Geplaatst door Christine op 06/10/2011 - 18:05
Lid sinds 17 sep 2011
Veertien dagen geleden ben ik gestopt met behulp van champix.
Het wordt alleen steeds moeilijker het niet roken vol te houden.
Kent iemand dit en is er goeie raad?????
Geplaatst door Christine op 06/10/2011 - 18:05
Lid sinds 17 sep 2011
Veertien dagen geleden ben ik gestopt met behulp van champix.
Het wordt alleen steeds moeilijker het niet roken vol te houden.
Kent iemand dit en is er goeie raad?????
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 19/10/2011 - 21:11
Lid sinds 17 sep 2011
Al mijn verstelwerk is klaar!!!
De hond is uitgelaten!!!!!
Twee glazen water gedronken!!!!
Halve appel gegeten!!!!!!
Zometeen kopje koffie!!!!!!
En de avond wil maar niet voorbij!!!!!!!!!!!!
Geen zin om verder iets te doen.......
Stiksjaggerijnig........
Alsmaar weer dat rotgevoel........
IK WIL GEWOON NAAR M'N BED!!!!!!!!!!
Dankjulliewel voor alle lieve en goede adviezen. We gaan ervoor!!
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 19/10/2011 - 21:46
Lid sinds 30 sep 2011
Als je de hond uit gaat laten neem je een flesje water mee of je stopt een lollie in je mond of een stressballeje in je hand heb ik ook.VErder hier bij de pc was het ook altijd een rookhol(lekker schoon nu) heb bakje staan waar pepermuntjes en lollies inzitten.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 20/10/2011 - 14:39
Lid sinds 14 mrt 2011
Hee Christine,
Hoe is het? Ben je de avond nog een beetje doorgekomen?
Zie je het vandaag alweer iets vrolijker?
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 20/10/2011 - 19:01
Lid sinds 17 sep 2011
Hoi Bianca,
Gisteren ben ik de avond wel doorgekomen al ging het heel beroerd.
Op tijd naar bed gegaan en om 5 uur al weer wakker!!! Wat duurt een dag dan lang.....
Kop koffie en om 9 uur naar m'n werk. Prima afleiding trouwens.
Verder heb ik zeker ook uren dat ik niet aan het roken denk.
Maar er is een duiveltje wat alsmaar weer komt jennen en plagen.
Dat geeft dat onrustige sjaggrijnige gevoel.
Kan ook zomaar uit m'n dak gaan om niks!!! Arme man van mij.
Ik probeer me te beheersen, bel veel naar familie en vrienden,
heb het forum en hoop dat het allemaal wat makkelijker wordt.
Hoe gaat het met jou stoppoging?????
Groetjes van Christine.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 20/10/2011 - 20:15
Lid sinds 14 mrt 2011
Ja, ik vind ook wel dat de dagen zo lang duren nu hoor!
Eigenlijk gaat het me best goed af moet ik zeggen. Vorig weekend was ik ineens wel emotioneel. Ook omdat ik nu al 7 weken koorts en pijn heb. Daar voel ik me beroerder van dan van het niet roken.
Tot mijn verbazing ben ik niet chagrijnig ofzo.
Dat duveltje komt wel geregeld even langs, maar kan het goed van me afzetten.
Dus, we gaan allebei goed en dat gaan we houden zo! Toch??? dd3
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 22/10/2011 - 22:12
Lid sinds 17 sep 2011
Ja Bianca we gaan het volhouden!!!!
We doen in ieder geval ons uiterste best.
Wat sneu voor je dat je al zo lang koorts en pijn hebt.
Ik hoop dat het niets ernstigs is.
Het is rustig op het forum dit weekend.
Wie weet komen er morgen weer de broodnodige verhalen in de bus:
We hebben dat toch wel nodig. Ik in ieder geval wel!!!!
Dit forum geeft toch wel heel veel afleiding
Je kunt er van alles op vinden.
Het helpt mij echt wel.
Ik leef tussen niet rokers. Het feit dat ik het er zo moeilijk mee heb wordt nauwelijks begrepen.
Je stopt toch gewoon.
Nou, zo gewoon vind ik dat niet. Ik heb het er moeilijk mee.
groetjes!!!! Christine.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 24/10/2011 - 20:17
Lid sinds 17 sep 2011
Gisteren in een kroegje wat gedronken.
Wat je bijna niet meer ziet maar daar dus wel waren twee rokers die IN DE KROEG zaten te roken.
Ik keek er heel raar tegenaan. Observeerde ze de hele peuk lang.
Arme meerokers(waaronder ik).
Zal ik er iets van zeggen, dacht ik maar steeds. Heb het niet gedaan al had ik wel de neiging!!!
Heb het lastig. Kan snel aangebrand zijn. Kort lontje. Ik vecht daar wel tegen.
Een beetje rammen op het toetsenbord helpt ook wel! Zonet alle nieuwkomers welkom geheten
en zo eerst maar eens even het BUSBOEK doorlezen. Het moet toch gemakkelijker worden.
Natuurlijk zijn er momenten dat je er niet mee bezig bent. Maar te vaak nog wel. Bah!!!!
Het zal ongetwijfeld anders worden........
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 24/10/2011 - 20:46
Lid sinds 20 jun 2011
Ik denk dat je niet moet discussieren met rokers Christine.
Dat zou je vroeger ook niet gepikt hebben waarschijnlijk.
Zelf heb ik er geen moeite mee dat er om me heen gerookt word en gun een ander zijn momentje.
Je moet daar boven staan want je bent ex-roker.
Het monstertje ziet dat roken, en zegt, dat deden we vroeger toch ook?
Je gaat goed dd3 dd3
Langzaam maar zeker moet het steeds beter gaan.
Wel proberen een goed humeur te houden, want de onthouding kan je sjaggy maken.
Kill the beast.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 25/10/2011 - 15:15
Lid sinds 11 okt 2011
Hoi, wat Manus hier zegt, zou ik je ook net vertellen. Wordt niet een vervelende exrookster!! Mensen hebben geen behoefte aan een preek van iemand die zelf gerookt heeft. Ik ben een tevreden exrookster, en vind het prima, als er mensen in mn omgeving roken, Ook ik ben naar de kroeg geweest in het weekend, waar nog mag worden gerookt. Heb er geen hinder van gehad, zelfs even in een viese asbak staan ruiken, tot grote hilariteit van mn vriendin[ook exrookster, na constatering borstkanker] en mn zus[ook exrookster, na dr heel erg zat van te zijn]
Ook zij hebben er geen last van... Alleen vinden we het nu wel stinken. Ik snap je verhaal ook wel, is een soort jaloersheid, van zij wel en ik niet. Dat gevoel ebt wel weg.... Doorgaan, en succes! dd3
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 29/10/2011 - 10:40
Lid sinds 17 sep 2011
Vandaag wil het niet. Voel me misselijk en zenuwachtig. Heb het moeilijk.
Kan m'n draai niet vinden. Wil absoluut niet roken!!!
Wat te doen....
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 29/10/2011 - 11:00
Lid sinds 11 okt 2010
Even een flinke wandeling maken...kopje groene thee drinken, naar de winkel even wat lekkers halen c12 maaaaar nierokenie !
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 29/10/2011 - 12:00
Lid sinds 11 okt 2011
Hej, doorzetten hoor!!!!!Wat heel goed wil helpen, ga naar bed, mooi boek mee, koppie thee, wat lekkers, en probeer dan ff te slapen. Je rookte denk ik ook niet op de slaapkamer???Nou, ben je heerlijk in een omgeving, die je met nietroken associeert. Nu niet opgeven hoor, het gevoel ebt weg. Heb er ook zo nu en dan last van, zal nog wel even duren. Het stemmetje negeren. sterkte!! dd5 MAAR JE KAN HET
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 29/10/2011 - 12:25
Lid sinds 20 jun 2011
Die ontwenning van een gemene verslaving speelt zeker de de 1e 2 weken het meest op.
Je kan van alles gaan doen.
100 meter figuurzagen met hindernissen.
Het sexleven van de meikever in oktober bestuderen of zo, als je maar niet rookt.
Probeer je gedachten zoveel mogelijk te verzetten naar andere dingen die je leuk vind.
Je wist van te voren dat het niet gemakkelijk zou worden.
Maar die inwendige opgedraaidheid is wat je dwars zit.
Toch is dat gevoel straks weer weg, en tot die tijd is het houtje bijten of wat dan ook.
Hou vol meid.
Niet gaan zitten treuren, we weten het, je voelt je knudde, maar ga wat doen om het af teschudden.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 29/10/2011 - 14:17
Lid sinds 11 okt 2011
Zo ist maar net, op een houtje bijten!! Ik bijt nu op plastic, heb net een lolly opgekauwd. moet eerlijk zeggen, heb mn dag ook niet, gisteravond weg geweest, heerlijk concert, van Engelse Folkmuziek. Gekletst met de jongens van de band, die me ook een hart onder de riem staken, dat ik niet meer rookte. De leader van de band, wil ook altijd stoppen, maar lukt hem niet. Enfin, slecht geslapen, muziek in mn hoofd, rare dromen. Nu maar ff rammen op de p.c.
dd5 maar ik rook niet, EN jij ook niet, christien!!!!!!
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 29/10/2011 - 15:51
Lid sinds 30 sep 2011
Kom op Christine we moeten er door heen,klinkt niet leuk maar we moeten ECHT nog even door,Ik had het gister ook je hebt van die dagen...........GRRRRRRRRRRRRRRRRRR echt heel erg maar blijf voor ogen houden dat het allemaal goed komt ECHT WAAR!!!!
Reactie toevoegen