hallo daar!

Geplaatst door ikstopermee op 28/06/2015 - 19:31

Lid sinds 28 jun 2015

hallo allemaal!

ik ben babs, 26 jaar! sinds mn 13e rook ik. wel een periode van 2 jaar niet gerookt van 15e tot 17e. stom om weer te beginnen!

vorige week was ik er opeens klaar mee! stoppen met roken app gedownload. die alles ook netjes bijhoud voor me :)

elke vrijdagavond sport ik, (piloxing) en afgelopen vrijdag al betere uithoudingsvermogen. vanavond voor het eerst hardgelopen. daar begin ik mee omdat de piloxing na volgende week zomerstop heeft en ik toch in beweging wil blijven. elke dag wandel ik sowieso met mn hond. smorgens altijd een uur en nog 3 normale rondes van een kwartier.

tot nu toe valt het me mee. als t moeilijk word ga ik schoonmaken/opruimen en suikervrije kauwgom eten. nicotine kauwgom eens geprobeerd maar werd er kotsmisselijk van.

leuk om hier verhaaltjes te lezen!

Geplaatst door sjaantje op 28/06/2015 - 19:51

Lid sinds 02 feb 2015

4 jaar 4 maanden geleden gestopt

ha Babs

Zo jij bent ff goed bezig! Dat gaat echt wel lukken met jou hoor.

Super gemotiveerd lijkt me! Zet m op meis! Hier slepen ze je er wel doorheen!

Geplaatst door Yvondv op 28/06/2015 - 19:52

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Babs, 

Welkom en goed van je dat je bent gestopt.

Heel slim om lekker te blijven bewegen, zo voorkom je misschien ongewenste kilo's!

Heel veel succes!

Geplaatst door Babsstoptermee op 28/06/2015 - 20:09

Lid sinds 28 jun 2015

hallo! haha die ongewenste kilootjes zitten er al ;) valt nog mee hoor maar ik wil gewoon gezonder leven! blijkbaar was dit het moment ervoor!

Geplaatst door sjaantje op 28/06/2015 - 20:16

Lid sinds 02 feb 2015

4 jaar 4 maanden geleden gestopt

ach, bij mij zitten er ook al wat ongewenste kilootjes.  

Ga ik nu niet te veel bij stil staan.

Eerst deze de rookverslaving uit mijn systeem en dan gaan we wel rekken en strekken voor weer een maatje minder.

 

Geplaatst door Yvondv op 28/06/2015 - 20:28

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Haha goed plan Sjaantje!

Geplaatst door Rapunzel op 28/06/2015 - 21:31

Lid sinds 02 mei 2015

Ha Babs,

Dat klinkt alsof t gaat lukken hoor ! Op moeilijke momenten kun je bv, nog eens extra eruit met de hond? Is mij aangeraden, en bevalt me ook goed - zeker met dit heerlijke zomerweer !

Geplaatst door Babsstoptermee op 29/06/2015 - 10:05

Lid sinds 28 jun 2015

zeker ga ik er extra uit met de hond! net ook weer 3,5 km gewandeld in 50 minuten. ik ga zelfs staan strijken met trek hahaha! heb nog nooit zo n lege mand met strijk gehad hahaha! en ach een beetje aankomen is ook niet zo erg, maar ik wil er wel alvast iets aan doen!

ik ben ook echt gemotiveerd. mijn vriend rookt nog steeds maar heb er totaal geen moeite mee :) hij rookt wel stukken minder doordat ik niet rook haha. maar hij moet het zelf weten en willen!

geniet van de zon!

Geplaatst door Babsstoptermee op 02/07/2015 - 21:03

Lid sinds 28 jun 2015

11 dagen al gestopt cheeky

gaat goed! ik heb veel meer lucht!

vanmorgen half 7 bed uitgerold om hard te lopen. ben nog een beginner dus in totaal maar 5 min rennen met na elke minuut rennen 2 minuten wandelen, dus dat was met de hitte nog te doen :)

Geplaatst door Rapunzel op 26/07/2015 - 03:09

Lid sinds 02 mei 2015

Ha Babs,

Gaat t nog goed ?! Ik heb last van RSI door teveel typen en van verliefdheid, dus ik ben minder op het forum, maar wel nog steeds gestopt met roken, en erg blij daarmee.. 

Succes !

Geplaatst door Babsstoptermee op 27/07/2015 - 13:05

Lid sinds 28 jun 2015

hoii! fijn die verliefdheid! (rsi minder)

 

ja ik ga nog steeds heeel goed! ben meer bij de juni stoppers actief! eerste 4 weken alles mogen eten wat los en vast zit (van mezelf) en daarna op dieet gegaan! dus dat nu een week!

 

heb weinig moeite met niet roken! meer moeite met niet eten hahaha!

 

 

Reactie toevoegen