Roken heeft niet alleen een negatieve invloed op de gezondheid van je lichaam, want er zijn op termijn ook uiterlijke gevolgen van roken zichtbaar. De uiterlijke gevolgen van het roken zijn niet direct zichtbaar, maar bij een langdurig rookgedrag zal je uiterlijk er zeker minder fris en gezond uit komen te zien.

Uiterlijke veranderingen door roken

In de eerste plaats zorgt het roken voor het verkleuren van de tanden, zodat je na verloop van tijd een geel gekleurd gebit kunt krijgen met rookaanslag tussen je tanden. Dat is uiteraard geen prettig gezicht en kun je haast niet voorkomen.

Of je zou je tanden al moeten gaan bleken, maar zolang je niet stopt met roken, zal je gebit weer snel verkleuren. Een ander uiterlijk verschijnsel dat door het roken wordt veroorzaakt is, dat je huid er grauw en vaal uit kom te zien. De tabaksrook zorgt namelijk voor vernauwing van de bloedvaten en hierdoor krijgt je huid minder zuurstof en voedingstoffen. Ook breekt het roken het lichaamseigen collageen af en dat is juist een belangrijk bestanddeel voor een gezonde huid. Rokers krijgen ook eerder te maken met opvallende rimpels, omdat het bindweefsel door het roken sneller wordt afgebroken. Verder kunnen je nagels en vingers ernstig verkleuren als je een regelmatige roker bent. Deze verkleuring is vaak lastig te verwijderen.

Uiterlijke gevolgen van stoppen met roken

Als je stopt met roken, zul je merken dat je huid weer een frisse en gezonde uitstraling krijgt. Mocht je al rimpels hebben ontwikkeld, dan blijven deze wel bestaan als je gestopt bent met roken. Voor je gebit geldt dat je na het stoppen met roken een grondige reinigingsbeurt bij de tandarts kunt ondergaan, zodat je tanden daarna weer kunnen blinken. Na het stoppen met roken zal je adem bovendien frisser ruiken en geef je geen rooklucht meer af, die in je kleding is blijven hangen. Uiteraard zal de verkleuring van je nagels en vingers na een schoonmaakbeurt niet meer opnieuw verkleuren als je gestopt bent met roken. Nog een voordeel van het stoppen met roken is, dat je mogelijk minder snel grijs wordt of haren verliest. Je haarwortels kunnen dan namelijk weer voldoende zuurstof opnemen.

Ondervind jij uiterlijke gevolgen van het roken, of juist van het stoppen met roken? Laat het weten in een reactie hieronder.