hallo 11 weken rookvrij.

Geplaatst door romeo op 07/08/2012 - 08:52

Lid sinds 07 aug 2012

ik ben sinds 23 mei gestopt met roken, ik rookte een heel pakje zware shag per dag.

ik ben dit forum gaan opzoeken omdat ik vaak toch erg veel trek heb.....

ik ben gestopt met hulp huisarts en met Champix, waar ik na 2 maanden helemaal mee ben gestopt omdat ik dat toch wel duur vindt.

af en toe wil ik gewoon weer lekker roken want dan heb ik zo'n enorme trek, dan neem ik maar een snoepje.

in de loop van de tijd ben ik dus wel 3 kilo aangekomen.....

 

ik hoop hier meer te lezen van deze problemen en wat ermee te doen.

ik heb al wel gelezen dat het heeft te maken met ontwennen.

 

Romeo.

 

Geplaatst door Marjo op 07/08/2012 - 09:33

Lid sinds 09 apr 2010

8 jaar 6 maanden geleden gestopt

Hallo Romeo,

Wat ontzettend goed dat je gestopt bent met roken!!!

De fase waar je nu in zit is wel heel herkenbaar: de nieuwigheid van het stoppen is eraf en nu komt het besef dat je echt gestopt bent! Ik hoor van veel mensen, en heb het zelf ook ervaren, dat rond de 3 maanden veel stoppers het erg moeilijk hebben. Na die 3 maanden werd het voor mij best wel makkelijker, hoewel ik af en toe ook nog zin heb hoor. Maar die vlagen (van verstandsverbijstering ;-) ) gaan ook vanzelf voorbij.

Dus nu doorzetten, je doet het heel erg goed!

Succes, Marjo

Reactie toevoegen