Christine,
Soms zijn er van die dagen dat je niet lekker in je vel zit , heb ik ook .
Dan denken nico en tine dat ze de strijd gaan winnen .
Maar jij bent een sterke vrouw en gaat net als ik deze strijd winnen .
Voor mij is het geen strijd meer eigenlijk , heb al gewonnen .
Als ik naar jou ticker kijk win jij het ook z145
Veel liefs Janet
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 17:02
Lid sinds 21 sep 2011
Ik doe mee, die peuk verslaan we gewoon! En huilen mag, schreeuwen mag, maar nierokenie :bang
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 19:48
Lid sinds 08 okt 2011
Hoi Christine,
Groetjes,
Marie-José
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk - deel 4
Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 20:52
Lid sinds 30 sep 2011
Reactie toevoegen