Geplaatst door ikstopermee op 28/06/2015 - 19:31
Lid sinds 28 jun 2015
hallo allemaal!
ik ben babs, 26 jaar! sinds mn 13e rook ik. wel een periode van 2 jaar niet gerookt van 15e tot 17e. stom om weer te beginnen!
vorige week was ik er opeens klaar mee! stoppen met roken app gedownload. die alles ook netjes bijhoud voor me :)
elke vrijdagavond sport ik, (piloxing) en afgelopen vrijdag al betere uithoudingsvermogen. vanavond voor het eerst hardgelopen. daar begin ik mee omdat de piloxing na volgende week zomerstop heeft en ik toch in beweging wil blijven. elke dag wandel ik sowieso met mn hond. smorgens altijd een uur en nog 3 normale rondes van een kwartier.
tot nu toe valt het me mee. als t moeilijk word ga ik schoonmaken/opruimen en suikervrije kauwgom eten. nicotine kauwgom eens geprobeerd maar werd er kotsmisselijk van.
leuk om hier verhaaltjes te lezen!
ha Babs Zo jij bent ff goed
Geplaatst door sjaantje op 28/06/2015 - 19:51
Lid sinds 02 feb 2015
ha Babs
Zo jij bent ff goed bezig! Dat gaat echt wel lukken met jou hoor.
Super gemotiveerd lijkt me! Zet m op meis! Hier slepen ze je er wel doorheen!
Hai Babs, Welkom en goed van
Geplaatst door Yvondv op 28/06/2015 - 19:52
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Babs,
Welkom en goed van je dat je bent gestopt.
Heel slim om lekker te blijven bewegen, zo voorkom je misschien ongewenste kilo's!
Heel veel succes!
hallo! haha die ongewenste
Geplaatst door Babsstoptermee op 28/06/2015 - 20:09
Lid sinds 28 jun 2015
hallo! haha die ongewenste kilootjes zitten er al ;) valt nog mee hoor maar ik wil gewoon gezonder leven! blijkbaar was dit het moment ervoor!
ach, bij mij zitten er ook al
Geplaatst door sjaantje op 28/06/2015 - 20:16
Lid sinds 02 feb 2015
ach, bij mij zitten er ook al wat ongewenste kilootjes.
Ga ik nu niet te veel bij stil staan.
Eerst deze de rookverslaving uit mijn systeem en dan gaan we wel rekken en strekken voor weer een maatje minder.
Haha goed plan Sjaantje!
Geplaatst door Yvondv op 28/06/2015 - 20:28
Lid sinds 01 feb 2014
Haha goed plan Sjaantje!
Ha Babs, Dat klinkt alsof t
Geplaatst door Rapunzel op 28/06/2015 - 21:31
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Babs,
Dat klinkt alsof t gaat lukken hoor ! Op moeilijke momenten kun je bv, nog eens extra eruit met de hond? Is mij aangeraden, en bevalt me ook goed - zeker met dit heerlijke zomerweer !
zeker ga ik er extra uit met
Geplaatst door Babsstoptermee op 29/06/2015 - 10:05
Lid sinds 28 jun 2015
zeker ga ik er extra uit met de hond! net ook weer 3,5 km gewandeld in 50 minuten. ik ga zelfs staan strijken met trek hahaha! heb nog nooit zo n lege mand met strijk gehad hahaha! en ach een beetje aankomen is ook niet zo erg, maar ik wil er wel alvast iets aan doen!
ik ben ook echt gemotiveerd. mijn vriend rookt nog steeds maar heb er totaal geen moeite mee :) hij rookt wel stukken minder doordat ik niet rook haha. maar hij moet het zelf weten en willen!
geniet van de zon!
11 dagen al gestopt gaat
Geplaatst door Babsstoptermee op 02/07/2015 - 21:03
Lid sinds 28 jun 2015
11 dagen al gestopt
gaat goed! ik heb veel meer lucht!
vanmorgen half 7 bed uitgerold om hard te lopen. ben nog een beginner dus in totaal maar 5 min rennen met na elke minuut rennen 2 minuten wandelen, dus dat was met de hitte nog te doen :)
Ha Babs, Gaat t nog goed ?!
Geplaatst door Rapunzel op 26/07/2015 - 03:09
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Babs,
Gaat t nog goed ?! Ik heb last van RSI door teveel typen en van verliefdheid, dus ik ben minder op het forum, maar wel nog steeds gestopt met roken, en erg blij daarmee..
Succes !
hoii! fijn die verliefdheid!
Geplaatst door Babsstoptermee op 27/07/2015 - 13:05
Lid sinds 28 jun 2015
hoii! fijn die verliefdheid! (rsi minder)
ja ik ga nog steeds heeel goed! ben meer bij de juni stoppers actief! eerste 4 weken alles mogen eten wat los en vast zit (van mezelf) en daarna op dieet gegaan! dus dat nu een week!
heb weinig moeite met niet roken! meer moeite met niet eten hahaha!
Reactie toevoegen