goeie stoppen met roken app voor android telefoons

Geplaatst door jeroenkuiper op 05/09/2012 - 00:24

Lid sinds 04 jan 2010

zoals we allemaal de ticker op het forum gebruiken om voor onszelf bij te houden hoe lang we gestopt zijn, wat we bespaart hebben etc heb ik eindelijk een goeie app gevonden voor op de telefoon.

omdat ik dat ding toch de hele dag bij mij heb en ik het motiverend vind voor mezelf om te zien wat ik bespaard heb en wat de lichamelijke voordelen zijn heb ik bijna alle apps wel geprobeerd die er waren.

 

https://play.google.com/store/apps/details?id=lsp.quitsmoking.com&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwyLDEsImxzcC5xdWl0c21va2luZy5jb20iXQ..

je moet even met je telefoon zoeken op de playstore naar ''stoppen met roken''  en dan is het de eerste app die je tegenkomt.

je kunt mooi het bedrag per dag aflezen en er is een voortgangsbalkje waarin je kunt zien hoe het gesteld is met de winst op je gezondheid

ik vind het gewoon fijn om een paar keer per dag te zien wat de staza is en het steunt mij in iedergeval erg nu. 

Geplaatst door regie op 05/09/2012 - 09:27

Lid sinds 30 aug 2012

7 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

probeer de app Quit now die is goed!

Geplaatst door jeannette42 op 07/09/2012 - 13:59

Lid sinds 03 sep 2012

7 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik heb ze allebij gedownloaded en vind inderdaad die van regie het leukst voordeel van quitnow is dat er een chatroom bij zit of soort twitter kan je elkaar korte berichtjes sturen

Geplaatst door Martijn73 op 06/12/2012 - 15:53

Lid sinds 04 dec 2012

Ik gebruik QuitNow dagelijks als snelle beloning als ik zin heb in een sigaret, dat help mij echt. Mijn telefoon heb ik ook altijd bij me, net als sigaretten toen ik nog rookte. De berichtenfunctie kijk ik niet naar, die gaat eigenlijk over alles behalve stoppen met roken. Dan vind ik een forum als dit een stuk prettiger, maar dat is uiteraard persoonlijk.

 

Geplaatst door Mérijet op 07/12/2012 - 11:13

Lid sinds 02 dec 2012

Zijn er ook Nederlands apps?? Vind engels vervelend...

 

Geplaatst door iCoach op 14/04/2015 - 11:50

Lid sinds 14 apr 2015

Kijk eens in Google Play naar de iCoach app: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.brandnewhealth.icoach

 

Een gratis Nederlandstalige app (betaald door de Europese Commissie) die je helpt om te stoppen met roken. De iCoach-app is in z’n eerste versie al in 2011 gelanceerd en leidde tot fantastische resultaten. De nieuwste versie heeft o.a. een ‘challenger’-functie. De gebruiker wordt net als in de eerdere versie door vijf fases geleid, maar krijgt nu per fase ook uitdagingen: ‘Stel je “lekkerste” sigaret van de dag tien dagen lang tien minuten uit (fase 3)’ en ‘Laat je sigaretten eens thuis wanneer je kort de deur uitgaat (fase 4)’. Deze uitdagingen moedigen de rokers aan om zichzelf nog meer uit te dagen waardoor ze uiteindelijk meer controle krijgen over hun rookgedrag. Succes!

Reactie toevoegen