Hallo allemaal!

Geplaatst door Blossom81 op 28/01/2015 - 10:29

Lid sinds 28 jan 2015

Hallo, Pfff tot 2 x toe een heel bericht getypt, loopt de pc vast... u begrijpt dat ik het eerste moeilijke moment al ben tegengekomen. angry

 

even snel dan maar; ik ben vandaag gestopt, stond te roken maar ik heb griep dus proefte niks en als ik zo naar mijn lijst met redenen kijk vraag ik me af waarvoor ik eigenlijk rook ( ja ik weet het de verslaving) ik ga het gewoon doen, stoppen! eerdere pogingen zijn mislukt ik veranderde in een monster waarna mijn vriend rennend naar het tankstation ging om een pakje te halen (ik waarschuw jullie alvast). Nee grapje ik hoop hier steun te vinden en deze ook te kunnen aanbieden!

 

groetjes

Geplaatst door Nairam78 op 28/01/2015 - 11:03

Lid sinds 06 jan 2015

4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Van harte welkom! Heel veel succes toegewenst. Steun kun je hier zeker krijgen, staan ook veel verhalen op die je kunnen helpen het vol te houden. Zet 'm op!

Geplaatst door Blossom81 op 28/01/2015 - 11:20

Lid sinds 28 jan 2015

Bedankt voor je antwoord, ik zie dat jij al 3 weken gestopt bent, heel knap en hoe is het na 3 weken?.

Ik rookte altijd onder de afzuiging, het is meer de gewoonte voor mij dus u k stond er net alweer.. ik schrok wel ff 'o sh.. nee' dacht ik.

Geplaatst door Nairam78 op 28/01/2015 - 11:53

Lid sinds 06 jan 2015

4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Van harte welkom! Heel veel succes toegewenst. Steun kun je hier zeker krijgen, staan ook veel verhalen op die je kunnen helpen het vol te houden. Zet 'm op!

Geplaatst door Blossom81 op 28/01/2015 - 15:18

Lid sinds 28 jan 2015

Dankjewel! Jij al 3 maanden gestopt, goed bezig!

Geplaatst door nelleke57 op 28/01/2015 - 16:33

Lid sinds 27 sep 2014

Hallo Blossom,

Ik moest even lachen bij je verhaal. Ik zag je vriend al sprinten naar het eerste de beste benzinestation, hi hi. Maar braaf zijn hoor. Je moet even door de ellende heen, maar ook en vooral je denken veranderen. Het roken voegt helemaal niets toe. Ik moest daar ook achterkomen hoor. Ik was lang geleden 10 jaar gestopt, er gebeurde iets ernstigs en iemand bood me zo'n ding aan. Ik pakte hem aan zonder na te denken en was verkocht. Zo zie je maar. Op je hoede zijn dus. Drink lekker water bij een trekmoment ga lezen op het forum en in noodgevallen trek je aan de forumbel. Maar wij slepen je er wel doorheen. SUCCES

 

Geplaatst door Blossom81 op 28/01/2015 - 16:41

Lid sinds 28 jan 2015

Jij ook bedankt Nelleke! Het is naar mijn idee de vertrouwde gewoonte! Ik dronk savonds ook wijn, sigaretjes erbij.. al een aantal weken gestopt met wijn dat gaat goed dan moet dit ook lukken!

Geplaatst door nelleke57 op 28/01/2015 - 16:52

Lid sinds 27 sep 2014

Blossom, ik heb altijd heel veel fruit en noten gegeten. En ja, ook klein glaasje wijn want ik werk in de nachtdienst. Ik ben tot nu toe geen gram aangekomen maar het had me geen bal geinteresseerd als er kilo's bij waren gekomen. Die gaan er wel weer af. Het is zeker een gewoonte die je moet doorbreken. Bereid je voor hoe je stressmomenten gaat opvangen. Dat is ook een gluiperd-moment. Je kunt het, want wij konden het ook. Kom op meis.

 

Geplaatst door Blossom81 op 28/01/2015 - 17:01

Lid sinds 28 jan 2015

Ok hoe kan ik die momenten het beste aanpakken? Ik verzin dan vast de raarste reden om te roken en idd bij stressmomenten alles om maar een excuus te hebben.

Geplaatst door Nairam78 op 28/01/2015 - 17:31

Lid sinds 06 jan 2015

4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja, de eerste week tot 10 dagen vond ik echt heel zwaar... Geen energie, lamlendig, lusteloos etc etc... Nu bijna 4 weken verder en het valt me zo mee! Gewoonte verdwijnt ook al en zin in de sigaret op zich heb ik helemaal niet, wel af en toe aan het beeld wat je aan de sigaret hebt toegeschreven. 

Even doorbijten, het wordt straks echt makkelijker! En dan wordt het alleen nog oppassen voor overmoed, nee, je kunt er ook niet eentje roken.

succes en lees bij moeilijke momenten veel op het forum!

Geplaatst door Blossom81 op 28/01/2015 - 17:41

Lid sinds 28 jan 2015

Ik denk dat er straks een moeilijk moment komt, als mijn vriend thuiskomt rook ik in de keuken en bespreken we de dag!

Geplaatst door Blossom81 op 28/01/2015 - 17:51

Lid sinds 28 jan 2015

Ja daarom gaf ik de wijn als voorbeeld dat was ook meer een gewoonte e n mis hem nu ook niet meer.
ik vraag me af of dat even zwaar is of toch verschillend?.

Geplaatst door Blossom81 op 28/01/2015 - 17:55

Lid sinds 28 jan 2015

Thanks en eet smakelijk! Komt goed 'its all in my head'.

Geplaatst door Ingie op 28/01/2015 - 18:57

Lid sinds 11 okt 2010

4 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Van harte welkom..

 

   en 

 

Geplaatst door Blossom81 op 29/01/2015 - 09:48

Lid sinds 28 jan 2015

Qua stoppen gaat het redelijk wel vaak dat ik denk ' ff roken.. ohneee' dankzij de griep proef ik niks dus waarschijnlijk wel het goede moment om te stoppen.

Geplaatst door Blossom81 op 29/01/2015 - 15:33

Lid sinds 28 jan 2015

Ja idd het idee zo nu heb ik dat gedaan dan altijd eerst een.. domper! Lig plat op de bank met de oudste poes bovenop me dus lekker relax, de kids vermaken zich gelukkig ook.

Reactie toevoegen