Hallo :)
Sinds januari ben ik bezig met stoppen d.m.v. De e - sigaret, sinds half februari heb ik niet meer gerookt.
Op dit moment damp ik nog maar 3mg nicotine en het streven is om hierna 0mg te gebruiken.
Ik weet dat veel stoppers dit e-roken niet als stoppen zien, maar geloof me... voor mij is het dat wel degelijk :)
Door jullie ervaringen te lezen snap ik nu bijvoorbeeld al dat sommige dingen waar ik tegenaan loop toch echt gewoon ontwenningsverschijnselen zijn.
Daarom heb ik me ook maar even aangemeld :)
Groetjes en tot ziens